前言 1
第一章 成长过程中，最值得依赖的永远是自己 1
1．起点再高，一切也要从零开始 2
2．不劳而获的人永远是可耻的 8
3．修炼内心，接受生活的洗礼 12
4．成长就是努力让自己变得更加优秀 18
第二章 丰富而完整的人生应该从梦想开始 18
1．勇敢追求自己想要的东西 26
2．要么不做，要做就一定做到最好 31
3．重新定位，了解自己究竟想要什么 36
4．立即行动，做一个虔诚的追梦人 42
5．梦想很脆弱，更需要守护 47
第三章 成功是因为比别人做得更多、更好 47
1．事业需要一步一个脚印走出来 54
2．成功可不仅仅是朝九晚五 59
3．克服困难，才能实现目标 67
4．只要坚持，你就无所不能 73
5．热情是成功的重要保障 78
6．细节决定成败 84
第四章 开拓自己的视野 92
1．做好自己，而不是成为别人的影子 92
2．永远不要忘了去思考 99
3．要懂得在工作中贴上属于自己的标签 105
4．视野越宽广，才能做得越多、越好 111
5．不要放过任何一个出现的机会 119
6．任何时候，都要善于利用自己的优势 126
7．重新塑造，提升自我 133
第五章 家庭才是人生最重要的支撑 140
1．感恩生活与身边的每一个人 140
2．平衡好工作与生活的关系 146
3．在家庭中，再多的爱也不嫌多 153
4．不要忘了和家人进行互动 159
5．找到一个支持自己的人生搭档 166
第六章 尽力让自己成为一个受欢迎的人 166
1．高情商——社交圈里的万能药 174
2．善良——对待别人的态度决定了自身的高度 181
3．真诚——没有人会拒绝一个真心朋友 187
4．宽容——多站在别人的立场上想问题 192
5．团队精神——赢得尊重的前提 197
6．协调——权衡利弊，协调各方关系 202
7．倾听——永远不要忽视别人的话语权 208
第七章 任何时候都要让自己变得更有魅力 208
1．自然真实——在随性中活出人生的新高度 214
2．知性优雅——完美展示内在的涵养 219
3．自信——我就是那个最强大的人 224
4．乐观——人生没有什么困难是解决不了的 231
5．快乐——用微笑来迎接每一天的生活 236
6．稳重——提升自我约束的力量 241
7．低调——人生最大的奢华 247
8．着装——穿出属于自己的味道 252
9．品位——让生活充满艺术感 259
10．运动——通过运动把握健康生活 264
后记 269
附录 281