1．人体骨骼的基本结构有哪些? 1
2．骨骼在人体生命活动中有什么作用? 4
3．关节的基本结构有哪些? 5
4．骨骼中含有哪些物质? 6
5．为什么说骨骼是人体的 钙库 ？ 7
6．影响钙吸收和排泄的因素有哪些? 8
7．钙在人体中有何作用? 9
8．磷在人体中有何作用? 9
9．维生素D与骨骼的生长、发育有关系吗？ 10
10．与骨骼生长发育有关的激素有哪些？ 11
11．甲状腺是什么样的器官，与骨骼代谢有什么关系？ 12
12．甲状旁腺是什么样的器官，与骨骼代谢有什么关系？ 13
13．什么是雌激素，与骨骼代谢有什么关系？ 14
14．中医的“肾主骨”是怎么回事？ 14
15．什么是骨质疏松症？ 15
16．骨质疏松症怎样分类？ 16
17．什么是原发性骨质疏松症？ 17
18．什么是继发性骨质疏松症？ 17
20．骨质疏松症与磷有什么关系？ 19
21．骨质疏松症与蛋白质有关系吗？ 20
22．骨质疏松症与维生素D有什么关系？ 21
23．骨质疏松症会出现疼痛吗？ 21
24．骨质疏松程度与疼痛成正比吗？ 22
25．骨质疏松症会出现脊柱变形、身高变短吗？ 23
26．骨质疏松症会出现胸闷、气短等症状吗？ 24
27．骨质疏松症能出现骨折吗？ 25
28．骨质疏松症常见的仪器检查方法有哪些？ 26
29．骨质疏松症患者需作哪些化验检查？ 27
30．骨质疏松症患者常需作哪些内分泌检查？ 28
31．为什么查尿钙要留24小时尿？ 29
32．骨质疏松症为什么要测骨密度？ 30
33．测骨密度有痛苦吗，多长时间复查为好？ 31
34．X线检查对身体有害吗，多长时间作一次为好？ 32
35．骨质疏松症X线片表现是什么？ 33
36．骨质疏松症需要作活骨组织检查吗？ 35
37．超声诊断在骨质疏松症检查中有什么意义？ 36
38．骨质疏松症与股骨头坏死有什么不同？ 36
39．骨质疏松症与骨质增生症是一回事吗？ 37
40．骨质疏松症并发腰背痛与腰椎管狭窄症表现有何不同？ 38
41．骨质疏松症并发腰背痛与腰椎间盘突出症表现有何不同？ 39
42．中医对骨质疏松症发病是如何认识的？ 40
43．儿童每日需多少钙？ 41
44．成人每日需多少钙？ 41
45．老人每日需多少钙？ 42
46．孕妇、产妇每日需多少钙？ 43
47．哪些食物含钙较多？ 43
48．哪些食物含磷较多？ 45
49．哪些食物含维生素较多？ 46
50．哪些食物含蛋白质较多？ 47
51．人体还需要哪些微量元素？ 48
52．哪些原因可以导致骨质疏松症 49
53．不良饮食习惯与骨质疏松症有关系吗？ 50
54．过量饮酒与骨质疏松症有关系吗？ 51
55．吸烟与骨质疏松症有关系吗？ 52
56．过量饮用咖啡能导致骨质疏松症吗？ 53
57．营养不良会出现骨质疏松症吗？ 54
58．慢性疾病会导致骨质疏松症吗？ 55
59．骨质疏松症有家族性遗传吗？ 56
60．环境污染与骨质疏松症有关系吗？ 57
61．气候变化与骨质疏松症的发生有关系吗？ 58
62．为什么“晒太阳”能防治骨质疏松症？ 59
63．怎样更合理地“晒太阳”？ 60
64．多喝牛奶能防治骨质疏松症吗？ 61
65．喝牛奶时应注意哪些事项？ 62
66．多喝骨头汤对骨质疏松症的治疗有好处吗？ 62
67．冰淇淋、酸奶等乳制品有益于骨质疏松症吗？ 63
68．骨质疏松症病人宜多食禽类、海鲜类食物吗？ 64
69．多吃新鲜绿叶蔬菜对骨质疏松症的治疗有好处吗？ 65
70．为什么要避免菠菜与豆腐、牛奶，菠菜与高脂食品同餐？ 65
71．为什么要吃发酵面粉制成的面包 66
72．食用瓜果、蔬菜时怎样才能减少钙、磷丢失？ 67
73．为什么要提倡连汁食用罐头食品？ 68
74．为什么合理配餐对骨质疏松症的治疗有好外？ 68
75．怎样做到合理配餐？ 69
76．骨质疏松症病人可以吃钙强化食品吗？ 71
77．什么是药膳？ 71
78．骨质疏松病症人可以服用药膳吗？ 72
79．中医对骨质疏松症是如何辨证分型的？ 73
80．肝肾阴虚型骨质疏松症患者宜食哪些药膳？ 74
81．肾阳虚衰型骨质疏松症患者宜食哪些药膳？ 75
82．肾精不足型骨质疏松症患者宜食哪些药膳？ 77
