一、九大系统 1
1. 人体的“动力站”在哪里？ 1
2. 人体是怎样构成的？ 1
第一章 人体奥秘 1
3. 人体肌肉有几种？ 2
4. 扁平足是怎么回事？ 2
5. 人是由什么物质组成的？ 2
7. 骨头为什么能负千斤重？ 3
8. 人为什么要呼吸 3
6. 人体有多少块骨头？ 3
9. 人的呼吸为什么有节律性？ 4
10. 你知道鼻子的用处吗？ 4
11. 鼻涕是怎样产生的？ 5
12. 打“呼噜”是怎么回事？ 5
13. 打呵欠是怎么回事？ 6
14. 食物在体内是怎样被消化利用的？ 6
15. 为什么扁桃体易发炎？ 7
16. 你知道胃的结构和功能吗？ 7
17. 你知道胃能容纳多少食物吗？ 8
18. 饭后腹部发胀、嗳气是怎么回事？ 8
20. 为什么说肝脏是人体的“化工厂”？ 9
19. 肝功能试验为什么要空腹抽血？ 9
21. 为什么说吃饭时“细嚼慢咽”好？ 10
22. 呃逆是怎么回事？ 10
23. 心脏的结构和功能有哪些？ 10
24. 人体内有多少“水”？ 11
25. 血液是怎样形成的？ 11
26. 血液有哪些功能？ 12
27. 血细胞是怎样生成和死亡的？ 13
28. 人体内有多少血液？ 13
29. 血液在体内为什么能循环不息？ 14
30. 鼻和口附近的疖子为什么不能挤压？ 14
32. 脉搏是怎样产生的？ 15
31. 为什么献血对人体无害？ 15
33. 心脏在一生中从不休息吗？ 16
34. 人的心脏可以更换吗？ 16
35. 心脏跳动时为什么会有声音？ 16
36. 心脏为什么能日夜不停地跳动? 17
37. 父母都是“A”型血，孩子却是“O”型血，为什么？ 17
38. 血型可以改变吗？ 18
39. 血液为什么能够凝固？ 19
40. 血压是怎么回事？ 19
41. 青年人血压偏高、偏低说明了什么？ 19
42. 源源尿液从哪里来的？ 20
44. 什么叫运动性血尿？ 21
43. 多尿、少尿、无尿是怎么回事？ 21
45. 老年妇女为什么易发生尿失禁？ 22
46. 肾移植的病人能和正常人一样地生活吗？ 23
47. 人类高级神经活动的特点是什么？ 24
48. 人为什么必须睡眠？ 24
49. 失眠是怎么回事？ 25
50. 你知道午睡的好处吗？ 26
51. 做梦是怎么回事？ 26
52. 人的大脑是怎样工作的？ 28
53. 人的脑子究竟能用多久？ 28
54. 如何增强你的记忆力？ 29
56. 人的智力为什么不一样？ 30
55. 记忆力可以移植吗？ 30
57. “夜游症”是怎么回事？ 31
58. 眼睛是怎样看见物体的？ 32
59. 为什么说眼是心灵的“窗户”？ 32
60. 眼皮跳是怎么回事？ 33
61. 色盲是怎么回事？ 33
62. “色弱”是怎么回事？ 34
63. 耳朵能听见声音是怎么回事？ 34
64. 为什么说耳壳是人体的“活影了”？ 35
65. 舌苔能反映人体的健康状况吗？ 35
67. 皮肤是怎样抵御“外敌”入侵的？ 36
66. 人吃东西时为什么能品出味来？ 36
69. 为什么要学点生殖生理知识？ 37
68. 人身上有电吗？ 37
70. 副性征是什么？ 38
71. 为什么会出现副性征？ 38
72. 男性生殖器官生理特点如何？ 38
73. 包皮过长和包茎是怎么回事？ 39
74. 睾丸在哪里？ 40
75. 睾丸有何功能？ 40
76. 睾丸小会影响生育吗？ 40
77. 阴茎短小是病吗？ 41
79. 遗精是怎么回事？ 42
78. 患附睾炎影响生育吗？ 42
80. 遗精的原因有哪些？ 43
81. 手淫有害吗？ 43
82. 如何克服手淫？ 44
83. 尿道损伤能引起阳萎吗？ 44
84. 因骨折损伤而发生阳萎怎么办？ 45
85. 你知道阳萎发生的原因吗？ 45
86. 女性内生殖器生理特点如何？ 45
87. 月经是怎么回事？ 46
88. 月经初潮是怎么回事？ 46
90. 避孕药如何延缓月经期？ 47
1000. “头痛发烧，阿司匹林一包”对吗？ 47
89. 痛经是怎么回事？ 47
91. 为什么要注意经期卫生？ 48
92. 白带增多是怎么回事？ 48
93. 更年期是怎么回事？ 49
94. 受精是怎么回事？ 49
95. 生男生女的奥秘在哪里？ 49
96. 人会被吓死吗？ 50
97. 女性因何长寿于男性？ 51
98. 年轻人为什么会长白发？ 52
99. “鬼剃头”是怎么回事？ 52
100. 青年人脸上长粉刺是怎么回事？ 53
101. 青年人该怎样防治粉刺呢？ 53
102. 怎样为她们重建一个完美的乳房？ 54
103. 青年女子乳房一大一小是怎么回事？ 54
104. 男性乳房因何也发育？ 55
106. 人的正常体温为什么是37℃？ 56
105. 人体内有无用的器官吗？ 56
107. 为什么气温高时出汗多？ 57
108. 为什么梳头有益于健康？ 57
109. “巨人”和“矮子”是怎么回事？ 57
110. 联胎、寄生胎是怎么回事？ 58
111. 如何治疗联胎？ 59
112. 无脑儿畸形是怎么回事？ 59
113. “试管婴儿”的秘密是什么？ 59
114. “回光返照”是怎么回事？ 61
115. 人体内的奥秘能够观察到吗？ 61
117. 为什么说对异性的好感与追求是青年人心理成熟的客观反应？ 62
116. 青年人为什么要学习必要的性知识？ 62
二、 性的知识 62
119. 怎样过好性生活？ 63
118. 青年人性心理成熟程度和性生理成熟程度有何差异？ 63
120. 男子性兴奋时尿道口有滴液是怎么回事？ 64
121. 睾丸大小与性功能有关系吗？ 64
122. 服避孕药会使性欲减退吗？ 65
123. 为什么有的妇女生孩子后性欲减退了？ 66
124. 性生活后为什么外阴部会发痒？ 66
125. 为什么性交后会出现排尿因难？ 67
126. 宫颈癌根治后能恢复正常性生活吗？ 68
127. 青年人性生理的主要特征有哪些？ 69
128. 家庭与社会对青年人性心理形成有什么影响 ？ 70
129. 青少年为何在异性面前有羞涩感？ 70
130. 如何看待性羞怯感？ 71
131. 性道德标准有哪些？ 71
132. 怎样加强性道德修养？ 72
