目次 2
周恩来 2
我的修养要则 2
学习毛泽东（节录） 4
刘少奇 21
写给儿子的信（节录） 21
朱德 26
八路军新四军的英雄主义（节录） 26
和青年谈学习 33
董必武 38
谈立大志 38
怎样培养和保持旺盛的革命热情 44
写给子女的信和诗 51
陈毅 58
和青年团同志们谈学习和工作 58
谈谈红与专 69
写给子女的两首诗 80
谈外语学习 85
陶铸 96
松树的风格 96
太阳的光辉 100
理想，情操，精神生活 108
林伯渠 130
年轻的一代要更健壮 130
和青年们谈谈整风运动（节录） 133
为了祖国，好好学习 140
吴玉章 140
努力把自己锻炼成为社会主义建设 147
的积极分子（节录） 147
新年话家常（节录） 153
题词和家信 162
徐特立 172
札记摘录 172
谈幸福 190
纪念“五四”对青年的希望 195
和青年人谈谈心 202
谢觉哉 206
思想随笔 206
开窗子 透空气 229
“舍得干”，用脑筋 232
再谈用脑筋 236
学会想、问和做（节录） 239
交朋友的道理 243
爱父母 249
青年人怎样锻炼自己（节录） 254
养成守纪律的习惯 263
人人要遵守法律 266
写给子女的几封家信 269
郭沫若 278
青年是人类的春天（节录） 278
天才与勤奋 286
给青年的两封信 301