83．气血不足型骨质疏松症患者宜食哪些药膳？ 78
85．风邪偏盛型骨质疏松症患者宜食哪些药膳？ 81
86．哪些人需要吃补钙药物？ 82
87．家族用补钙中成药有哪些？ 83
88．常用的治疗骨质疏松症的补钙西药有哪些？ 84
89．多补钙就能治疗骨质疏松症吗？ 85
90．大量补钙会导致骨质增生吗？ 86
91．过多补钙会导致结石病吗？ 87
92．怎样补钙更合理？ 88
93．体育运动与骨质疏松症有关系吗？ 89
94．为什么骨质疏松症病人要加强肌肉功能锻炼？ 91
95．工作性质与骨质疏松症有关系吗？ 92
96．散步、慢跑适宜于骨质疏松症病人吗？ 93
97．骨质疏松症病人可以游泳吗？ 94
98．扭秧歌、跳舞对骨质疏松症病人有好处吗？ 95
99．骨质疏松症病人可以登山吗？ 96
100．练太极拳对骨质疏松症病人有益吗？ 97
101．骨质疏松症病人可以进行球类运动项目吗？ 98
102．郊游对骨质疏松症病人有好处吗？ 99
103．为什么说练气功对骨质疏松症的治疗有好处？ 100
104．怎样学习八段锦气功？ 101
105．骨质疏松症病人不宜进行哪些体育运动？ 108
106．如何指导骨质疏松症病人进行体育活动？ 109
107．骨质疏松症病人家庭环境布置需注意哪些问题？ 110
108．严重骨质疏松症病人需扶拐、配带腰围吗？ 111
109．骨质疏松症病人为什么要做腰背肌的功能锻炼？ 112
110．怎样进行腰背肌的功能锻炼？ 113
111．防治骨质疏松症站立位运动法怎样操作？ 115
112．防治骨质疏松症卧位运动法怎样操作？ 116
113．情绪变化与骨质疏松症有关系吗？ 117
114．参加娱乐活动对骨质疏松症病人有好处吗？ 118
115．如何调节情绪？ 119
116．骨质疏松症的防治原则是什么？ 121
117．中医按摩对骨质疏松症的治疗有益吗？ 122
118．怎样按摩治疗骨质疏松症引起的腰背痛？ 123
119．推、擦脊椎对骨质疏松症的治疗有好处吗？ 124
120．针灸对骨质疏松症的治疗有好处吗？ 125
121．拔罐对骨质疏松症的治疗有好处吗？ 126
122．刮痧疗法对骨质疏松症的治疗有好处吗？ 127
123．骨质疏松症可以理疗吗？ 128
124．蜡疗、泥疗有助于骨质疏松症病人康复吗？ 128
126．骨质疏松症常见的并发症病人是什么？ 130
127．为什么老年人易发生骨折 131
128．老年人易发生哪些部位的骨折？ 132
129．如何预防老年人发生骨折？ 133
130．骨质疏松性骨折如何进行饮食调护？ 134
131．骨质疏松性骨折病人需要忌口吗？ 135
132．吃骨头长骨头吗？ 136
133．骨质疏松性骨折病人可以吃海鲜、蔬菜、水果吗？ 136
134．骨质疏松性骨折需要“大补”吗？ 137
135．骨质疏松性骨折可以吃哪些药膳？ 138
136．骨质疏松性骨折如何进行心理调护？ 140
137．股骨颈骨折与骨质疏松症有关系吗？ 142
138．骨质疏松症合并股骨颈骨折有哪些表现？ 143
139．骨质疏松症合并股骨颈骨折如何运动调护？ 144
140．骨质疏松性股骨颈骨折愈合后如何进行运动调护？ 146
141．桡骨远端骨折是骨质疏松症的并发症吗？ 147
142．骨质疏松症合并桡骨远端骨折有何表现？ 147
143．骨质疏松症合并桡骨远端骨折局部如何进行运动调护？ 148
144．骨质疏松性桡骨远端骨折怎样进行全身运动调护？ 149
145．胸腰椎压缩性骨折是骨质疏松症的并发症吗？ 150
146．胸腰椎压缩性骨折有何表现？ 152
147．骨质疏松症病人如何预防胸腰椎压缩性骨折？ 153
148．骨质疏松症引起的胸腰椎压缩性骨折病人需要卧床吗？ 154
149．胸腰椎压缩性骨折病人需要做腰背肌功能锻炼吗？ 154
150．骨质疏松性胸腰椎压缩性骨折如何进行运动调护？ 155
151．胸腰椎压缩性骨折病人下床后为何要双手扶腰，不能弯腰？ 157
152．骨质疏松症急性疼痛期如何调护？ 157
154．为什么老年人容易发生骨质疏松症？ 159
153．什么是老年性骨质疏松症？ 159
155．老年性骨质疏松症有何表现？ 161
