(一)短跑 1
1．决定短跑成绩的因素有哪些? 1
一、田径 1
2．为什么短跑比赛使用起跑器? 2
3．什么是“抢跑”? 2
4．200米和400米跑的技术特点是什么? 3
5．短跑比赛是否需要安排战术? 3
6．怎样判断比赛中运动员到达终点的成绩和名次? 4
7．你了解短跑项目的最高纪录吗? 5
1．4×100米接力跑采用哪种传接棒技术为好? 6
11．掷铁饼的世界和全国纪录是多少? 6
(二)接力跑 6
2．4×100米接力跑在接力区内哪个位置上完成传接棒为最好? 7
3．4×100米接力跑接棒人怎样确定起跑标志线? 7
4．4×100米接力跑各棒次队员的安排有什么要求? 8
5．4×400米接力跑传接棒技术有哪些特点? 9
6．接力跑比赛有哪些技术? 9
7．接力跑比赛有哪些规则? 10
8．你了解接力跑项目最高纪录吗? 11
(三)跨栏跑 12
2．跨栏跑的栏架有哪些规格? 13
1．跨栏跑的各项目纪录是多少? 13
3．跨栏跑的技术有哪些? 14
4．跨栏跑有哪些犯规现象? 16
5．跨栏跑比赛有哪些规则规定? 16
(四)中长距离跑 17
1．中长跑各个项目比赛有几个赛次? 17
2．中长跑比赛如何发令和起跑? 18
4．终点冲刺跑与撞线有哪些技、战术? 19
3．中长跑有哪两种跑的技术风格? 19
5．中长跑比赛有哪几种战术? 20
6．中长跑比赛中哪些现象属于犯规? 22
(五)障碍跑 22
1．3000米障碍跑的纪录是多少? 23
2．3000米障碍跑设有哪些障碍? 23
3．3000米障碍跑有哪些技术? 24
5．田径竞赛规则对3000米障碍跑比赛有哪些规定? 25
4．3000米障碍跑有哪些犯规现象? 25
(六)马拉松赛跑 26
1．马拉松赛跑距离有多长? 26
2．如何跑马拉松? 26
3．马拉松赛跑运动员应如何分配速度? 27
4．什么样的气候最适宜马拉松跑比赛? 28
5．马拉松跑运动员在比赛中如何饮食与饮水? 28
6．马拉松跑为何没有世界纪录? 29
(七)竞走 29
1．我国田径史上获得第一块奥运会金牌的是谁? 30
3．竞走比赛中主要犯规动作有哪些? 30
2．竞走与跑有哪些区别? 30
4．竞走比赛中，为什么有时运动员被取消比赛资格? 31
5．公路竞走项目与场地竞走项目有何区别? 31
6．公路竞走比赛路线是怎样规定的? 32
7．公路竞走比赛有几名现场裁判? 32
8．竞走比赛的战术是怎样安排的? 33
9．竞走比赛简要规则有哪些? 33
10．你了解公路竞走项目的最高纪录吗? 34
(八)跳高 35
1．我国创造世界纪录的跳高运动员是谁? 35
3．如何判定某一高度试跳成功和失败? 36
2．当今跳高运动员为什么都采用背越式技术? 36
4．怎样判定失去继续比赛资格? 37
5．如何判定比赛成绩和名次? 37
(九)撑竿跳高 38
1．撑竿跳高使用的撑竿是用什么材料制成的? 38
6．你了解跳高项目的最高纪录吗? 38
2．撑竿跳高包括哪几个技术阶段? 40
3．如何判定撑竿跳高试跳成功和失败? 40
4．在什么情况下运动员将失去继续比赛资格? 40
5．怎样决定撑竿跳高运动员比赛成绩和名次? 41
6．你了解撑竿跳高的最高纪录吗? 42
(十)跳远 42
1．首届奥运会上跳远是否被列为比赛项目? 42
2．在巴黎奥运会上是谁率先突破7米关? 43
3．“黑色的闪电”是怎么回事? 43
4．“空中鸟人”又是谁? 44
5．冲击8.90米20载，谁获成功? 44
7．跳远的助跑距离如何确定? 45
6．哪位中国选手闯入男子跳远世界年度排行前10位? 45
8．优秀跳远选手的助跑速度有多快? 46
9．跳远的腾空阶段空中姿势有几种? 46
10．为什么运动员在落地前都高举双脚? 47
