第一章 诱发功的练法与辅导 1
一、诱发功“一句话”概念 1
二、诱发功的禁忌 2
三、怎样学练诱发功 3
四、诱发功的初步练法及注意事项 12
五、练功讲评与问答（一） 18
六、练功讲评与问答（二） 22
七、练功讲评与问答（三） 34
八、练功讲评与问答（四） 38
九、练功讲评与问答（五） 44
十、练功讲评与问答（六） 55
十一、练功讲评与问答（七） 63
十二、练功讲评与问答（八） 76
十三、练功讲评与问答（九） 86
第二章 诱发功的源流与发展 103
一、人体在特殊状态下呈现的“特殊运动” 103
二、“诱发功”——人体诱发运动的源流与发展 107
三、练功家对“自发功”的看法与评价 114
四、“自发功”能“自发”吗？ 118
五、“自发功”能自发武术和自发五禽戏吗？ 121
六、人的意识在所谓“自发功”气功中的作用 125
七、气功“诱发、顺势、随控”运动释义 136
八、坚持唯物辩证法，开创气功新局面 141
附录 145
一、焦国瑞论著选 145
二、报刊文选 176
三、学员文选 181