第一章 为什么要强调速读 1
速读练习 2
计时速读练习 5
第二章 预读的重要性 19
速读练习 20
计时速读练习 27
第三章 避免边看边读 40
速读练习 41
计时速读练习 45
第四章 抓住核心词与猜词义 58
速读练习 59
计时速读练习 70
第五章 注意阅读段落主句与首尾段 83
速读练习 84
计时速读练习 90
第六章 尽量避免复视 103
速读练习 104
计时速读练习 110
第七章 扩大视野与注意词的整体性 122
速读练习 123
计时速读练习 128
第八章 掌握浏览技巧 141
速读练习 142
计时速读练习 150
第九章 学会跳读 163
速读练习 164
计时速读练习 175
第十章 扩大词汇量与增强辨字能力 188
速读练习 189
计时速读练习 194
第十一章 读者的灵活性 206
速读练习 207
计时速读练习 213
附录 225
如何计算每分钟读字数 225
如何使用阅读进度表 226
分钟读字数查阅表(一) 227
分钟读字数查阅表(二) 228
读速进度表(一) 229
读速进度表(二) 230
答案 231
主要参考书目 237