11．参加跳远比赛的运动员有多少次试跳机会? 47
12．跳远比赛如何判定犯规? 48
13．跳远成绩如何丈量与计算? 48
14．跳远比赛中如出现成绩相等怎样排列名次? 49
(十一)三级跳远 49
1．三级跳远是怎样演变形成的? 49
2．第1届奥运会的首枚金牌落入谁手? 50
3．是谁一次将世界纪录提高了45厘米? 50
4．中国选手在三级跳远比赛中有过辉煌吗? 51
5．安装三级跳远起跳板有什么规定和要求? 51
6．在三级跳远比赛中如何测定风速? 52
7．是谁一年三破世界纪录、二次飞越18米? 52
8．参加三级跳远比赛，会损伤大脑吗? 53
9．三级跳远比赛对助跑道与沙坑有什么要求? 54
(十二)推铅球 55
1．比赛用的铅球是什么规格的? 55
2．推铅球比赛场地是什么样的? 55
3．完整背向滑步推铅球技术包括哪几个技术阶段? 56
4．铅球比赛的主要规则有哪些? 56
5．怎样决定铅球比赛运动员的名次? 57
6．裁判员的旗示是什么意思? 57
1．掷铁饼比赛场地的标准规格有哪些? 58
(十三)掷铁饼 58
7．你了解推铅球的最高纪录吗? 58
2．比赛用铁饼用的标准规格是怎样规定的? 59
3．铁饼是用什么材料制成的? 60
4．掷铁饼包括哪些技术? 60
5．如何判定铁饼比赛的有效成绩? 60
6．掷铁饼比赛有哪些规定? 61
7．怎样决定铁饼比赛的名次? 62
8．铁饼比赛成绩如何丈量? 62
9．掷铁饼比赛现场有几名裁判? 63
10．掷铁饼比赛时风向对成绩有何影响? 63
(十四)掷标枪 64
1．标枪比赛场地是什么样的? 64
2．比赛用标枪的规格标准是什么? 65
4．掷标枪包括哪些技术? 66
3．标枪是由什么材料制成的? 66
5．如何判定标枪比赛的有效成绩? 67
6．怎样决定标枪比赛的名次? 68
7．标枪比赛成绩如何丈量? 68
8．掷标枪比赛有哪些规定? 68
9．标枪比赛中现场应有几名裁判? 70
10．标枪比赛为何只许运动员从肩上掷出而不许从体侧用抛甩的方法掷出? 70
11．掷标枪比赛中，内、外场联系旗示是什么意思? 71
12．男子标枪比赛用枪整体重心为何前移? 71
13．标枪比赛时是顺风有利，还是逆风有利? 72
14．男、女标枪世界、全国纪录是多少? 73
15．标枪比赛破纪录需履行什么手续? 73
(十五)掷链球 74
1．链球有多重、多长? 74
2．链球是由哪些器件构成的? 74
5．链球比赛的规则有哪些主要内容? 75
3．在什么样的场地上进行链球比赛? 75
4．掷链球的简要技术包括哪几个部分? 75
6．怎样决定掷链球的成绩和名次? 76
7．你了解掷链球的最高纪录吗? 76
(十六)全能运动 77
1．全能项目的比赛时间和项引顺序是怎样安排的? 77
2．全能项目比赛如何计分与排列名次? 78
3．全能项目有哪些比赛规则? 78
4．全能比赛成绩相同怎样判定名次? 79
5．全能项目对破纪录有什么特殊规定? 80
6．你知道全能项目的最高纪录吗? 80
二、体操 81
1．体操比赛要争夺多少块金牌? 81
2．14块金牌是怎样摘取的? 82
3．裁判员是怎样组成的?会不会“走后门”? 83
4．一套动作的“难度”是怎样确定的? 84
5．为什么从器械上掉下是很遗憾的事? 85
6．自由体操有没有时间限制和出场限制? 86
7．哪些项目不允许“静止动作”? 86
8．吊环是否用力动作越多越好? 87
9．跳马自选动作比赛时，运动员跳前为什么要由同伴举号? 88
10．运动员的形象影响成绩吗? 88
11．运动员的出场比赛顺序和成绩有关吗? 89
12．裁判员的分数真是越打越高吗? 89
13．上器械前运动员手上擦的是滑石粉吗? 90
