第1章 高血压基本知识 1
血压 2
什么是血压？ 2
人的血管有几类？ 2
血压与哪些血管有密切关系？ 3
动脉血压是如何形成的？ 4
什么是收缩压？ 5
什么是舒张压？ 5
什么是脉压？ 5
人的血压是恒定的吗？ 5
高血压 6
什么是高血压？ 6
什么是原发性高血压？ 6
什么是继发性高血压？ 7
常见的继发性高血压有哪几种类型？ 7
什么是顽固性高血压？ 9
顽固性高血压的常见原因有哪些？ 9
什么是急进性高血压？ 10
发生急进性高血压时患者有哪些表现？ 10
什么是恶性高血压？ 11
什么是高血压危象？ 11
发生高血压危象时患者有哪些表现？ 11
发生高血压危象时该怎么做？ 12
什么是高血压脑病？ 12
高血压脑病是怎么发生的？ 13
发生高血压脑病时患者有哪些表现？ 13
发生高血压脑病时该怎么做？ 14
什么是妊娠高血压综合征？ 14
什么是肾性高血压？ 14
哪些药物可能引起血压升高？ 15
什么是白大衣高血压？ 15
为什么会发生白大衣高血压？ 15
白大衣高血压需要治疗吗？ 16
什么是体位性高血压？ 17
体位性高血压需要治疗吗？ 17
什么是假性高血压？ 17
假性高血压需要治疗吗？ 18
高血压可以治愈吗？ 18
与高血压发病有关的危险因素 18
已经确定的高血压发病危险因素有哪些？ 18
高血压与肥胖或超重有什么关系？ 19
怎样判断自己是否超重或肥胖？ 19
高血压与膳食中食盐过多有关系吗？ 20
吃盐多的人都会患高血压吗？ 20
高血压与饮酒有关系吗？ 20
高血压与吸烟有关系吗？ 21
高血压是遗传性疾病吗？ 21
肾脏疾病会引起高血压吗？ 22
糖尿病为什么会合并高血压？ 22
高血压与更年期有关系吗？ 23
高血压与甲状腺疾病有关系吗？ 23
高血压与打鼾有关系吗？ 24
打鼾伴高血压怎样治疗？ 24
高血压与心率有关系吗？ 25
A型行为是什么？ 26
高血压与A型行为有关系吗？ 26
A型行为可以预防吗？ 27
高血压的危害 27
高血压会导致哪些器官的损害？ 27
什么是高血压的靶器官？ 28
高血压会对心脏产生什么损害？ 28
高血压会对肾脏产生什么损害？ 29
哪些情况下高血压容易对肾脏产生损害？ 30
高血压患者发生肾脏损害早期有哪些表现？ 30
高血压会引起脑卒中吗？ 30
高血压患者如何避免发生脑卒中？ 32
高血压会引起冠心病吗？ 32
为什么高血压会引起冠心病？ 32
高血压会对动脉血管产生什么损害？ 33
高血压会对眼睛产生什么损害？ 34
高血压易引起哪些并发症？ 35
控制高血压可以减少心血管疾病的发生吗？ 35
儿童也会患高血压吗？ 35
第2章 高血压的症状、检查与诊断 37
症状 38
高血压患者有哪些症状？ 38
老年人高血压有什么特点？ 38
中青年人高血压有什么特点？ 39
女性高血压有什么特点？ 40
儿童高血压有什么特点？ 40
检查 41
高血压患者需要做哪些常规检查？ 41
医生怎样测量血压？ 42
自己怎样测量血压？ 44
血压如何表示？ 45
直接测量法怎样测量血压？ 45
血压测量应该以右上肢还是左上肢为准？ 46
测量血压应该注意哪些事项？ 46
电子血压计可以代替医用水银柱式血压计吗？ 47
怎样校准电子血压计？ 47
平时需要多长时间测量一次血压？ 47
自测血压与医生测的血压不一致时以哪个为准？ 48
什么是动态血压监测？ 48
哪些人需要做动态血压监测？ 49
怎样做动态血压监测？ 50
监测收缩压及脉压对高血压控制有何意义？ 50
诊断 51
高血压是怎样诊断的？ 51
为什么要对血压进行分类和分级？ 52
原发性高血压怎样诊断？ 54
继发性高血压怎样诊断？ 54
睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压怎样诊断？ 54
口服避孕药引起的高血压怎样诊断？ 55
顽固性高血压怎样诊断？ 55
急进性高血压怎样诊断？ 56
高血压危象怎样诊断？ 56
高血压脑病怎样诊断？ 56
收缩期高血压怎样诊断？ 57
妊娠高血压综合征怎样诊断？ 57
儿童高血压有诊断标准吗？ 58
第3章 高血压的药物治疗 59
降压药的知识 60
有哪些类降压药？ 60
利尿药降血压有哪些特点？ 60
常用的利尿药有哪些？ 61
服用利尿药应注意哪些问题？ 61
β受体阻滞药有哪些特点？ 62
β受体阻滞药有哪些常用药物？ 62
