第一章 概述 1
一、什么叫树功 1
二、树林的气体在昼夜中的变化 3
三、树林是人类健康长寿的密友 4
第二章 树功功理 7
一、气功的渊源 7
二、树功吸取树的精华 8
三、树功与炼养精、气、神 10
四、与树功有关的经脉穴位 13
第三章 常见树的气体性质、归脏及作用 27
一、扩仓法 36
第四章 树功动功功法 36
二、劳宫采气法 39
三、顶树法 45
四、十指切割采气法 47
五、抓气法 49
六、剑式采气法 52
七、排肝气法 53
八、降气法 57
九、乾坤采气法 59
十、膻中激气法 61
十一、站桩法 64
十二、自然换气法 67
十三、功法选择与注意事项 68
一、坐功 71
第五章 树功静功功法 71
二、坐位保健功 79
三、睡功 83
第六章 五脏病证及癌症功法提要 90
一、心病证功法提要 91
二、肝病证功法提要 93
三、脾病证功法提要 94
四、肺病证功法提要 94
五、肾病证功法提要 95
六、癌症功法提要 96
第七章 树功的外气诊断与治疗 99
一、树功与外气 99
二、气功诊断疾病法 100
三、气功外气治疗法 102
1．健胃法 103
2．止呕法 104
3．治肝法 105
4．消肿法 106
5．退热法 107
6．治癌法 108
7．救伤法 110
8．发放外气注意事项 113
四、常见病的外气点穴疗法处方 114
附录 124
一、树功在湖南大学 124
二、病案举例 127
后记 138