133. 性犯罪及其特征是什么？ 72
134. 你能说出导致性犯罪的原因吗？ 73
135. 你知道什么是性变态吗？ 74
136. 易性癖是什么？ 75
137. 房事后不能吃凉东西吗？ 75
138. 分娩后何时恢复性生活？ 76
第二章 预防荟萃 76
一、防疫基本知识 76
139. 国家卫生工作方针是如何规定的？ 76
144. 行政疫情报告的程序是怎样规定的？ 77
143. 什么是疫情报告？ 77
141. 防疫六项规定有哪些内容？ 77
140. 军队卫生工作方针是怎样规定的？ 77
142. 法定管理的传染病有哪些？ 77
145. 群众发现了传染病病人怎么办？ 78
146. 什么是紧急措施？ 78
147. 什么叫疫区封锁？ 78
148. 什么叫传染源？ 78
149. 何为感染谱 78
150. 何为接触者？ 79
151. 易感者是指哪些人？ 79
152. 什么叫潜伏期？ 79
153. 三级预防指的是什么？ 79
157. 什么是大流行？ 80
158. 暴发是怎么回事？ 80
156. 什么是流行？ 80
155. 什么是散发？ 80
154. 检查身体就是检疫吗？ 80
159. 什么叫流行过程？ 81
160. 传染病流行必须具备的三个环节是什么？ 81
161. 何谓“健康携带者”？ 81
162. 你知道传染病的传播途径吗？ 81
163. 空气飞沫传播疾病的方式有哪些？ 81
164. 什么叫水媒传染病？ 82
165. 经食物传播的疾病有哪些？ 82
166. 生物性传播的传播形式有哪些？ 82
171. 什么叫自然地方性疾病？ 83
170. 什么叫自然疫源性疾病？ 83
169. 疫源地是什么意思 83
168. 何谓人群易感性？ 83
167. 什么叫垂直传播？ 83
172. 平、战时传染源进入部队的主要途径有哪些？ 84
173. 对传染病流行的三个环节应采取哪些措施？ 84
174. 何为传染病隔离？ 84
175. 传染病隔离的目的及方式是什么？ 84
176. 什么叫军队卫生流行病学侦察？ 84
177. 军队卫生流行病学侦察的目的和种类有哪些？ 85
178. 军队如何开展疫情预测？ 85
179. 为什么战时传染病容易发生流行？ 85
180. 部队应如何做好战时卫生防疫工作？ 86
181. 军队对预防自然疫源性疾病的原则是什么？ 86
183. 什么叫肠道传染病？ 87
二、传染病的预防 87
182. 什么叫呼吸道传染病？ 87
184. 肝肿大就是肝炎吗？ 88
185. 长蜘蛛痣就是肝炎吗？ 88
186. 肝炎病人皮肤粘膜都发黄吗？ 89
187. 肝炎病人怎样进行隔离？ 89
188. 蚊子能传播肝炎吗？ 89
189. 臭虫能传播肝炎吗？ 90
190. 单纯转氨酶（GPT）升高是不是得了肝炎？ 90
191. 怎样才能知道自己得了肝炎？ 90
194. 得过肝炎的人还会再患肝炎吗？ 91
193. 患肝炎治疗后怎样才能知道痊愈了？ 91
192. 什么消毒药对杀灭肝炎病毒最有效？ 91
196. 谁是甲型肝炎的传染源？ 92
197. 为什么要对甲型肝炎病人实行早期隔离？ 92
195. 甲型肝炎是怎样感染的？ 92
198. 怎样预防甲型肝炎？ 93
199. 什么叫乙型肝炎表面抗原？ 93
200. 为什么要检查乙型肝炎表面抗原？ 93
201. 乙型肝炎有哪几个抗原抗体系统？ 94
202. 表面抗原阳性者能否结婚生育？ 94
203. 健康携带“乙肝病毒”者有没有传染性？ 95
204. 哪些人是乙型肝炎的传染源？ 95
207. 目前认为乙型肝炎的高发人群是哪些人？ 96
208. 如何预防乙型肝炎经血传播？ 96
206. 乙型肝炎传播途径有哪些？ 96
205. 乙型肝炎表面抗原阳性的人就是得了肝炎吗？ 96
209. 怎样做好部队HBsAg阳性者的管理？ 97
210. 如何接种乙肝疫苗？ 97
211. 你知道什么是丙型肝炎吗？ 98
212. 如何预防丙型肝炎？ 98
213. 丁型肝炎是怎么回事？ 98
214. 造成痢疾传染的是哪些人？ 99
215. 痢疾的接触性传播具有哪些特点？ 99
216. 你知道痢疾传播的途径有哪些吗？ 100
217. 你能辨别痢疾是水型流行暴发还是食物型流行暴发？ 100
218. 痢疾为什么多发于夏秋季节？ 101
219. 痢疾的主要预防措施是什么？ 101
222. 谁是霍乱的传染源？ 102
220. 霍乱与副霍乱是否为同一种疾病？ 102
221. 霍乱弧菌在外环境存活力如何？ 102
223. 传播霍乱的主要方式是什么？ 103
224. 霍乱是如何自内向外扩散的？ 103
225. 霍乱有哪些临床表现？ 103
226. 发生霍乱如何进行报告？ 104
227. 预防和控制霍乱的重点措施有哪些？ 104
228. 伤寒与副伤寒是不是同一种病？ 104
229. 伤寒和副伤寒的传染源是什么？ 104
230. 怎样开展伤寒和副伤寒的预防工作？ 105
231. 地方性斑疹伤寒和流行性斑疹伤寒是同一种病吗？ 105
234. 流行性腹泻是一种什么病？ 106
233. 部队如何预防流行性斑疹伤寒？ 106
232. 地方性斑疹伤寒是怎样传染的？ 106
235. 何谓细菌性食物中毒？ 107
236. 你能说出食物中毒有哪几类吗 107
237. 你知道食物中毒的特点吗？ 107
238. 引起细菌性食物中毒的原因是什么？ 107
239. 应如何杜绝食物中毒的发生？ 108
240. 脊髓灰质炎的流行环节是什么？ 108
241. 你会服用小儿麻痹糖丸吗？ 108
242. “流感”是一种什么病？ 109
243. “流感”是怎样传播的？ 109
244. “流感”为什么发生周期性流行？ 109
248. “流腮”是一种什么病？ 110
247. 预防“流感”的措施主要有哪些？ 110
246. 接种了“流感”疫苗就不再得“流感 ”了吗？ 110
245. 患“流感”后有哪些主要表现？ 110
249. “流腮”是怎么传播的？ 111
250. 如何知道是患 了“流腮”病？ 111
251. “流腮”的主要预防措施有哪些？ 111
252. 麻疹流行的特点是什么？ 111
