父亲和辛亥革命 1
启蒙·读书 11
抗日救亡运动 13
三年逃亡盼天明 19
战斗在新闻战线上——我和《新仰光报》 29
东南亚第一面五星红旗 41
王朝覆灭 大使起义 45
祖国新生 新使节到缅 48
一场流血斗争——华侨女中争夺战 55
“巨轮社”·青年活动·成婚 63
友谊地久天长 73
我的第二故乡——仰光 73
宇咯和中缅贸易 77
和中国友好的宇巴瑞 82
“红色律师”苏宗宝 88
春节文娱广场 怀念准将 91
政治争论和华侨的处境 94
首都电影院·宇貌貌庆 97
翁山将军的友谊 102
旧雨新忆 105
往事不堪回首明月中 105
陈嘉庚不当侨联主席 110
几位驻仰光的大使 111
与周恩来难忘的会见 113
廖承志二三事 115
浩劫十年在北京 127
苦和甜的回忆 129