第一辑 时政阳光透进来 2
酒的妙用——读《水浒》看宋江的用酒 2
“独”字小议——读唐宋词札记 3
“杀”谤与“赏”谤 6
拳击和跳高 7
话说“两面人” 9
从领煤气灶说开去 10
开卷与择卷 11
牛食与鲸吞 12
叶瓮和诗袋 13
下班归来（外一篇） 14
做一棵防护林中的树 15
现代人运筹时间的艺术（上） 16
现代人运筹时间的艺术（下） 17
并非前言的前言 19
告别，“四十而不惑”的你 20
愿青研会更上一层楼 21
愿更多的人摘取皇冠上的明珠 23
机不可失 25
怎样切断青少年外部“犯罪源” 27
应加快青少年保护的立法工作 28
不良交往易失足 30
别让无舵的船儿驶向爱河 31
1993：中国掀起廉政大风暴 32
建设好我们的“精神家园” 35
献给读者的话 37
四岁感悟 38
大力发扬四种精神 39
携手走进新世纪 40
深切怀念小平同志 41
发展是硬道理 43
周国富纵谈青少年法制教育 44
深化“双思”，严化“双治” 46
做有意义的事做有意义的人——谈谈荣辱观 47
我走近23位民工作家 49
网络应对与高级培训 51
第二辑 爱心架起人生路 54
访著名老诗人臧克家 54
访湖畔诗翁汪静之 55
毛昭晰：保护文物 功在千秋 58
知识献给祖国——访历史地理学家陈桥驿教授 66
他在事业上不断进击——访杭州大学副校长谢庭藩教授 67
邂逅刘吉夜谈“对话” 69
在社会和家庭中的李燕杰 71
他的心与青年相遇 74
亚妮印象 76
访犯罪学家郭翔 80
访石竣淏博士 82
访问犯罪学专家冯树梁 84
访曹星 86
理想的颂歌 青春的盛会 92
特殊观众 95
毛主席和我们同甘共苦 97
访子长陵 99
一朵淡朴的小花 100
希望的蓓蕾 101
温暖送与聋盲人 102
殷殷爱心进大墙 104
爱心架起新生路 109
“女人国”里大帮教 111
喜读《月牙湖》的联想 117
第三辑 法治春天在基层 122
蔡诚在浙江 122
张副部长浙江行 124
张秀夫：情系浙江 殷切期望 126
段副部长浙江行 128
高昌礼：法治的春天在基层 131
亲切的关怀 巨大的鼓舞——张德江视察省司法厅侧记 136
柴松岳省长心系监所工作 139
“希望浙江多创新经验，多作新贡献”——张福森部长浙江考察侧记 143
黄荣波纵谈案件监督问题 146
一位开拓型的厂长 150
申政委的梦 155
俯首甘为孺子牛 162
浣纱江为你骄傲 167
天职——记全国优秀律师章靖忠 171
古城奇葩 181
走近吴仕生 184
群雁高飞看头雁 185
万丈高楼平地起 188
求实与创新 190
做事与做人 192
重点与特色 194
董康健巧圆夫妻梦 196
第四辑 年轻人婚恋合奏曲 200
名人的爱情公约 200
名人的婚礼趣谈 203
名人失恋之后 204
名人面对爱情与时间 206
名人与一见钟情 207
女性爱情受挫后的心态控制 208
从俊姑娘爱上瘸子说起 211
愿你将“苦酒”化为“美酒” 213
且说“找个有男子汉气概的” 214
不要过高地自我估价 215
女强人未必没有感情 216
求爱中的互补心理种种 217
从王羲之做女婿谈起 218
冲破自卑的枷锁 219
挂在丘比特神箭上的心理学（两篇） 221
没有新郎的婚礼 226
恽代英的茶话会婚礼（外三篇） 230
“回头一笑”与爱情错觉 233
应微笑着面对失恋 234
失恋切忌失德 235
大女小男 恩爱有加 236
告别你心中的幻影 238
温州人婚事显阔种种 240
温州重婚现象严重 241
第五辑 人生沐浴太阳雨 244
人生应该怎么度过 244
愿《青年之友》：爱青年 青年爱 245
人生美小议 246
人啊，互相理解吧 247
团干部如何开展谈心 250
议提问 251
必修的学科 252
向你推荐《趣味逻辑学》 253
且话工艺美术 254
自学与自制力 255
关于大学生思想教育对话录 256
八十年代答青年问 258
浓化师生的情感 260
说服人的十大技巧 261
新生路上爱有源 265
愿鄱阳湖畔升起一颗新星 266
说嫉妒 268
为何青年人易妒 269
易嫉妒者要学会自我克妒 270
被嫉妒者如何处妒 272
羡慕、猜忌、义愤和嫉妒 274
讲点制妒艺术 275
试谈女性的嫉妒心理 277
嫉妒，身心健康的大敌 279
浅析嫉妒心理与青少年犯罪 281
青少年“嫉妒型”犯罪的特点 282
现代演讲的新特点 283
一门深奥而实用的学问——演讲 285
登上演讲台之前 287
良好的开头是演讲成功的一半 289
演讲结尾要“余音绕梁” 290
如簧巧舌贵在练 292
演讲中：请运用手势的感召力 294
演讲中：请巧用你目光语言 295
演讲中：请展示你站相的魅力 297
雷锋，永远是我们的叔叔 299
乡桃 乡诗 乡情 300
第六辑 微语随笔雨纷纷 302
感悟人生 302
感动青春 314
感受时政 325
感恩社会 337
感激友情 347
金华村选暗访记 355
金华村选督导记 357
金华村选观摩记 360
后记 363