253. 麻疹的主要预防措施有哪些？ 111
254. 乙型脑炎是一种什么病？ 112
255. “乙脑”是怎样传播的？ 112
256. 患“乙脑”后有哪些临床表现？ 112
257. “乙脑”的流行特征是什么？ 112
261. “流脑”的流行具备哪些条件？ 113
260. “流脑”是一种什么病？ 113
259. “乙型”和“流脑”是同一种病吗？ 113
258. 预防“乙脑”的关键措施是什么？ 113
262. “流脑”病人的临床表现主要有哪些？ 114
263. “流脑”的主要预防措施是什么？ 114
264. 肺结核是一种什么病？ 115
265. 肺结核病是怎样传染的？ 115
266. 肺结核病人有哪些主要症状？ 115
267. 你了解我国的防痨工作方针吗？ 116
268. 哪些人是卡介苗的接种对象 116
269. 如何接种卡介苗？ 116
275. 流行性出血热是怎样传播的？ 117
274. 流行性出血热是一种什么病？ 117
273. 怎样预防疟疾？ 117
271. 疟疾是怎样传染的？ 117
270. 疟疾是一种什么病？ 117
272. 在什么情况下容易感染疟疾？ 117
276. 流行性出血热易发生在什么地区和什么季节？ 118
277. 如何预防流行性出血热？ 118
278. 钩端螺旋体病是一种什么病？ 118
279. 钩端螺旋体病是怎样传播的？ 118
280. 钩端螺旋体病的主要预防措施有哪些？ 118
284. 狂犬病是怎样发生的？ 119
285. 被狗咬伤必患狂犬病吗？ 119
286. 只有疯狗咬伤才会患狂犬病吗？ 119
283. 怎样防止鼠疫传播？ 119
282. 鼠疫是怎样传播的？ 119
281. 鼠疫是一种什么病？ 119
287. 人患狂犬病后有哪些表现？ 120
288. 患狂犬病后的猫、狗有什么特征？ 120
289. 被疯动物咬伤后如何处理？ 121
290. 狂犬病治疗结果如何？ 121
291. 怎样预防狂犬病？ 121
292. 如何注射狂犬疫苗？ 121
293. 狗咬伤后能得破伤风吗？ 121
294. 你知道什么叫性病吗？ 122
295. 性病主要包括哪几种？ 122
296. 全球艾滋病患者知多少？ 122
297. 艾滋病是经过哪些途径传播的？ 122
300. 我国对艾滋病监测对象主要是哪些人？ 123
298. 目前西方国家预防艾滋病采取了哪些措施？ 123
299. 我国在预防艾滋病方面重点采取了哪些措施？ 123
301. 淋病是一种什么病？ 124
302. 淋病的症状主要有哪些？ 124
304. 怎样预防淋病？ 125
303. 患淋病应注意些什么？ 125
305. 阴道滴虫病是什么病？ 126
306. 阴道滴虫病表现如何？ 126
307. 阴道滴虫病有什么发病特点？ 126
308. 怎样诊断和预防阴道滴虫病？ 126
309. 什么叫宿主？ 126
310. 人是怎样得蛔虫病的？ 127
311. 感染蛔虫时为什么能引起肺炎？ 127
313. 如何预防蛲虫病？ 128
312. 蛔虫对人体危害知多少？ 128
314. 鞭虫是怎样侵入人体的？ 129
315. 生吃猪肉容易得什么寄生虫病？ 130
316. 猪肉绦虫病为什么比牛肉绦虫病的危害更大？ 130
317. “着土痒”是怎么回事？ 131
318. 什么叫包虫病？ 132
319. 阿米巴原虫能引起哪些疾病？ 132
三、 免疫与接种 133
320. 为什么要进行预防接种？ 133
321. 何谓计划免疫？ 133
322. 预防接种的方法有哪几种？ 133
323. 预防接种工作应注意些什么？ 133
324. 疫苗接种后有哪些反应？ 134
326. 什么是菌苗？ 135
325. 什么叫疫苗？ 135
327. 类毒素是一种什么东西？ 136
328. 哪些人不能进行预防接种？ 136
329. 什么叫免疫？ 137
330. 什么叫自动免疫？ 137
331. 什么叫被动免疫？ 137
四、消毒 、杀虫、灭鼠 138
332. 什么叫消毒？ 138
333. 消毒等于灭菌吗？ 138
334. 防腐的目的是什么？ 138
335. 什么叫预防性消毒？ 138
336. 什么是终末消毒？ 138
337. 选择化学消毒剂的种类、浓度有何要求？ 139
339. 哪些因素可影响漂白粉的消毒效果？ 140
338. 高压蒸气灭菌时应注意些什么问题？ 140
340. 过氧乙酸消毒有何优缺点？ 141
341. 防虫、灭虫的基本原则是什么？ 141
342. 在防治害虫时应采取哪些方法？ 142
343. 苍蝇主要传播哪些疾病？ 142
344. 苍蝇是怎样生长发育的？ 143
345. 防治苍蝇应采取哪些措施？ 143
346. 家庭常用灭蝇方法有哪些？ 143
347. 何为蝇蛆病？ 144
348. 苍蝇奥秘知多少？ 145
349. 如何使用蝇拍？ 145
350. 蚊子主要传播哪些疾病？ 145
353. 怎样防止蚊子叮咬？ 146
351. 你知道蚊子是怎样生长发育的吗？ 146
352. 蚊子爱叮哪些人？ 146
356. 臭虫能传染哪些疾病？ 147
354. 怎样消灭越冬蚊蝇？ 147
355. 为什么室内灭蚊蝇不宜用农药？ 147
358. 如何消灭跳蚤？ 148
359. 你了解虱了的危害吗？ 148
357. 消灭臭虫的方法有哪些？ 148
360. 如何防治虱子？ 149
361. 黄瓜可以驱蟑螂吗？ 149
362. 你会稀释杀虫药吗？ 149
363. 怎样使用溴氢菊酯？ 150
366. 老鼠为什么啃咬物品？ 151
365. 老鼠危害知多少？ 151
364. 喷洒药物时应注意哪些事项？ 151
368. 老鼠繁殖速度知多快？ 152
367. 你知道老鼠的嗅觉与记忆力吗？ 152
369. 选择哪些灭鼠药物好？ 153
370. 水泥也能灭鼠吗？ 153
五、防护基本常识 154
371. 你知道人工放射源有哪些吗？ 154
372. 医疗照射对人体健康有影响吗？ 154
373. 什么是电磁波和微波辐射? 155
374. 微波辐射对人体健康有什么影响？ 155
375. 对微波辐射怎样防护？ 156
