序言 1
第一章 有效率地读书 2
1.1 确定读书目的 2
1.2 只摘取自己需要的信息 6
1.3 通过序言、目录和后记掌握概要 8
1.4 要有时间意识 12
1.5 不试图全部理解 15
1.6 有意识地“输出” 18
1.7 争取多读 21
1.8 不被他人的意见左右 24
1.9 不借书 27
第二章 边读边做笔记 30
2.1 如何记录读书笔记 30
2.2 把书弄脏也要记下来 32
2.3 如何制作读书笔记 36
2.4 把握书的结构层次 39
2.5 什么是思维导图 42
2.6 读书思维导图的制作方法 50
2.7 如何制作一本书的思维导图 55
第三章 牢记读到的内容 62
3.1 为什么记不住书中内容？ 62
3.2 反复阅读，留存记忆 65
3.3 丢弃80％的内容，找出重要的20％ 68
3.4 带着感情阅读 70
3.5 以向他人复述为前提来阅读 74
3.6 整理成故事来记忆 77
3.7 使用首字来记录文字 81
3.8 创建形象，联系记忆 84
3.9 便利贴记忆法 88
第四章 将书中内容付诸行动 94
4.1 知识，只有付诸行动才可发挥效果 94
4.2 将自我指导用于读书 97
4.3 从书本上设定行动目标 99
4.4 想象自己达成目标时的样子 107
4.5 明确现在的位置 112
4.6 思考与行动目标之间的差距 115
4.7 为了填补差距的具体行动 118
4.8 从所写的项目中选出一项 122
4.9 将行动细分成从明天就能开始的小步骤 124
4.10 确定需要实施的事情 126
4.11 将行动告知他人 128
4.12 付诸行动 130
第五章 读书对人生产生影响的实例 134
5.1 读书＋创业 134
5.2 读书＋自我启发 139
5.3 读书＋考取资格证书 144
5.4 读书＋掌握领导力 149
5.5 读书＋提升工作技能 153
后记 159
出版后记 161