14．观众应该怎样鼓励运动员? 90
三、艺术体操 92
1．艺术体操有哪几种比赛? 92
3．艺术体操比赛场地有何要求? 93
2．艺术体操比赛有时间限制吗? 93
4．艺术体操比赛有哪几种器械? 94
5．运动员比赛时穿什么样的服装? 94
6．运动员可以使用场外放置的器械吗? 94
7．艺术体操比赛裁判员怎样分组? 95
8．裁判员怎样掌握扣分标准? 96
9．运动员的最后得分是怎样产生的? 96
10．裁判协调员的职责是什么? 97
11．艺术体操编排中有哪些主要要求? 97
12．艺术体操比赛有哪些加分? 98
四、游泳 100
1．标准游泳池有多大? 100
2．游泳场地上有哪些线? 101
3．游泳比赛如何判定正式成绩? 102
5．游泳比赛现场有多少名裁判? 103
4．竞技游泳比赛的项目有多少? 103
7．游泳转身时常犯规的动作有哪些? 104
8．接力比赛中有哪些常见的犯规? 104
6．运动员的泳道是如何安排的? 104
9．触壁技术有何规定? 105
10．比赛时对水温有何要求? 105
11．混合泳有何规定? 105
12．出发技术在规则上有何规定? 106
13．出发技术有哪些? 107
14．竞技游泳的技术分类有哪些? 108
15．什么是终点触板? 108
五、跳水 109
1．什么是跳板跳水? 109
2．什么是跳台跳水? 109
4．制定跳水难度系数大小的根据是什么? 110
3．跳水有几种起跳方式?跳水的动作姿势有几种? 110
5．怎样判定跳水动作的组别和动作编号? 111
6．女子跳板跳水比赛怎样进行? 112
7．男子跳板跳水比赛怎样进行? 113
8．女子跳台跳水比赛怎样进行? 113
9．男子跳台跳水比赛怎样进行? 114
10．跳水裁判怎样组成?裁判长的职责是什么? 114
11．当裁判员给运动员打分后，怎样计算实际得分? 116
12．裁判员如何评分?根据是什么? 116
六、足球 118
1．当代足球比赛常用哪几种阵型? 118
2．什么叫“越位”? 119
3．什么叫“反越位战术”? 120
4．什么情况下罚直接任意球? 121
5．什么情况下罚间接任意球? 122
6．什么是守门员“两次触球”? 123
7．什么是“回传球”犯规? 124
8．哪些情况属于延误比赛时间? 124
9．什么样的铲球是犯规? 125
10．什么是“严重犯规”和“暴力行为”? 125
11．裁判员在什么情况下亮“黄牌”? 126
12．裁判员在什么情况下亮“红牌”? 127
13．裁判员为何有时把教练员罚出场? 127
14．在规定时间内双方踢成平局怎么办? 128
15．互射点球怎样决出胜负?有何规定? 129
七、篮球 131
1．篮球运动是怎样产生的? 131
2．篮球运动何时传入中国?国家队取得哪些好成绩? 131
3．篮球场地上的区域有哪些?用途是什么? 132
4．临场裁判员在场上有哪些分工和权力? 133
5．怎么样进行篮球比赛? 134
6．队长和教练员都有哪些权力? 135
7．一场篮球比赛中允许几次暂停和换人? 136
8．篮球比赛有哪些技、战术? 136
9．篮球比赛中对时间的规定有哪些? 137
10．篮球比赛中常见的违例有哪些?裁判员如何判罚? 141
11．什么是跳球违例? 142
12．什么是带球走? 142
13．什么是非法运球? 143
14．什么是球回后场? 144
15．什么是罚球违例? 145
16．什么是球出界和掷界外球违例? 146
19．篮球比赛中常见的犯规有哪些?如何判罚? 147
18．什么是干扰球? 147
17．什么是拳击球和脚踢球违例? 147
20．怎样区分阻挡与带球撞人犯规? 149
21．比赛中还有哪些犯规的形式? 150
八、排球 154