376. 如何合理应用X线？ 156
377. 什么是医学影像学？ 157
379. 军队爱国卫生工作的基本方针是什么？ 158
380. 开展爱国卫生活动的主要内容有哪些？ 158
一、个人卫生 158
381. 怎样才算个人卫生好？ 158
382. 为什么饭前便后要洗手？ 158
378. 什么是大卫生观？ 158
第三章 卫生天地 158
383. 喝生水为什么易得病？ 159
384. 为什么不能随地吐痰？ 159
385. 为什么会有口臭？ 160
386. 有口臭怎么办？ 160
387. 你会刷牙吗？ 160
390. 如何防止龋齿？ 161
388. 牙刷用多久换一次？ 161
389. 怎样使用药物牙膏？ 161
391. 怎样擤鼻涕？ 162
392. 鼻毛为什么拔不得？ 163
393. 为什么说胡子宜刮不宜拔？ 163
394. 戴口罩应注意什么？ 163
395. 你会使用手帕吗？ 164
396. 躺着看书有什么害处？ 164
397. 大便时看书、看报为什么不好？ 165
398. 怎样才能不得沙眼？ 165
401. 冷饮食品为什么不宜多吃？ 166
400. 为什么不能暴饮暴食？ 166
399. “不干不净，吃了没病”对吗？ 166
402. 吸烟对人体害处有多少？ 167
403. 为何不能掏耳朵？ 167
404. 寒从脚起对吗？ 168
405. 怎样洗澡？ 168
407. 为什么不要随地大小便？ 169
406. 常晒被褥有什么好处？ 169
二、空气卫生 170
408. 你知道一年四季是如何划分的？ 170
409. 什么是气候习服？ 170
410. 什么是“水土不服”？ 170
411. “水土不服”怎么办？ 171
412. 怎样适应严寒气候？ 171
416. 复印机对人体有害吗？ 172
413. 如何适应炎热的夏天？ 172
414. 室内为什么要经常通风？ 172
415. 为什么睡觉蒙头不好？ 172
417. 如何防止复印机对人体的危害 173
418. 为什么这些地方的空气格外新鲜？ 173
419. 为什么这些地方负离子数量多？ 174
420. 大雾天如何注意保健？ 174
三、饮水卫生 175
421. 水的重要性你能说出多少？ 175
422. 部队饮水卫生有什么规定？ 175
424. 部队平时和战时每人每天需要多少水？ 176
423. 喝的水有哪些卫生标准？ 176
425. 你能说出几种水源？ 177
426. 水源污染的原因有哪些？ 177
428. 你会计算各种水源的水量吗？ 178
427. 污染水对人类健康有哪些危害？ 178
429. 自来水可以直接饮用吗？ 179
430. 怎样使浑水变清？ 179
431. 开锅水就是100℃吗? 180
432. 如何使用净水片? 180
433. 国家对防止水污染有哪些法律规定? 181
434. 水俣病是怎么回事? 181
437. 海水能不能洗衣服？ 182
436. 氟是人体的“敌人”还是“朋友”？ 182
435. 骨痛病是怎样引起来的? 182
438. 海水可以淡化吗？ 183
439. 你知道几种氟制剂中有效氯的含量吗？ 184
440. 为什么反复煮的开水不宜喝？ 184
四、营养与食品卫生 184
441. 你知道人体必需的营养素有哪些？ 184
442. 人体的能量是哪里来的？ 185
443. 陆军每人一天营养标准是多少？ 185
444. 维生素有多少种？ 186
445. 什么是微量元素？ 187
446. 微量元素与健康有什么关系？ 188
447. 一日三餐如何吃？ 188
450. 吃有“丝”菜为什么有益于健康？ 189
449. 人一天吃多少盐为好？ 189
448. 身体为什么离不开盐？ 189
451. 为什么人体会缺乏维生素？ 190
452. 目前我国居民膳食中营养素缺乏状况如何？ 190
453. 为什么大米不宜反复淘洗？ 191
454. 备菜、炒菜如何减少维生素的损失？ 191
455. 如何炒大锅菜？ 191
456. 家庭怎样炒菜？ 192
457. 煮豆吃与食用豆制品哪种方法好？ 193
458. 蒸馒头加碱要适量的道理在哪里？ 194
459. 维生素吃得越多越好吗？ 194
460. 烂嘴角是怎么回事？ 195
461. 夜盲症是如何引起来的？ 195
464. 世界卫生组织关于安全制备食品须知有几条？ 196
463. 缺乏维生素可引起齿龈出血吗？ 196
462. 为什么说脚气病与脚气不是一回事？ 196
465. 什么是食品卫生法？ 197
466. 我国食品卫生法的主要任务是什么？ 197
467. 食品卫生法的主要内容有哪些？ 197
468. 食品卫生监督机构的职责是什么？ 198
469. 军队的食品卫生监督由哪一级卫生部门负责？ 198
470. 军队怎样实施食品卫生监督？ 198
471. 什么是“生进熟出一条龙”伙房？ 199
472. 为什么要建“生进熟出一条龙”伙房？ 199
473. 怎样才能达到“生进熟出一条龙”伙房要求？ 199
474. 新鲜鱼是什么样的？ 200
475. 怎样知道是鲜鸡肉？ 200
479. 如何鉴别变质罐头？ 201
476. 如何确定是鲜猪肉？ 201
478. 酱油、醋有哪些卫生标准？ 201
477. 鲜蛋鲜在哪里？ 201
480. 啤酒变质后什么样？ 202
481. 为什么说炊事员应成为个人卫生的模范？ 202
482. 海产品易引起什么食物中毒？ 203
483. 饮事员长疖子污染食物会引起食物中毒吗？ 203
484. 剩饮菜、凉拌菜处理不当也会食物中毒吗？ 204
485. 河豚鱼为什么吃不得？ 204
486. 为什么吃鲐巴鱼会过敏？ 205
487. 发芽土豆怎样吃？ 205
488. 吃四季豆会引起食物中毒吗？ 206
489. 毒蘑菇什么样？ 206
492. 反复使用回锅油为什么不好？ 207
490. 不吃猪肉是病吗？ 207
491. 生吃鸡蛋好不好？ 207
493. 铝锅饭菜为什么不宜过夜？ 208
494. 为什么不能吃发霉的食品？ 208
495. 食用过量味精对人体有什么害处？ 208
496. 不宜多吃柿子的道理是什么？ 209
