一、双宇相通与宇宙鼎炉说 2
（一）大小鼎炉说 2
（二）宇宙鼎炉说 5
（三）老子及其他先哲对“返还自然”的论述 9
（四）六景出现 12
（五）“十二消息卦”与练功 13
（六）老年人练功志者必成 19
（七）“三浴”是返还自然的动力 21
二、《九鼎炼丹》诗画配 31
（一）意念在气功修炼中的重要性 31
（二）《九鼎炼丹》重视意念调动 32
（三）《九鼎炼丹》诗画配 35
三、抗寒功能态与顺应四时 59
（一）天人合一 59
（二）顺应四时的传统观点 61
（三）主动抗寒与顺应四时 64
四、名词解释 77
附录1 人体抗寒机制及微观解释 77
附录2 旋子流假说及应用 100
附录3 人体抗寒功能开发的有关问题 121
附录4 人体部分经络穴位图 125