作者简介 1
序言 3
左序 3
戴序 4
自序 5
功法源流 7
功法漫谈 9
（一）一种观点 9
（二）练功要素 11
（三）功法特点 13
（四）练功阶段性 18
（五）练功注意事项 20
功法介绍 23
（一）铜钟功一法 24
（二）铜钟功秘旨 27
（三）铜钟功动作要领 40
（四）铜钟功与脏器的关系 41
（五）辅助功 48
（六）采天地之正气 51
铜钟功练功体会与常见现象及对各种疾病的效应 56
国家教委在山西五台山举办的全国高校教师保健气功讲习班总结 56
中国人民解放国海军抗州干体所离休干部达摩内功第一功法——“铜钟功”培训班小结 59
浙江省军区中国达摩内功第一功法——铜钟功培训班小结 64
附：浙江省军区全国钟功培训班座谈纪实 68
中国科技大学研究生院第一期“达摩功——少林小八卦内功”第一功法铜钟功学习班小结 77
陕西财经学院离体干部“铜钟功”学习班小结 80
中国气功科学研究会功理功法委员会达摩铜钟功师资培训班小结 85
后记 92