156．老年性骨质疏松症会不断加重吗？ 162
157．老年男性与女性骨质疏松症有何不同？ 162
158．青少年也会出现骨质疏松症吗？ 163
159．如何预防老年性骨质疏松症？ 164
160．为什么老年人要保证每天喝两大杯牛奶？ 166
161．老年性骨质疏松症如何进行饮食调护？ 167
162．药膳黑牛髓膏对老年性骨质疏松症有好处吗？ 168
163．老年人也需要“晒太阳”吗？ 168
164．老年人需要服补钙药物吗？ 169
165．长期服用六味地黄丸对老年性骨质疏松症病人有益吗？ 169
166．老年性骨质疏松症病人应该选择哪些运动？ 170
167．如何指导老年骨质疏松症病人进行运动锻炼？ 170
168．老年性骨质疏松症如何进行运动调护？ 172
169．老年性骨质疏松症病人为何要做好长期治疗的心理准备？ 173
170．老年性骨质疏松症调护中还要注意哪些疾病？ 174
171．绝经能导致骨质疏松症吗？ 175
172．绝经后骨质疏松症有何表现？ 176
173．怎样预防绝经后骨质疏松症？ 177
174．女性更年期服用雌激素能延缓骨质疏松症的发生吗？ 178
175．吸烟、饮酒、喝浓咖啡会加重绝经后骨质疏松症吗？ 179
176．绝经后骨质疏松症病人如何补钙？ 180
177．绝经后骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 181
178．绝经后骨质疏松症病人可以吃哪些药膳？ 182
179．“闭门不出”会加重绝经后骨质疏松症吗？ 184
180．绝经后骨质疏松症病人还能参加工作吗？ 185
181．绝经后骨质疏松症病人如何进行运动调护？ 186
182．参加娱乐活动对绝经后骨质疏松症病人有益吗？ 187
183．郊游对绝经后骨质疏松症病人有好处吗？ 188
184．为什么提倡绝经后骨质疏松症病人有规律地生活？ 189
185．绝经后骨质疏松症如何进行心理调护？ 190
186．什么是甲亢性骨质疏松症？ 191
187．甲亢性骨质疏松症有什么表现？ 192
188．甲亢性骨质疏松症病人需要戒烟、戒酒和忌食辛辣食品吗？ 193
189．甲亢性骨质疏松症病人需要食高蛋白、高钙食物吗？ 194
190．甲亢性骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 194
191．甲亢性骨质疏松症病人需要“晒太阳”吗？ 195
192．甲亢性骨质疏松症病人进行运动调护应注意什么？ 196
193．甲亢性骨质疏松症病人如何进行心理调护？ 197
194．什么是糖尿病性骨质疏松症病人？ 198
195．糖尿病性骨质疏松症有哪些临床表现？ 199
196．糖尿病性骨质疏松症病人可以吃牛奶、大豆、蔬菜类食物吗？ 200
197．糖尿病性骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 201
198．糖尿病性骨质疏松症病人可以吃哪些药膳？ 202
199．运动对糖尿病性骨质疏松症病人有好处吗？ 203
200．糖尿病性骨质疏松症病人什么情况下不能进行运动锻炼？ 204
201．糖尿病性骨质疏松症病人在进行体育锻炼时应注意什么？ 205
202．糖尿病性骨质疏松症病人怎样进行心理调护？ 207
203．什么是类风湿关节炎性骨质疏松症？ 208
204．类风湿关节炎性骨质疏松症有什么临床表现？ 209
205．为什么类风湿关节炎性骨质疏松症病人应避免受风寒？ 210
206．类风湿关节炎性骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 211
207．类风湿关节炎性骨质疏松症病人可以吃哪些药膳？ 212
208．类风湿关节炎性骨质疏松症病人如何进行运动调护？ 213
209．类风湿关节炎性骨质疏松症病人运动时应注意哪些问题？ 215
210．类风湿关节炎性骨质疏松症病人如何进行心理调护？ 215
211．什么是慢性肾病性骨质疏松症？ 217
212．慢性肾病性骨质疏松症有哪些临床表现？ 218