497. 吃地瓜为什么会烧心？ 209
498. 新兵如何吃饭？ 209
499. 怎样做病号饭？ 210
500. 感冒发烧吃什么样的病号饭？ 210
504. 患慢性气管炎吃什么样的病号饭？ 211
501. 胃痛吃什么样的病号饭？ 211
502. 急性腹泻吃什么样的病号饭？ 211
503. 外伤吃什么样的病号饭？ 211
505. 患肝炎吃什么样的病号饭？ 212
506. 中暑后吃什么样的病号饭？ 212
507. 怎样除去水产品的腥味？ 212
508. 一个人喝多少酒为好？ 213
509. 你知道醋用于食，也可用于药吗？ 214
510. 饮食与皮肤健美有关吗？ 214
511. 饮食如何减肥？ 215
512. 考试来临学生饮食应注意什么？ 216
514. 环境污染对人体健康有什么危害？ 217
513. 人与环境是什么关系？ 217
五、环境卫生 217
515. 工业“三废”是什么？ 218
516. 什么是环境质量与生活质量？ 218
518. 卫生营院的标准有哪些？ 219
519. 一个良好的住室应符合什么卫生要求？ 220
520. 什么是“两管”、“五改”？ 221
521. 三格化粪池厕所怎样合理使用？ 221
522. 噪声对人体有什么危害？ 222
523. “酸雨”、“黑雨”是怎么回事？ 222
524. 什么是城里人拥挤综合症？ 223
525. 什么是尘肺和矽肺？ 223
527. 科学训练的原则有哪些？ 224
526. 怎样预防矽肺？ 224
六、训练、行军、劳动卫生 224
529. 怎样预防投弹损伤？ 225
528. 队列训练为什么要“稍息”？ 225
530. 如何防止炮兵视力减退？ 226
531. 声音大时，为什么要把口张开？ 226
532. 坦克乘员如何防噪音和有害气体伤害？ 226
533. 游泳训练如何防止事故的发生？ 226
534. 游泳训练耳朵里灌水怎么办？ 227
535. 冬练三九如何防冻伤？ 227
536. 冻伤、冻疮和冻僵是如何分的？ 227
537. 为什么冻伤既不能用热水烫，也不能用凉水泡？ 228
538. 冬季外出水壶如何防冻？ 228
539. 室内生炉取暖如何防止一氧化碳中毒？ 229
540. 夏练三伏怎样防中暑？ 229
541. 为什么会长痱子？ 229
542. 长了痱子怎么办？ 229
543. 合理的行军负荷、速度和休息时间是多少？ 230
544. 行军中如何防止打脚泡？ 230
545. 行军摩裆是怎么回事？ 230
548. 夜行军应如何做好卫生保障？ 231
546. 行军为什么脚腿会肿？ 231
547. 跑步突停为什么会晕倒？ 231
549. 你知道大汗以后“五不要”吗？ 232
550. 为什么饭后跑步或运动会腹痛？ 233
551. 行军中怎样喝水和补盐？ 233
552. 摩托化行军有哪些卫生要求？ 233
553. 如何除去坑道内粪臭？ 234
556. 什么是“蘑菇肺”？ 235
555. 如何预防浸渍糜烂性皮炎? 235
554. 患稻田性皮炎怎么办？ 235
557. 怎样预防“蘑菇肺”？ 236
558. 消除疲劳的方法有哪些？ 236
560. 什么叫优生？ 238
561. 为什么要提倡优生？ 238
562. 优生工作的主要措施有哪些？ 238
559. 人是怎样长成的？ 238
一、优生 238
第四章 婚育指南 238
564. 你知道婚前检查的好处吗？ 239
565. 你知道婚前检查的内容吗？ 239
563. 怎样实施预防性优生？ 239
566. 怀孕前应做哪些生理准备? 240
567. 怀孕作B超检查有何益处？ 240
568. 什么时间受孕最理想？ 240
569. 停用避孕药后何时怀孕好？ 241
570. 怀孕必须具备哪些条件？ 242
571. 孕妇营养供给应注意什么 242
572. 人工受精女方应具备什么条件？ 242
574. 进行胎教的实际意义是什么？ 243
573. 什么是胎教？ 243
577. 你知道小儿大脑发育的关健时期吗？ 244
575. 你知道胎教的方法吗？ 244
576. 胎儿发育可分几个阶段？ 244
579. 35岁以上妇女怀孕为何不好？ 245
578. 怎样计算预产期？ 245
580. 孕妇患病可以引起新生儿畸形吗？ 246
581. 孕妇病毒感染可以引起胎儿畸形吗？ 246
582. 孕妇营养失调可引起新生儿先天性畸形吗？ 246
583. 近亲结婚更容易生畸形儿吗？ 247
584. 遗传因素可引起新生儿先天性畸形吗？ 247
585. 父亲或孕妇吸烟与新生儿先天畸形有关吗？ 247
588. 生过畸胎还能再孕吗？ 248
587. 当怀疑有畸形胎时怎么办？ 248
586. 新生儿哪些先天畸形发生率最高？ 248
589. 药物是怎样早期影响胎儿的？ 249
590. 孕妇用哪些药物易引起胎儿畸形？ 250
591. 孕妇用药应抱什么态度？ 250
二、婴儿喂养 251
592. 护理新生儿应注意哪些问题？ 251
593. 为什么母乳喂养好处多？ 252
594. 为什么一定要让新生儿吃到初乳？ 253
595. 怎样才能使母乳质高量足？ 254
596. 如何掌握母乳喂养的时间和次数？ 255
597. 母乳不足的婴儿怎么办？ 255
598. 在什么情况下婴儿不适宜吃母乳？ 256
599. 人工喂养的婴儿怎样安排喂奶？ 257
600. 人工喂养应注意哪些事项？ 258
601. 人工喂养的婴儿对牛奶过敏怎么办？ 258
602. 人工喂养可以采用哪些乳类或代乳品？ 259
603. 婴儿多大断奶最合适？ 259
604. 婴儿断奶用什么方法最好？ 260
605. 怎样安排好1—3岁幼儿的日膳食？ 260
606. 给孩子吃滋补营养品好不好？ 261
607. 怎样处理好孩子吃零食问题？ 261
608. 怎样才能使孩子吃得好？ 262
609. 孩子偏食怎么办？ 262
611. 你知道孩子生病了吗？ 263
612. 小孩子爱出汗是不是“病”？ 263
610. 你的孩子能按期预防接种吗？ 263
三、婴儿保健 263
613. 怎样护理孩子的皮肤？ 264
