第一章 拍打疗法概述 1
第一节 拍打疗法简介 1
第二节 拍打疗法的机理 2
第三节 拍打的体位 4
一、站立式 4
二、俯坐式 4
三、仰卧式 5
五、侧卧式 6
四、俯卧式 6
第四节 拍打的部位 7
一、头顶部 7
二、后脑部 7
三、耳侧部 8
四、面部 8
五、颈部 9
六、胸部 10
七、腹部 11
八、背部 11
十、腰部 12
九、臀部 12
十一、肩部 13
十二、上臂部 13
十三、前臂部 14
十四、大腿部 14
十五、小腿部 16
第五节 拍打与经络 16
一、手太阴肺经 17
二、手阳明大肠经 18
三、足阳明胃经 18
四、足太阴脾经 19
五、手少阴心经 20
六、手太阳小肠经 20
七、足太阳膀胱经 22
八、足少阴肾经 23
九、手厥阴心包经 24
十、手少阳三焦经 25
十一、足少阳胆经 25
十二、足厥阴肝经 26
十三、任脉 27
一、十四经穴 28
十四、督脉 28
第六节 拍打与穴位 28
二、经外奇穴 60
三、阿是穴 60
第七节 拍打的治疗原则 61
一、治病求本 61
二、扶正祛邪 62
三、调整阴阳 63
第八节 拍打与补泻 64
四、酌情施治 64
第九节 拍打的适应证和禁忌证 65
一、拍打的适应证 65
二、禁忌证 66
第十节 拍打疗法的注意事项 66
第二章 拍打的基本技法 68
第一节 拍打手型 68
一、拳 68
二、掌 69
三、勾 69
四、指 70
一、拍击法 71
第二节 拍打手法 71
二、捶击法 72
三、剁击法 72
四、扣击法 73
五、点击法 74
六、推法 74
七、摩法 75
八、拍抓法 75
十、抓拧法 76
九、拍旋法 76
十一、拍推法 77
十二、拍颤法 77
十三、扣拉法 78
十四、点旋法 78
第三节 拍打手法的练习程序 79
一、沙袋练习 80
二、人体操作练习 80
一、感冒 81
第三章 常见病的拍打疗法 81
第一节 内科病症 81
二、头痛 85
三、眩晕 89
四、咳嗽 94
五、哮喘 97
六、呃逆 101
七、呕吐 103
八、胃痛 105
九、腹痛 108
十、泄泻 112
十一、痢疾 114
十二、便秘 115
十三、黄疸 117
十四、不寐 119
十五、健忘 122
十六、中风后遗症 124
十七、腰痛 125
十八、消渴 127
十九、阳痿 128
二十、遗精 130
二十一、早泄 131
二十二、高血压 132
二十三、中暑 133
第二节 外科病症 133
一、落枕 133
二、颈椎病 135
三、肩周炎 137
四、肱骨外上髁炎 138
五、腰椎间盘突出症 139
六、腰肌劳损 141
七、臀上皮神经损伤 142
八、膝关节痛 144
九、腓肠肌痉挛 146
十、痔疮 147
十一、冻疮 148
十二、肥胖症 149
第三节 妇科病症 150
一、月经不调 150
二、痛经 151
三、闭经 153
四、带下病 154
五、盆腔炎 155
六、子宫脱垂 156
七、产后缺乳 156
八、更年期综合症 158
第四节 五官科病症 158
一、近视 158
三、耳鸣 160
二、青光眼 160
四、耳聋 162
五、鼻衄 162
六、牙痛 164
第五节 儿科病症 166
一、小儿高热 166
二、惊风 167
三、呕吐 167
四、疳积 168
六、遗尿 169
五、夜啼 169
七、小儿厌食症 170
八、痄腮 171
第四章 健美拍打法 172
第一节 减肥拍打 172
一、下颌减肥拍打 173
二、颈部减肥拍打 174
三、肩部减肥拍打 176
四、手臂减肥拍打 177
五、腰部减肥拍打 179
六、腹部减肥拍打 181
七、臀部减肥拍打 183
八、腿部减肥拍打 184
第二节 美容美发拍打 187
一、美容拍打 187
二、美发拍打 189
第三节 保健拍打 190
一、强健拍打 190
二、百岁健身拍打 191
主要参考文献 193