哪些患者适宜选用β受体阻滞药？ 63
哪些患者应避免选用β受体阻滞药？ 63
服用β受体阻滞药应注意哪些问题？ 64
钙拮抗药有哪些特点？ 64
钙拮抗药有哪些常用药物？ 65
哪些人不宜选用钙拮抗药类降压药？ 66
哪些人宜选用钙拮抗药类降压药？ 67
服用钙拮抗药应注意哪些问题？ 67
ACEI及ARB类降压药有什么特点？ 67
常用ACEI及ARB类降压药有哪些？ 67
哪些人宜选用ACEI及ARB类降压药？ 68
ACEI及ARB类降压药常见的副作用有哪些？ 68
服用ACEI及ARB类降压药应注意哪些问题？ 69
α1受体阻滞药有哪些特点？ 70
临床有哪些常用的α1受体阻滞药？ 70
什么是中枢性降压药？ 71
常用的中枢性降压药有哪些？ 71
为什么需要重新认识复方降压制剂？ 72
应用复方降压制剂应注意什么？ 73
哪一类降压药最好？ 73
新药一定比老药好吗？ 74
降压药除降血压外还有其他作用吗？ 74
缓释和控释降压药能掰开服用吗？ 75
单纯收缩期高血压服药会使舒张压过低吗？ 75
降压药常见的副作用有哪些？ 76
怎样正确认识和处理降压药的副作用问题？ 77
降压药的使用原则 78
高血压患者要终身服药吗？ 78
没有症状就可以停药或减少药物剂量吗？ 79
什么样的高血压患者需要药物治疗？ 79
什么样的高血压患者需要静脉用药治疗？ 80
目前为什么提倡使用长效降压药？ 80
高血压患者应该在什么时间服用降压药？ 80
服药几天血压没降到理想水平需要调整用药吗？ 82
哪些因素会影响降压药的药物疗效？ 82
哪些药物会影响降压药的药物疗效？ 82
已确诊的高血压患者看病前要不要吃降压药？ 83
高血压患者都需要服用阿司匹林吗？ 84
降压药的选择原则 84
医生如何为高血压患者选择降压药？ 84
冠心病患者宜选用哪类降压药？ 85
糖尿病患者宜选用哪类降压药？ 86
心力衰竭患者宜选用哪类降压药？ 87
左心室肥厚患者宜选用哪类降压药？ 88
肾功能不全患者宜选用哪类降压药？ 88
外周动脉粥样硬化患者宜选用哪类降压药？ 88
单纯收缩期高血压患者宜选用哪类降压药？ 89
妊娠妇女选用降压药有哪些注意事项？ 90
前列腺肥大患者为何应选用α受体阻滞药？ 91
痛风患者为什么要避免使用利尿药？ 91
慢性阻塞性肺病患者为何慎用β受体阻滞药？ 91
心动过缓患者选用降压药应注意什么？ 92
肾动脉狭窄患者选用降压药应注意什么？ 92
风湿性心脏病患者选用降压药应注意什么？ 93
嗜铬细胞瘤患者选用降压药应注意什么？ 93
医生根据什么原则制订联合用药方案？ 93
常用的降压药联合使用方案有哪些？ 94
第4章 高血压的非药物治疗 95
坚持合理膳食 96
合理膳食的基本原则是什么？ 96
高血压患者的饮食要特别注意什么？ 97
为什么高血压患者要坚持“0”吸烟？ 98
高血压患者饮酒应该有所限制吗？ 98
什么是饮食中的“一、二、三、四、五”？ 98
什么是饮食中的“红、黄、绿、白、黑”？ 99
饮茶可以降低血压吗？ 100
积极参加体育锻炼 101
体育锻炼为什么能降低血压？ 101
高血压患者适宜参加什么样的运动？ 101
怎样掌握运动量？ 102
高血压患者运动时应注意什么？ 103
高血压患者开始体育锻炼前需要做哪些准备？ 103
心理行为疗法 104
什么是高血压的心理行为疗法？ 104
常用的高血压心理行为疗法有哪些？ 104
高血压患者自己如何调整心理状态？ 105
高血压患者如何克服A型行为？ 106
高血压的治疗中有哪些放松训练？ 106
什么是高血压的生物反馈疗法？ 108
什么是高血压治疗中的音乐疗法？ 108
什么是悟践疗法？ 109
中医疗法 109
祖国传统医学是如何认识高血压的？ 109
气功对治疗高血压有什么作用？ 110
气功治疗高血压时应注意什么？ 110
针灸能治疗高血压吗？ 112
日常保健 113
高血压患者的睡眠起居应注意什么？ 113
高血压患者的性生活应注意什么？ 114
天气炎热时高血压患者应该注意什么？ 115
天气寒冷时高血压患者需要注意什么？ 116
高血压患者能坚持参加工作吗？ 117
高血压患者外出旅行有哪些注意事项？ 117
第5章 高血压的三级预防 119
什么是高血压的三级预防策略？ 120
一级预防包括哪些措施？ 120
二级预防包括哪些措施？ 121
如何防治高血压？ 122
要牢记哪几个与控制高血压有关系的数字？ 123