第一辑 邙山嵩岳 1
飞向长江，飞向黄河 1
神州 4
夜航高空 7
郑州 9
二七纪念塔 12
又见黄河 14
邙山 16
黄河母亲 19
花园口叙旧 21
中岳庙 24
嵩山 26
少林寺 29
达摩面壁 32
塔林 34
洛神 36
白马寺 38
夜宿香山寺 40
白居易墓 42
关林 45
龙门石窟 47
朱陵 50
豫西新貌 52
河南人 54
开封 56
铁塔 58
梁园吹台 60
相国寺 62
千手千眼观世音 64
第二辑 武当神农 67
襄樊 67
龙宫 69
孟浩然 71
登鹿门山 73
久别的深情 75
米公祠 77
茅庐 79
汽车城 81
双燕飞旋 83
风神 84
十堰市 86
登武当山 88
武当奇观 90
武当金顶 93
神农架 96
神农秋景 98
松柏镇 100
白雾黑雾 102
巴东垭 104
云海 106
山溪 107
神农人家 109
秋装 111
铁坚杉 112
箭竹林 114
燕子洞 115
神农架的脾气 116
第三辑 沙市秭归 117
葛洲坝 117
葛洲坝水电站 119
长坂坡 120
当阳桥 122
楚纪南故城 124
沙市 126
秭归 128
屈原墓 130
秭归的桔林 132
香溪 134
七里峡 136
香炉坪 138
读书洞 140
照面井 142
昭君村 144
王昭君 146
鸳鸯石 148
第四辑 三峡东湖 149
三峡多情 149
巫峡 151
神女峰 153
巫山高 155
崔塘峡 157
清泉 159
奉节 160
白帝城 162
夔门 164
巫溪 165
岩棺 169
滴翠峡 171
剪刀峡 172
栈道 174
大三峡和小三峡 176
巴东 178
西陵峡 180
灯影峡 182
船过葛洲坝 184
三游洞 186
武钢一枝花 188
东湖 191
行吟阁 191
听涛 192
过长江大桥 196
人间珍贵是老朋 197
华夏摇篮 199
后记：穿军装的最后一本诗集 201