第一章 走近天才 1
你的大脑比你想象的要聪明 1
向达·芬奇学习 5
接近天才的实用方法 10
文艺复兴的昔与今 13
莱奥纳多·达·芬奇的生平 21
莱奥纳多·达·芬奇的主要成就 37
第二章 达·芬奇的七大原则之一:好奇心 45
好奇心激发创造 45
你和好奇心 52
好奇心:自我评价 52
好奇心:运用与练习 54
记日记或者笔记 54
观察主题 58
沉思练习 59
意识流练习 61
好奇心和创造性地解决问题的办法 62
好奇心和持续学习 66
实现你理想中的爱好 68
学习一门新语言 69
培养你的“情商” 73
第三章 达·芬奇的七大原则之二:论证 75
敢于挑战权威 75
你和论证 79
论证:自我评价 80
论证:运用与练习 81
审视经验 81
检查你的观念及其来源 82
三种观点 83
练习反广告内功 84
从错误和逆境中汲取教训 86
创立宣言 87
从“反面典型”中汲取教训 91
第四章 达·芬奇的七大原则之三:感觉 93
提炼感官的能力 93
你和感觉 96
感觉自我评价:视觉 97
感觉自我评价:听觉 97
感觉自我评价:嗅觉 98
感觉自我评价:味觉 98
感觉自我评价:触觉 99
感觉自我评价:通感 99
感觉:运用与练习 100
观察 100
倾听 108
感觉芬芳 123
味觉 125
接触与抚摸 128
通感 130
第五章 达·芬奇的七大原则之四:开放 139
欣然接受模棱两可 139
你和开放 147
开放:自我评价 148
开放:运用与练习 149
好奇心等同于不确定 149
与模棱两可交朋友 149
培育对混乱的容忍 151
思考蒙娜 153
深思与直觉 158
独处与放松 160
相信你的内心 162
第六章 达·芬奇的七大原则之五:艺术/科学 165
用“整个大脑”思考 165
你和艺术/科学 171
艺术/科学:自我评价 176
艺术/科学:运用与练习 177
学会大脑绘图的规则 177
做自己的大脑绘图 178
训练你的大脑绘图技巧 181
为大脑绘图本身绘制一幅大脑绘图 182
为记忆绘制一幅大脑绘图 183
做一个创造性的大脑绘图 184
第七章 达芬奇的七大原则之六:均衡 187
培养健康与优雅 187
你和均衡 191
均衡:自我评价 191
均衡:运用与练习 192
建立健康计划 192
开发对身体的意识 194
学习亚历山大技巧 199
培养平衡的休息状态 205
培养双手均衡的能力 208
学习玩杂耍 210
第八章 达·芬奇的七大原则之七:联系 215
寻求事物之间的联系 215
你和联系 222
联系:自我评价 222
联系:运用与练习 223
思考完整性 223
家庭动力 224
身体比喻 224
造“龙” 227
想象中的对话 228
来源思考 230
微观世界/宏观世界思考 232
思考联系 233
时间线索——生命的长河 235
“想好最终结局” 236
制作你人生的高级大脑绘图 238
第九章 达·芬奇绘画课程入门 254
所需工具 254
准备工作 256
用身心去画 256
实际绘画 260
新视角 261
轮廓:由外至内的绘画 266
绘制运动 269
阴影和“立体感” 272
让你的作品呈现立体感 275
透视 277
凭记忆绘画 285
结论 289
达·芬奇年谱 291