1．排球场区有多大? 154
2．什么叫“3米球”和“无障碍区”? 154
3．参加排球比赛的球队应该有多少人? 155
4．怎样识别比赛场上队员的位置? 155
5．排球比赛场上有几名裁判员? 155
6．排球的“击球”有几种犯规? 156
7．有关球网和中线的犯规有哪些? 156
8．对后排队员有哪些限制? 157
9．哪些情况下裁判员亮出“黄”、“红”牌? 157
12．每局比赛中教练员可以叫几次暂停?每次多长时间? 159
11．决胜局的计分有何不同? 159
10．怎样算胜1局球? 159
13．每局比赛中每队可以换几次人?有何规定? 160
14．用脚踢球犯规吗? 160
15．什么是“打探头球”，什么是“过网击球”? 161
16．“标志杆”是做什么用的? 161
17．目前常采用哪几种发球技术? 161
18．什么是“背飞”，什么是“背溜”? 162
19．什么叫“立体进攻”? 163
20．什么是“主攻手”、“副攻手”? 163
21．我国排球队伍中甲级队有多少? 164
22．全运会排球比赛有多少支球队参加?采用哪种赛制? 164
九、手球 166
1．手球比赛场地是怎样设置的? 166
3．手球有哪些主要技术和战术? 167
2．怎样进行手球比赛? 167
4．手球比赛临场有几名裁判员? 168
5．手球比赛教练员能叫暂停吗? 168
6．手球比赛中怎样换人?什么是换人违例? 168
7．手球比赛对守门员有何规定和要求? 169
8．什么是7米球? 169
9．比赛中运动员能否进入球门区? 170
10．什么是正确接触对手?什么是犯规? 171
11．对犯规队员有几种判罚形式? 171
12．在什么情况下判罚警告? 173
13．在什么情况下判罚出场2分钟? 173
14．在什么情况下判罚取消比赛资格? 173
15．在什么情况下判罚开除? 174
2．怎样进行乒乓球比赛? 175
1．乒乓球比赛设几块奖牌? 175
十、乒乓球 175
3．双方比赛打到20：20怎么办? 176
4．乒乓球拍有几种? 176
5．乒乓球比赛有没有时间限制? 176
6．何谓发球犯规? 177
7．乒乓球比赛中的主要技术有哪几种? 177
8．怎样判定1分球的胜负? 178
9．何谓弧圈球? 178
10．何谓擦边球? 178
11．你知道长胶球拍击球的规律吗? 179
12．乒乓球运动员的反应有多快? 179
13．你知道世界乒坛发明创新情况吗? 180
14．直拍背面进攻是怎么回事? 181
15．丁松的发球和削球有什么秘密? 182
1．羽毛球团体比赛采用什么赛制? 183
十一、羽毛球 183
2．羽毛球比赛怎样计分? 184
3．羽毛球比赛发球有何规定? 184
4．何渭发球违例和接发球违例? 185
5．什么叫连击? 185
6．发球时球擦网算好球吗? 186
7．羽毛球主要击球技术有几种? 186
8．羽毛球单打比赛有几种打法? 187
9．羽毛球双打比赛有几种打法? 188
十二、网球 190
1．世界上有哪些网球比赛? 190
2．网球比赛的赛制如何规定? 191
3．网球比赛的场地是如何规定的? 191
4．网球比赛如何计分? 192
5．网球比赛对发球如何规定? 193
6．网球比赛中场地、发球权的交换和休息的安排有什么联系? 194
7．网球比赛中有哪些犯规现象? 194
8．若运动员在比赛中受伤应如何处理? 195
9．运动员需要上厕所，裁判应如何控制? 196
10．一场正规的网球比赛应有多少裁判员? 196
11．什么叫“爱司”球? 197
12．为什么有的比赛允许教练临场指导，而有的却不允许呢? 197
13．比赛时一般备用多少个球? 197
14．对运动员的服装有什么要求吗? 198
