第一章 特警格斗训练概述 1
第一节 特警训练的指导思想 1
第二节 特警格斗训练的基本原则 2
一、特警格斗训练的主要特点 2
二、特警格斗训练原则 3
第三节 特警格斗训练的基本要求 5
一、狠抓基础训练提高技能技巧 6
二、从难从严要求注重训练质量 6
一、入选特警部队必须具备的条件 6
三、强化身体训练增强身体素质 7
四、加强夜间训练提高夜搏本领 7
五、严密组织确保训炼安全 7
第四节 特警战士的选择与训练 8
三、选拔特警人员的标准 9
二、不适合入选特警部队的因素 9
第二章 特警徒手格斗训练 14
第一节 特警格斗术的基础训练 14
一、特警格斗术的格斗姿势 15
二、特警格斗术的攻击武器 17
三、特警格斗术的攻击目标 26
四、特警格斗术的基本拳法技巧 30
五、特警格斗术的基本肘法技巧 35
六、特警格斗术的基本膝法技巧 38
七、特警格斗术的腿法技巧 40
八、特警格斗术的倒功技巧 47
九、特警格斗术的跌扑滚翻技巧 50
第二节 特警格斗术的实战技巧训练 55
一、特警格斗术的腿挂连击进攻法 55
二、特警格斗术的肘漆连击进攻法 64
三、特警格斗术的膝腿连击进攻法 70
四、特警格斗术的综合攻击法 75
五、特警格斗术的防御反击法 81
六、特警格斗术的扼喉摆脱法 91
七、特譬格术术的倒地解脱法 100
八、特警格斗术的抱腿解脱法 110
九、特警格斗术的由后制敌法 119
十、种警格斗术的摔打攻击法 124
十一、特警格斗术的擒拿攻击法 131
十二、特警格斗术的卸骨制敌法 137
(一)肩关节卸骨法 137
(二)肘关节卸骨法 142
(三)手关节卸骨法 145
(四)膝关节卸骨法 148
(五)踝关节卸骨法 150
(六)颞颌关节卸骨法 152
十三、特警格斗术的点穴制敌法 153
(一)点穴法的理论基础 154
(二)十二时辰气血流行规律与点穴法的关系 155
(三)点打秘诀旨要 157
(四)点穴功夫训练 158
十四、特警格斗术的拿筋制敌法 166
(一)拿筋制敌法的功力训练 167
(二)筋法旨要 168
十五、特警格斗术的一对二制敌法 171
十六、特警格斗术的一对三制敌法 182
十七、特警格斗术的一对四制敌法 189
十八、特警格斗术的特殊格斗法 195
(一)头撞打击法 196
(二)口咬制胜法 198
(三)夹颈制敌法 199
(四)手针擒拿法 200
十九、特警格斗术制暴绝技 203
(一)压肘头撞制敌法 204
(二)抓手别肘制敌法 205
(三)后倒折足法 206
(四)倒地北腿制敌法 207
(五)抓手缠肘制敌法 208
(六)绊脚别腿制敌法 209
(七)压颈拍头制敌法 210
(八)防止头击制敌法 211
(九)折指制敌法 212
(十)下蹲抱膝制敌法 213
二十、特警需掌握的特殊技能 213
(一)判断对手的诀窍 213
(二)快速穿越人群的方法 216
(三)室内外可利用之物 217
第一节 特警匕首格斗法 219
第三章 特警持械格斗训练 219
一、匕首格斗法基础 220
(一)持刀的姿势 220
(二)持刀格斗姿势 220
(三)匕首格斗训练 221
(四)匕首的攻击目标 222
(五)匕首的攻击方法 223
二、徒手夺匕首格斗法 225
三、警(短)棍夺匕首格斗法 236
四、匕首搏杀法 244
第二节 特警长棍格斗法 250
一、长棍制敌法 251
二、徒手夺长棍 256
第三节 特警短棍格斗法 263
一、短棍格斗法 264
二、防短棍被抢格斗法 269
三、徒手对短棍 274
第四节 特警徒手夺长刀格斗法 279
第五节 特警持枪格斗法 284
一、持枪攻击法 284
二、徒手夺长枪 288
三、徒手夺短枪 293
四、刺杀格斗法 299
第六节 特警盾牌警棍格斗法 304
第七节 特警捕俘法 310
一、摸哨技巧 310
二、搜身与缴械法 313
三、捕俘堵口法 315
四、押送俘虏法 317
第八节 特警值勤防卫法 321
1．美国海军混合突击队 324
[附]各国特种部队介绍 324
2．发英国SAS特种突击队 327
3．南非精锐侦察突击队 329
4．以色列特种空降突击队 331
5．美国蓝光突击队 333
6．前西德GSG9突击队 334
7．泰国皇家特种作战部队 335
8．埃及特种作战部队 336
9．日本特种作战部队 337
10．法国反恐怖GIGN部队 339
11．韩国特种作战部队 340
12．约旦特种作战部队 341
13．伊明特种作战部队 342
14．越南特种作战部队 343
15．前苏联特种作战部队 344