第一编 历史概述 1
一 吐谷浑的族源，迁徙及政权的建立 1
二 吐谷浑国的发展及其与邻近政权的关系（329—431） 4
三 吐谷浑国的兴盛及其与南北朝诸政权的关系（431—581） 9
四 吐谷浑国的衰落与灭亡（581--663） 19
五 唐、吐蕃统治下的吐谷浑族 24
六 五代、北宋时的吐谷浑族 29
第二编 史料简介 32
一 中国正史中的叶谷浑专传及散见资料 32
二 两晋南北朝隋唐时期有关政书、地志、文集、佛教典籍、杂史笔记中的吐谷浑资料 38
三 北宋编纂的综合大型书籍及类书中的有关资料 43
四 编年体史书中的资料 45
五 文物考古资料 46
六 民族文字资料 49
第三编 研究综述 53
一 国内研究小史（包括港台） 53
二 国外研究小史 80
三 问题综述 93
附录：吐谷浑史研究主要论著目录 133
吐谷浑世系表 151