15．网球赛是否也存在过网击球? 198
16．网球运动有没有连击? 198
17．网球比赛有哪些技术、战术? 199
十三、棒、垒球 200
1．怎样进行棒、垒球比赛? 200
2．棒垒球场地及界线如何划分? 201
3．棒垒球比赛裁判员如何分工? 202
4．怎样判定攻方队员得分或出局? 204
5．棒球比赛对投手有哪些规定? 204
6．垒球比赛对投手有哪些规定? 205
7．什么是投手犯规? 206
8．什么叫“漏踏垒”? 207
9．什么叫“牺牲打、本垒打、安打”? 207
10．什么叫“安全上垒”? 208
11．何谓“封杀”、“触杀”、“投杀”、“双杀”和“夹杀”? 208
12．何谓“偷垒”和“双偷垒”? 209
13．什么叫“内场腾空球”和“擦棒球”? 209
14．什么叫“申诉”和“申诉局面”? 210
十四、水球 211
2．水球比赛场地设施有何特点? 212
1．怎样进行水球比赛? 213
3．怎样进行裁判工作? 214
4．监门员的职责是什么? 215
5．记时、记录员的职责是什么? 216
6．怎样安排水球比赛的时间? 217
7．怎样判定射门得分? 218
8．何谓“球门球”、“角球”? 218
9．何谓“裁判球”?怎样判罚? 219
10．什么叫越位? 220
11．在什么情况下判罚间接任意球? 220
12．何谓出场犯规?怎样判罚? 221
13．何谓4米球犯规?怎样判罚? 222
十五、曲棍球 223
1．怎样进行曲棍球比赛? 223
2．曲棍球的开球有何特点? 223
5．怎样判罚短角球? 224
3．曲棍球比赛时有哪几种阵型? 224
4．球出边线或端线怎样开球? 224
6．怎样判罚点球? 225
7．在什么情况下开任意球? 225
8．什么叫“射门弧”? 226
9．比赛时裁判员怎样执法? 226
十六、举重 227
1．最早参加奥运会举重比赛的中国人是谁? 227
2．我国第一批举重运动健将是谁? 228
3．第一个创造世界纪录的中国人是谁? 228
4．你知道中国的第一个世界举重冠军吗? 229
5．中国第一批国际级运动健将有举重运动员吗? 229
6．中国举重队重返奥运赛场战绩如何? 230
7．谁是第一批全国最佳教练员中的举重教练? 230
8．目前举重比赛怎样划分级别? 231
9．什么是抓举?抓举的动作是怎样规定的? 232
10．什么叫挺举?挺举的动作是怎样规定的? 233
11．为什么两臂没有完全伸直，裁判员仍判其试举成功? 234
12．某运动员刚刚走到前场，值班总裁判令其擦大腿，是怎么回事? 234
13．运动员在比赛前如何进行称量体重? 235
14．运动员在什么情况下才可以升级比赛? 235
15．为什么有的观众一看举重台上的杠铃就知道试举的重量? 236
16．为什么运动员双手刚刚触摸到横杠，裁判员就宣布试举失败? 236
17．当两名以上运动员成绩相等时，名次如何判定? 237
18．裁判员怎样判定运动员成功与失败? 237
19．比赛运动员接受兴奋剂检查的程序有何规定? 238
20．为什么发奖仪式后观众不要急于退场? 239
十七、射箭 240
1．射箭比赛是如何计分的? 240
4．射箭比赛有哪些规定? 241
2．射箭运动有哪些技术? 241
3．“弓”和“箭”是由什么制成的? 241
十八、击剑 243
1．三个剑种有何不同? 243
2．击剑比赛的场地器材有何特点? 244
3．彩色灯和白色灯有何作用? 245
4．怎样进行个人比赛? 246
5．怎样进行团体赛? 247
6．什么是优先裁判权?怎样获得? 247
7．击剑比赛有几种判罚? 249
8．比赛中运动员出界怎样判罚? 250
十九、拳击 251
1．拳击分哪些级别? 251