213．慢性肾病性骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 218
214．慢性肾病性骨质疏松症病人可以吃哪些药膳？ 220
215．慢性肾病性骨质疏松症病人如何进行运动调护？ 221
216．慢性肾病性骨质疏松症病人如何进行心理调护？ 222
217．什么是肝病性骨质疏松症？ 223
218．肝病性骨质疏松症有哪些临床表现？ 224
219．为什么肝病性骨质疏松症病人要戒烟、酒？ 224
220．肝病性骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 225
221．肝病性骨质疏松症病人可以吃哪些药膳？ 226
222．肝病性骨质疏松症病人如何进行运动调护？ 228
223．肝病性骨质疏松症病人如何进行心理调护？ 229
224．肠胃疾病能导致骨质疏松症吗？ 230
225．肠胃病性骨质疏松症有哪些临床表现？ 232
226．肠胃病性胃质疏松症补钙能吸收吗？ 232
227．肠胃病引起的骨质疏松症如何进行饮食调护？ 233
228．肠胃病性骨质疏松症病人可食用哪些药膳？ 234
229．自我按摩腹部对肠胃病性骨质疏松症的治疗有好处吗？ 236
230．肠胃病性骨质疏松症病人为什么更需要运动和“晒太阳”？ 237
231．肠胃病性骨质疏松症病人如何进行运动调护？ 238
232．情绪变化与肠胃病性骨质疏松症有关系吗？ 239
233．妊娠期妇女会出现骨质疏松症吗？ 240
234．哺乳期妇女会出现骨质疏松症吗？ 241
235．妊娠期、哺乳期骨质疏松症有何表现？ 242
237．儿童缺钙有何表现？ 243
236．妊娠期、哺乳期骨质疏松症对胎儿、婴儿有影响吗？ 243
238．儿童缺钙应如何调护？ 244
239．怎样预防妊娠期、哺乳期骨质疏松症？ 245
240．怎样为妊娠期、哺乳期妇女补钙？ 246
241．预防妊娠期骨质疏松症宜吃哪些药膳？ 247
242．预防哺乳期骨质疏松症宜吃哪些药膳？ 248
243．妊娠期、哺乳期妇女需要运动和“晒太阳”吗？ 250
244．妊娠期、哺乳期妇女如何针对骨质疏松症进行运动调护？ 250
245．妊娠期、哺乳期妇女如何针对骨质疏松症进行心理调护？ 251
246．长期卧床病人会出现骨质疏松症吗？ 252
248．长期卧床性骨质疏松症病人如何进行运动调护？ 254
249．对长期卧床性骨质疏松症病人如何进行心理调护？ 255
250．对长期卧床性骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 257
251．在对长期卧床性骨质疏松症病人的护理中应注意哪些问题？ 258
252．为什么要在医生指导下用药？ 259
253．哪些药物能导致骨质疏松症？ 260
254．药物性骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 261
255．药物性骨质疏松症病人如何进行心理调护？ 262
256．药物性骨质疏松症病人如何进行运动调护？ 263
257．什么是骨转移瘤性骨质疏松症？ 264
258．骨转移瘤性骨质疏松症有什么表现？ 264
259．怎样指导骨转移瘤性骨质疏松症病人进行功能锻炼？ 265
260．对骨转移瘤性骨质疏松症病人如何进行心理调护？ 266
261．骨转移瘤性骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 268
262．脊柱转移瘤性骨质疏松症病人可以吃哪些药膳？ 269
263．肩周炎病人肩部会出现骨质疏松吗？ 271
264．肩周炎引起的肩部骨质疏松病人如何进行心理调护? 272
265．肩周炎引起的肩部骨质疏松病人如何进行运动调护？ 273
266．肩周炎引起的肩部骨质疏松病人如何进行饮食调护？ 275
267．肩周炎引起的肩部骨质疏松病人可以吃哪些药膳？ 276
268．偏瘫能引起骨质疏松症吗？ 277
269．对偏瘫引起的骨质疏松症病人如何进行心理调护？ 278
270．对偏瘫引起的骨质疏松症病人如何进行运动调护？ 279
271．对偏瘫引起的骨质疏松症病人如何进行饮食调护？ 281