第一辑 恋上青海 3
玉树之美 3
玉树的雪 5
迟到的春天 7
不倒的玉树 9
镶嵌在天边的鄂陵湖和扎陵湖 12
杂多感怀 14
飞翔在雪域牧野的拉伊 16
奔跑回家的牛羊 18
唐僧晒经台 20
唐僧拴马的白杨树 23
高老庄 26
文成公主庙 29
日月山 32
倒淌河 37
汉人眼中的倒淌河 39
藏族人眼中的倒淌河 42
青海湖 44
阴沉的天气 47
玉树的雷 49
玉树印象 51
玉树的月亮 53
玉树的太阳 55
爱上玉树 57
玉树州城的夜景 59
游西宁北山土楼观 61
闲逛西宁 64
窗外的小草 66
脆弱的生命 68
坐在飞机上东张西望 71
赛马歌舞聚巴塘 74
魂牵玉树 77
堆砌在天堂的嘛呢石经城 80
邂逅热带雨林植物观赏园 83
玉树的神有多少 86
透过机窗望白云 88
寒冬的太阳 90
鸡蛋月亮汤 92
开天钥匙 94
被赶出山门的尼姑 96
天狗扒火车 98
新年的阳光 100
玉树的颜色 101
我的通天河 102
第二辑 绿色情歌 107
敬给妻子赵霞的军礼 107
归队 111
老兵情怀 113
启程的脚步真想停留 116
失约 118
网上视频看见你 120
苔藓痘 122
思乡 124
劳者多痨 128
爱上雪域 130
巴塘山下打靶 132
写材料的痛苦 133
给孩子奖励一双旱冰鞋 135
铭记抗战 139
子夜来电 141
一百减一等于零 143
岳母的心语 146
老婆，我爱你 149
乖巧的玉儿 153
甜美的周珊 154
机灵的阿希 155
胆大的二娃 156
妻离别 157
过年，回家 158
第三辑 遥忆家乡 163
叫化子洞 163
萦绕在心的中秋节 166
妈妈的眼睛 169
记忆中的父亲 172
担起妈妈生前的嘱咐 177
怀念二伯 180
想起大娘 182
懵懂的小林 184
聪明的华林 186
释义谢鹏的秦巴江措笔名 188
山泉浴 191
写给残疾大哥的一封信 194
别无选择 198
第四辑 寒夜守岁 198
2015年的最后一天 201
“年”为何物 203
行走在路上的你 205
男人之家 206
洗澡 207
搭车去姨姐家吃晚饭 209
微信的力量 212
生命的时速 215
赶路回家的店铺老板 217
人生随想 218
新年 220
失眠 221
寒夜守岁 222
挨打中走进新年 223
发呆 224
空荡的房间 225
深夜口渴 226
莫名的愁思 227
心里的尘埃 228
无聊 229
心灵的忧伤 230
烦恼的电话 232
流产的诗歌 234
赴川过年 235
郁闷的小年 237
观音故里看川中 239
时刻保持写作状态（代后记） 240