2．业余拳击比赛时运动员应穿什么样的服装? 252
4．拳击比赛现场有几名裁判? 253
3．拳击比赛采用什么样的赛制? 253
5．拳击有几种拳法? 255
6．如何评判运动员在比赛中的得点拳? 255
7．什么情况判为不得点拳? 256
8．拳击比赛中哪些动作被判为犯规? 256
9．拳击比赛中怎样分出胜负? 257
10．什么是拳击比赛中的“数秒”? 258
11．如何判定运动员在比赛中的“倒下”? 259
12．拳击比赛中，教练员的职责有哪些? 259
13．业余拳击和职业拳击有何区别? 260
二十、国际摔跤 263
1．古典式摔跤和自由式摔跤有何区别? 263
2．古典式摔跤包括哪些技术? 263
4．什么叫“跪撑姿势”? 264
3．自由式摔跤有哪些古典式摔跤中所没有的技术? 264
5．什么叫“危险状态”? 265
6．什么叫“双肩着地”? 265
7．什么叫“高级技术”? 265
8．什么叫“技术优势”? 265
9．古典式、自由式摔跤有几种得分方法? 266
10．什么叫名次分?名次分怎样评定? 267
11．摔跤比赛中，什么叫“消极”?有哪些具体表现? 269
12．摔跤比赛中，哪些动作属于犯规动作? 270
13．裁判员是怎样分工和组织比赛的? 270
14．古典式、自由式摔跤的体重级别是怎样划分的? 271
15．国际式摔跤比赛的时间是多少? 271
二十一、柔道 272
1．柔道比赛共有几种得分形式? 272
2．什么叫处罚得分? 274
3．怎样判定柔道比赛的胜负? 275
4．采用站立摔将对手摔倒就一定得分吗? 276
5．什么叫“舍身技”? 277
6．什么叫“压技”? 277
7．什么叫“绞技”? 278
8．什么叫“关节技”? 278
9．柔道比赛中哪些表现将受到裁判员处罚? 279
10．柔道比赛的体重级别是怎样划分的? 280
11．柔道比赛的时间是多少? 281
12．对柔道比赛的服装有何特殊要求? 281
13．裁判员是怎样分工和组织比赛的? 282
二十二、射击 284
1．“慢射”和“速射”区别在哪里? 284
2．射击比赛的赛场是什么样的? 285
3．射击比赛有哪些犯规和处罚? 287
二十三、武术 288
1．武术套路竞赛办法和名次录取是怎样规定的? 288
2．武术套路比赛的裁判是怎样组成和分工的? 288
3．运动员比赛顺序是怎样确定的? 289
4．武术套路比赛的场地是如何规定的? 290
5．运动员比赛完成套路的时间是怎样规定的? 290
6．拳、剑、刀、枪、棍的分值和扣分标准是怎样规定的? 291
7．对练的分值和扣分标准是怎样规定的? 293
8．运动员最后得分是如何确定的? 295
9．裁判员从哪些方面评定运动员长拳、刀、剑、枪、棍的技术水平? 296
10．裁判员怎样评定运动员太极拳的技术水平? 296
11．裁判员从哪些方面评定南拳的技术水平? 298
12．裁判员从哪些方面评定运动员对练项目的技术水平? 299
1．自行车有哪几种比赛? 300
二十四、自行车 300
2．自行车赛场是什么样的? 301
3．比赛用自行车是什么样的? 301
4．自行车比赛有哪些技术、战术? 302
5．自行车比赛中为何有时出现“争后”现象? 302
6．赛车场自行车比赛有哪些主要规则? 303
7．公路自行车赛有哪些主要规则? 304
8．关于自行车运动员的比赛服装有何规定? 305
二十五、现代五项运动 305
1．现代五项运动包括哪些内容?怎样判定比赛的胜负? 306
2．马术是最精彩、最刺激的比赛吗? 307
3．为什么得分起伏最大的是击剑比赛? 308
4．射击是运动员心理负担最重的比赛吗? 310
5．为什么游泳是最轻松的比赛? 310
6．为什么越野跑是消耗最大的比赛? 311