614. 怎样保护好孩子的乳牙？ 264
615. 为什么患假性近视眼的孩子很多？ 265
616. 怎样预防假性近视？ 265
617. 孩子得湿疹后有何表现？ 265
618. 得了湿疹怎么办？ 265
619. 怎样预防孩子得痱子或痱毒？ 266
620. 得了痱子怎么办？ 266
621. 孩子为什么会发烧？ 267
622. 孩子发烧怎么办？ 267
623. 为什么婴幼儿爱流口水？ 267
626. 婴儿耳朵“流水”是怎么回事？ 268
625. 患了口腔炎怎么办？ 268
624. 为什么婴儿易患口腔炎？ 268
627. 如何防治中耳炎？ 269
628. 孩子肛门经常发痒，睡不好觉是什么原因？ 269
629. 孩子为什么鼻子易流血？ 269
630. 小孩子流鼻血怎么办？ 269
631. 孩子常吮手指怎么办？ 270
632. 什么叫佝偻病？它有什么症状？ 270
633. 怎样防治佝偻病？ 271
四、优育 271
634. 培养聪明孩子的家庭奥秘是什么？ 271
638. 子女的早期教育从何入手？ 272
637. 为什么要实行早期教育？ 272
636. 早期教育的内容是什么？ 272
639. 早期教育主要抓哪些环节？ 273
640. 3岁前的孩子能接受教育吗？ 273
641. 怎样纠正儿童“口吃”现象？ 273
642. 在指导孩子做游戏时，成人应注意些什么？ 274
643. 如何给孩子讲故事？ 274
644. 什么是智力？ 274
645. 智力从何而来？ 275
646. 什么时间是孩子智力开发的最佳年龄？ 275
647. 怎样教儿童说话发音正确？ 275
648. 你知道儿童智力高低的关健时期吗？ 276
649. 孩子的“智力厌食症”怎样预防？ 277
650. 怎样培养孩子的想象力？ 277
651. 你的孩子“笨”怎么办？ 277
655. 孩子做错了事怎样教育才算得法？ 278
675. 怎样培养孩子的排便习惯？ 278
652. “神童”有哪些共同特点？ 278
654. 怎样训练孩子的注意力？ 278
653. 对“神童”怎样进行教育？ 278
656. 孩子的健美体形应从何时培养？ 279
657. 家长为孩子护短为什么不好？ 279
658. 吃饭时训斥孩子为什么不好？ 280
659. 你知道孩子的思维特点吗？ 280
660. 健康儿童的标志是什么？ 280
661. 为什么说溺爱孩子要不得？ 280
662. 对孩子的教育为什么不能放任？ 281
663. 教育孩子为什么不能实行专制？ 281
664. 教育孩子为什么要实行家庭民主？ 282
665. 为什么说教育孩子应先了解孩子？ 282
666. 教育孩子为什么要以身作则？ 283
668. 教育孩子为什么要循序渐进？ 284
669. 为什么教育孩子家庭成员行动要一致？ 284
667. 教育孩子为什么要启发引导？ 284
671. 教育孩子为什么要赏罚分明？ 285
670. 教育孩子为什么要恩威并重？ 285
672. 教育孩子为什么要家规严明？ 286
673. 要培养孩子的哪些饮食习惯？ 287
674. 怎样培养孩子的睡眠习惯？ 287
676. 要培养孩子的哪些卫生习惯？ 287
677. 怎样培养孩子的口腔保健习惯？ 287
678. 怎样培养孩子的劳动习惯？ 288
679. 独生子女不合群的特点是如何形成的？ 288
680. 独生子女成长的有利条件和不利条件是什么？ 289
681. 为什么说父母是子女的“终生教师” 290
682. 什么是避孕？避孕的原理和方法是什么？ 290
683. 应当怎样选择节育方法？ 290
五、 节育 290
684. 什么是输卵管结扎术？ 291
685. 输精管结扎是怎么回事？ 291
686. 什么是人工流产？ 291
689. 为什么说人流宜早不宜迟？ 292
690. 什么是选择性流产？ 292
688. 什么时间带环最适合？ 292
687. 为什么说安全期避孕不可靠？ 292
691. 为什么说人工流产不是避孕的手段？ 293
第五章 急救要法 293
一、意外伤害 293
692. 雷击伤怎么办？ 293
693. 触电怎么办？ 293
694. 溺水怎么办？ 295
695. 洗澡晕塘怎么办？ 295
696. 万一吃错了药怎么办？ 296
697. 毒蛇咬伤怎么办？ 296
699. 蚂蝗咬伤怎么办? 298
698. 蜈蚣咬伤怎么办？ 298
700. 毒蜘蛛蜇伤怎么办？ 299
701. 蜂蜇伤怎么办？ 299
703. 毛毛虫螫伤皮肤怎么办？ 300
704. 猫咬伤怎么办？ 300
702. 蝎子蜇伤怎么办？ 300
705. 烧伤怎么办？ 301
706. 烫伤怎么办 302
707. 电灼伤怎么办？ 302
708. 强碱灼烧伤怎么办？ 303
709. 强酸灼烧伤怎么办？ 303
710. 声音嘶哑怎么办？ 304
711. 遇到勒缢怎么办？ 304
712. 眼睛内进去粉尘怎么办？ 305
714. 锈钉刺伤怎么办？ 306
713. 虫子爬进耳朵怎么办？ 306
715. 游泳时突然抽筋怎么办？ 307
716. 挫伤后怎么办？ 308
717. 扭伤后怎么办？ 308
718. 皮肤裂伤怎么办？ 308
719. 鱼刺卡住嗓子怎么办？ 308
720. 扭脚脖子怎么办？ 308
721. 发生食道异物怎么办？ 309
722. 外耳道异物怎么办？ 310
723. 外耳损伤怎么办？ 310
724. 鼻腔异物怎么办？ 310
725. 喉、气管、支气管异物怎么办？ 311
二、突发疾病 311
726. 中暑怎么办？ 311
729. 跳木马引起睾丸疼痛怎么办？ 312
727. 中暑晕倒后如何急救？ 312
728. 队列中突然晕倒怎么办？ 312
730. 长鸡眼影响越野怎么办？ 313
731. 足跟有骨刺，行军疼痛怎么办？ 313
732. 急性淋巴结肿大怎么办？ 314
733. 得了“流火”怎么办？ 314
734. 咳嗽怎么办？ 315
735. 有痰不易咳出怎么办？ 316
736. 眩晕怎么办？ 316
740. 出现尿急、尿频、尿痛怎么办？ 317
738. 小便出血怎么办？ 317
