译者序 1
前言 1
第一部分 有效讲演的基本原则 1
第一章 培养基本技能 3
一、从别人的经验中汲取勇气 5
二、保持你的目标 10
三、事先下定成功的决心 14
四、不放过每一次实践机会 17
第二章 培养信心 20
一、惧怕公开讲演的几个情况 21
二、用恰当的方法进行准备 25
三、事先下定成功的决心 30
四、满怀信心进行讲演 32
第三章 有效讲演捷径 36
一、讲些你通过亲身体验或研究而取得了发言权的事情 37
二、确保你被自己的话题所激动 43
三、热切希望与听众分担你的讲演 46
第二部分 讲演、讲演者和听众 51
第四章 赢得发言权 53
一、限制你的题目 54
二、培养含蓄的力量 55
三、让你的讲演充满说明和实例 58
四、使用能创造画面的具体而常用的词语 66
第五章 使讲演生机勃勃 70
一、选择你热切关心的主题 71
二、把你对话题的感情释放出来 77
三、认真地进行讲演 78
第六章 与听众分担讲演 80
一、用听众感兴趣的术语讲话 81
二、表达你对听众的真心感激 85
三、让你与听众融为一体 86
四、使听众成为你讲演的搭档 90
五、进行自贬 91
第三部分 有准备讲演与即兴讲演的意图 95
第七章 让短时间讲演促成行动 97
一、提出事例，提出你生活中的一件事 104
二、宣布你的观点，即要听众做什么 110
三、提出理由，或指出听众预期的收益 113
第八章 使讲演为听众提供信息 115
一、限制主题，使之适合你预定的讲演时间 117
二、把你的想法安排得条理分明 119
三、历数你列举的观点 120
四、用熟悉的事物比喻陌生的事物 121
五、利用视觉帮助 128
第九章 使讲演为听众信服 132
一、心怀信任才能赢得信任 132
二、获得肯定的响应 132
三、怀着富于感染力的热忱讲话 137
四、向听众表示敬意和好感 139
五、以友好的方式开始讲话 140
第十章 即兴讲演 145
一、即兴讲演练习 146
二、做好即兴讲演的精神准备 149
三、立即讲出一个例子 150
四、怀着热忱与力量去讲演 151
五、运用“此时此地”的原则 152
六、不要做无准备的讲演--要做即兴的讲演 153
第四部分 交流的艺术 157
第十一章 表达讲演 159
一、冲破你自我意识的外壳 159
二、不要试图模仿别人--你就是你 161
三、同你的听众交谈 163
四、把你的心灵投入你的讲演中 166
五、练习会使你的声音有力而灵活 168
第五部分 有效讲演的各种应用 171
第十二章 介绍讲演者，赠送与接受奖励 173
一、详尽地准备你的发言 175
二、遵循T-I-S公式 178
三、要热情 182
四、要热烈真诚 183
五、详尽地准备授奖致辞 184
六、在获奖谢辞中表达你由衷的感情 185
第十三章 组织长时间讲演 187
一、立即引起注意 188
二、避免引起不利的注意 197
三、支持你的主要思想 199
四、唤起行动 205
第十四章 动用你学过的东西 210
一、在日常交谈中使用独特细节 212
二、在你的工作中运用有效讲演技巧 213
三、寻找公开讲演的机会 214
四、你必须持之以恒 215
五、相信自己必有收益 218
谢启 224