上篇 学会听懂疾病的语言 1
1．疾病发言：用头部说话 3
头发是身体健康的征兆 3
秃发 3
头发骤落 5
头发颜色异常 7
面容是审视健康的晴雨表 9
脸色异常 9
红光满面 11
面部斑点 13
眼睛是透露疾病的窗口 15
眼皮跳 15
黑眼圈 16
眼部疼痛 18
眨眼过频 20
目眩 21
经常流泪 23
耳朵是健康的风向标 25
耳流脓 25
耳痛 26
耳聋 28
耳鸣 29
突发性耳聋 31
鼻子是疾病的感应器 33
鼻塞 33
鼻涕异常 35
鼻痒 36
鼻出血 37
嗅觉丧失 38
打呼噜 40
喷嚏连连 42
头部异常是疾病的反应 43
头痛 43
眩晕 45
健忘 47
晕厥 49
2．疾病发言：用颈部说话 51
颈部肿块 51
颈部疼痛 53
颈神经征候簇 54
3．疾病发言：用胸部说话 56
心口痛 56
胸痛 58
心悸 60
心力衰竭 63
心慌 65
胸闷 67
咳血 69
呼吸困难 71
早搏 73
腰背痛 75
4．疾病发言：用腹部说话 79
腹痛 79
腹泻 82
腹胀 85
呕吐 87
便血 89
胃痛 91
大便异常 92
排尿次数和尿量异常 96
尿色异常 98
尿急 100
血尿 102
5．疾病发言：用四肢说话 105
指甲异常 105
手足发绀 107
手部异常 108
四肢疼痛 110
四肢麻木 111
肌肉痉挛 113
关节疼痛 115
腋下多汗 117
手足皲裂 119
手脚发凉 120
6．疾病发言：用皮肤说话 123
皮肤瘙痒 123
肛门瘙痒 125
皮疹 127
牛皮癣 128
汗毛增多 130
出汗异常 131
斑疹 133
着色痣 135
7．疾病发言：其他说话方式 136
体重减轻 136
充血 137
水肿 138
肌肉无力 140
疲乏 142
失眠 144
噩梦 147
下篇 常见病自然疗法无需药 147
8．常见内科疾病 153
上消化道出血与便血 153
急性心肌梗塞——猝死的主要原因 155
脑卒中是这么回事 158
高血压并非都有症状 160
肿瘤的危险信号 162
肝区进行性疼痛——肝癌的主要特征 165
低血压病人容易晕倒 169
发热，淋巴结肿大：警惕白血病 170
痰中带血要警惕肺癌 173
痛风不是关节炎 177
心绞痛——冠心病心肌缺血的信号 179
儿童哮喘有什么特点 181
感冒也是不可忽视的疾病 183
教你战胜便秘的几招 185
9．常见外科疾病 188
尿液中白细胞增多——尿路感染的证据 188
妇女驼背——骨质疏松在作怪 190
大便带血可能是痔疮征兆 194
胃癌完全可以在早期发现 196
排尿费力，前列腺患者的最痛 198
早泄：不愿向人表露的秘密 202
腰椎间盘突出有什么症状 204
肩周炎自己也能治 207
10．口腔五官科 211
眩晕要当心美尼尔综合症 211
扰人的耳鸣 213
中耳炎的家庭治疗措施 216
鼻咽癌——黄种人的“肿瘤” 217
呼噜响并非睡的香 220
得了红眼病莫惊慌 221
头痛、眼痛警惕青光眼 224
白内障成为致盲主要因素 226
令人夜不能眠的牙髓炎 229
口臭——社交的烦扰者 231
11．皮肤性病科 235
青年人的烦恼：面部痤疮 235
带状苞疹，机体免疫力下降的信号 238
如何战胜麻烦的湿疹 239
晒太阳过多可致皮肤癌 241
恼人的神经性皮炎，该怎么治 243
足癣不治，大病将至 245
淋病——发病率最高的性传播疾病 247
你了解梅毒这种危险的性病吗 250
捕捉艾滋病的蛛丝马迹 252
12．妇科病 255
胎动是宝宝安危的信号 255
孕妇需警惕阴道流血 257
女人的心事——月经不调 261
难言之隐真的能一洗了之？ 263
烦人的经前综合症 265
患子宫脱垂后有哪些自我感觉症状 268
女性如何摆脱痛经困扰 270
乳腺癌如何自我诊断 273
都是雌激素惹的祸：更年期综合症 276
附录：十二时十二经选穴疗疾一览表 280