737. 烤火取暖头晕、恶心怎么办？ 317
739. 小便不畅怎么办？ 318
741. 患急性荨麻疹怎么办？ 319
742. 发生接触性皮炎怎么办 320
743. 发生药物性皮炎怎么办？ 320
744. 预防晕车、晕船、晕空有什么办法？ 321
745. 物理降温有哪些方法？ 321
746. 发热常见的原因有哪些？ 322
747. 发热怎么办？ 322
748. 头痛常见的原因有哪些？ 322
750. 鼻出血常见原因有哪些？ 323
749. 头痛的急救处理办法有哪些？ 323
751. 鼻出血的急救处理办法有哪些？ 324
752. 眼睛见风流泪怎么办？ 325
753. 得了“电光性眼炎”怎么办？ 325
754. 长红眼病怎么办？ 326
755. 得了沙眼怎么办？ 326
756. 烂眼边怎么办？ 327
757. 鼓膜穿孔怎么办？ 327
758. 炮震性耳聋怎么办？ 327
759. 牙痛怎么办？ 328
760. 长智齿疼痛难忍怎么办？ 329
762. 偏头痛是怎么回事？ 330
761. 牙龈经常出血怎么办？ 330
764. 战士腰痛怎么办？ 331
763. 落枕怎么办？ 331
765. 稍一训练就感到心慌、气急怎么办？ 332
766. 心绞痛发作怎么办？ 332
767. 患肛裂怎么办？ 333
768. 发生血栓性外痔怎么办？ 334
769. 痔出血怎么办？ 334
770. 吐血怎么办？ 334
771. 大量咯血怎么办？ 335
772. 心脏骤停怎么办？ 336
773. 虚脱怎么办？ 337
774. 晕厥怎么办？ 338
775. 癔病发作怎么办？ 338
777. 发生脑血管意外怎么办？ 339
776. 癫痫发作怎么办？ 339
778. 外伤头部起包怎么办？ 340
779. 脑震荡发生后怎么办？ 341
780. 外伤性气胸怎么办？ 341
782. 急性胃穿孔怎么办？ 343
783. 患急性胃肠炎怎么办？ 343
784. 蛔虫钻入胆道后怎么办？ 344
785. 患急性胰腺炎怎么办？ 345
786. 胃痛如何自我治疗？ 345
787. 患“漏肩风”怎么办？ 346
788. “岔气”怎么办？ 347
789. 乳房里发现有包块怎么办？ 347
790. 乳头流血怎么办？ 348
791. 患急性乳腺炎怎么办？ 349
792. 妇女痛经怎么办？ 350
793. 排尿后晕厥怎么办？ 350
794. 得了肠梗阻怎么办？ 351
795. 患急性阑尾炎怎么办？ 351
796. 身上起红线怎么办？ 352
781. 支气管哮喘发作时怎么办？ 352
797. 患急性膀胱炎怎么办？ 353
798. 患急性睾丸炎、附睾炎怎么办？ 353
799. 患急性前列腺炎怎么办？ 354
800. 脾破裂怎么办？ 354
801. 遇到腹部闭合性损伤怎么办？ 355
802. 遇到呼吸因难的病人怎么办？ 355
804. 盛夏季节“疰夏”怎么办？ 356
803. 遇到抽风的病人怎么办？ 356
805. 患麦粒肿怎么办？ 357
806. 吃鲜黄花菜中毒怎么办？ 358
807. 吃了木薯中毒怎么办？ 358
三、急性中毒 358
808. 吃了四季豆中毒怎么办？ 359
809. 吃了发芽的土豆中毒怎么办？ 359
810. 棉子中毒怎么办 360
811. 苍耳子中毒怎么办？ 360
812. 蘑菇中毒怎么办？ 361
813. 白果中毒怎么办？ 362
814. 蓖麻子中毒怎么办？ 362
816. 桐油中毒怎么办？ 363
815. 大麻子中毒怎么办？ 363
817. 高温加热油脂引起的中毒怎么办？ 364
818. 变质食油中毒怎么办？ 364
819. 发霉甘蔗中毒怎么办？ 364
820. 发霉的“臭米面”中毒怎么办？ 365
821. 蜂蜜中毒怎么办？ 365
822. 亚硝酸盐中毒怎么办 366
823. 氰化物中毒怎么办？ 366
824. 吃了动物甲状腺中毒怎么办？ 367
825. 吃了动物肝脏中毒怎么办？ 368
826. 吃毒螺类中毒怎么办？ 369
827. 吃螃蟹中毒怎么办？ 369
828. 吃了蟾蜍后中毒怎么办 370
829. 吃河豚鱼中毒怎么办？ 370
830. 吃鱼胆中毒怎么办？ 371
831. 鲐巴鱼中毒怎么办？ 372
832. 安眠药中毒怎么办？ 372
833. 敌敌畏中毒怎么办？ 373
834. 急性沥青中毒怎么办？ 374
835. 盐卤中毒怎么办？ 375
836. 煤气中毒怎么办？ 376
837. 下地窖晕倒怎么办？ 377
838. 酒精中毒怎么办？ 378
839. 汔油中毒怎么办？ 379
840. 松香中毒怎么办？ 380
841. 糖精中毒怎么办？ 380
842. 青霉素过敏怎么办？ 381
843. 食物过敏怎么办 381
844. 急性铅中毒怎么办？ 383
845. 急性汞中毒怎么办？ 383
846. 急性砷中毒怎么办？ 384
847. 锌中毒怎么办？ 384
848. 铁中毒怎么办？ 385
850. 铜及其盐类中毒怎么办？ 386
849. 锑及其盐类中毒怎么办？ 386
851. 钡及其盐类中毒怎么办？ 387
852. 铬酸盐中毒怎么办？ 388
853. 磷化锌中毒怎么办？ 389
854. 安妥中毒怎么办？ 390
855. 敌鼠钠盐中毒怎么办？ 390
856. 吗啡中毒怎么办？ 391
四、急救技术 391
857. 怎样催吐？ 391
858. 怎样洗胃？ 392
859. 怎样灌肠？ 393
860. 怎样导泻？ 394
861. 怎样进行氧气吸入？ 394
862. 心跳、呼吸骤停怎样处理？ 395
863. 怎样正确进行胸外心脏按压 395
865. 怎样正确进行仰卧压胸人工呼吸？ 396
864. 怎样正确进行口对口人工呼吸？ 396
866. 怎样抢救猝死的病人？ 397
五、战地防护 397
867. 出血的种类有哪些？ 397
868. 怎样判断出血的性质？ 398
869. 怎样确定出血的部位？ 398
870. 你了解出血的程度吗？ 398
871. 止血的方法有哪些？ 399
872. 使用止血带止血应注意哪些事项？ 400
