目录 1
序 1
我的低年级体育教学 3
教学实录：综合课教案及语言设计 24
一年级前滚翻教材单元教学计划 30
一年级持轻物投远单元教学计划和教案设计 33
体育教学研究课教案 37
技术动作的教法试验 50
理论探讨：浅论体育教学中发展学生身体与掌握“三基”的关系 58
做一名合格的小学体育教师 65
时代赋予的责任——我培养青年教师的体会 87
开阔粗犷 精讲多炼 分类指导 讲求实效 87
教学实录：初二男生跳远、力量素质练习教案 112
高二女生铅球、跳远教案 117
热爱事业 不断探索 勇于进取 尽力育才 125
教学实录：初一第二学期第四周的第二次课教案 173
四川重庆市长寿中学课余田径训练教案 183
我对体育教学的认识和实践 191
教学实录：初一短绳练习教案 223
高一女生耐力跑教案 227
高三男生足球选用教材教案 232
对体育教学工作的回顾与展望 237
教学实录：高二合班分组男生冬季体育课设计方案 286
初一“山羊”分腿腾越教案 294
教学实录：跨越式跳高、前滚翻、身体素质练习 343
探索·追求·体验——我的体育教学回忆录 343
我的小学体育生涯 365
教学实录：分腿腾越“山羊”、耐久跑教案 407
跨越式跳高教案 414
苦涩年华终无悔 423
教学实录：高一（1）、（2）班女生灵敏、速度、耐力练习 457
提高民族素质 增强学生体质——我的体育课教学思想与实践 510
教学实录：高三原地侧向投掷标枪、循环练习教案 510
编稿后记 525