875. 关节脱臼怎么办？ 401
874. 静脉出血怎么办？ 401
873. 动脉出血怎么办？ 401
876. 骨折的原因有哪些？ 402
877. 骨折怎样分类？ 402
878. 骨折后有哪些症状？ 403
879. 骨折的治疗原则有哪些？ 404
880. 骨折固定的注意事项是什么？ 404
881. 包扎的注意事项是什么？ 404
882. 搬运伤员的注意事项是什么？ 404
883. 断肢（指）怎么办？ 405
884. 脑膨出怎样急救？ 405
885. 开放性气胸怎样急救？ 406
888. 颌面、颈部伤怎样急救？ 407
887. 腹部内脏脱出怎样急救？ 407
886. 张力性气胸怎样急救？ 407
889. 化学性烧伤怎样急救？ 408
890. 什么是化学武器？ 409
891. 化学武器有哪些特点？ 409
892. 军用毒剂的种类有哪些 410
893. 如何侦检化学武器？ 411
894. 化学毒剂中毒的救治原则有哪些？ 411
895. 对化学武器的个人简易防护法有哪些？ 412
896. 如何正确佩戴防毒面具？ 413
897. 怎样对染毒人员进行消毒？ 413
898. 如何对染毒物品进行洗消？ 414
899. 什么是生物战剂和生物武器？ 414
900. 生物武器有哪些特点？ 415
901. 敌人可能使用的生物战剂有哪些？ 415
902. 生物武器有哪些局限性？ 416
903. 生物武器袭击的主要目标有哪些 417
904. 敌人使用生物武器的可疑征象有哪些？ 417
905. 敌人使用生物武器时如何防护？ 417
第六章 保健之窗 418
一、卫生保健 418
906. 什么是初级卫生保健？ 418
907. 初级卫生保健包括哪些内容？ 418
908. 你知道人从生到死分几期吗？ 419
909. 正常人能活多少岁？ 419
912. 怎样看出人老了？ 420
910. 怎样才算健康？ 420
911. 我国人的平均寿命是多少？ 420
913. 人要长寿应掌握哪些原则？ 421
914. 如何提高老年人记忆力？ 422
915. “笑一笑，十年少”，为什么？ 423
916. 为什么说老年人难待候？ 424
917. 什么样的枕头好？ 424
918. 怎样着衣、戴帽、穿鞋？ 425
919. 为什么要“春捂秋冻”？ 425
920. 中老年膳食调配怎样才算合理？ 425
921. 老年人怎样吃饭？ 426
922. 常看电视者饮食如何调配？ 427
923. 心血管病人的饮食原则有哪些？ 427
924. 怎样安排肝脏人的饮食？ 428
925. 胃及十二指肠溃疡病人如何吃饭？ 429
926. 糖尿病人的饮食如何安排？ 430
927. 慢性支气管炎病人如何保养？ 430
928. 怎样安排慢性肾炎病人的饮食？ 431
929. 肿瘤病人的饮食如何调节？ 431
930. 如何吃饭才有利于骨折病人？ 432
931. 怎样吃饭才能防止便秘？ 432
932. 蹲着吃饭为什么不好？ 433
933. 倒牙是怎么一回事？ 433
934. 怎样防止牙垢？ 433
935. 如何泡茶、喝茶？ 434
938. 如何坐沙发才有利于健康？ 435
937. 你知道色彩与健康的关系吗？ 435
936. 生活中的最适宜温度是多少？ 435
939. 怎样正确使用电风扇？ 436
940. 失眠怎么办？ 436
941. 为什么有的人睡觉会憋醒？ 437
942. 看电视要注意什么？ 437
943. 老年人怎样保护眼睛？ 437
944. 性生活与老年人无缘吗？ 438
945. 怎样选择镶牙方式？ 439
946. 如何自我查体？ 440
947. 为什么有些人血压偏低？ 441
948. 急性心肌梗塞有哪些先兆？ 442
949. 肺心病人如何渡过冬天？ 442
950. 耳鸣是怎么一回事？ 443
951. 痔疮如何预防？ 443
952. 肿瘤是什么病？ 444
953. 良性肿瘤和恶性肿瘤有何不同？ 444
955. 癌症能传染吗？ 445
954. 你知道癌症警钟二十响吗？ 445
956. 癌症有没有遗传性？ 446
957. 预防癌症应采取哪些措施？ 446
958. 健身沐浴有哪些种？ 447
959. 散步为什么能健身？ 448
960. 慢跑健身的道理是什么？ 449
961. 老年人旅游应注意什么？ 449
962. 怎样保护你的头发？ 450
963. 何种食物有利于健美？ 450
971. 孕期如何进饮食？ 451
970. 月经期怎样讲究卫生？ 451
945. 如何防止肥胖？ 451
964. 什么样的妇女易患乳腺癌？ 451
967. 妇女患哪些疾病不宜结婚？ 452
966. 使乳房健美的方法有哪些？ 452
968. 心脏病人可以婚育吗？ 453
969. 妇女在什么时候不宜怀孕？ 453
972. 怎样注意孕期卫生？ 455
973. 为什么孕妇要避免滥有药？ 456
975. 小产后为什么要休息？ 457
974. 临产前要注意什么？ 457
976. 哪些妇女易产后出血？ 458
977. 产后怎样讲究卫生和锻炼？ 459
二、家庭药箱 460
978. 家庭应常备哪些器械和外用药？ 460
979. 如何折算用药量？ 461
980. 用药方法有几种？ 461
981. 什么时候吃药好？ 462
982. 为什么要慎用安眠药？ 462
983. 老年人失眠如何选择安眠药？ 463
984. 你会使用冠心病急救盒吗？ 464
985. 如何煎中药？ 465
986. 什么是药品的有效期和失效期？ 465
987. 如何识别进口药品的有效期？ 465
988. 药品过了有效期还能用吗？ 466
989. 如何识别伪劣药品？ 466
990. 慎用、禁用和忌用有什么区别？ 467
991. 吃药能不能用茶水送服？ 467
992. 服用西药要忌口吗？ 468
993. 同时吃中西药注意什么？ 468
994. 怎样给孩子吃药？ 469
995. 为什么不能盲目用新药？ 470
996. 滥用抗生素为什么不好？ 470
997. 家庭药物如何保存？ 470
998. 碘酒和红汞为什么不能同时用？ 471
999. 打针比服药好吗？ 471