射箭之乡巴林 3
射箭手的摇篮&斯钦图 3
一、自序 3
二、啸箭声声 4
巴林民间射箭的文化风采 4
圆月靶比赛的用具 5
圆月靶比赛的特点 8
优秀的射箭手队伍 10
圆月靶射箭的有关忌讳 12
对巴林民间射箭的思虑 13
三、著名射箭手简介 14
四、远近闻名的温根图艾里 25
五、学校的射箭课程 26
六、我和射箭的不解之缘 27
和著名射箭手十月的谈话&斯钦图 29
有关益苏毛都一带的射箭活动历史记载&钱达木尼 32
巴林人与弓箭&纳·宝音贺希格 37
射箭运动在学校落户&特·宝音朝格拉 43
一、开设射箭课 44
二、成立射箭队 45
三、汗水、信心、收获 48
记事春秋 57
祭月验矢&苏日格日勒 57
草格花&钱达木尼 67
弓箭的故事传说 73
巴林民间故事&纳·宝音贺希格 整理 73
坐哪儿都没有份 73
巴林格萨尔的传说&纳·宝音贺希格 整理 79
阿思干山的豁口 79
吉日嘎楞图哈达 79
吉日嘎楞图宝力格 80
雅玛图山洞 80
图力嘎、套高、呼斯尔 80
敖伦套勒盖 81
东、西马鬃山 81
哈日巴昭、森击图、吉布图 82
孟根毛盖图和独石 82
奈漫苏木的传说&纳·宝音贺希格 整理 83
乌兰扎达盖 83
哈日洁和牌毛都 84
塔麻干芒汗 85
阿其图罕乌拉 85
将军王爷的传说&纳·宝音贺希格 整理 87
射死大蟒蛇 87
打赌平定乌里雅苏台 88
民歌 祝词 颂词 93
母鹿和鹿羔 93
本贝锡勒 95
弓箭祝词 97
巴林人奉箭祝词 99
射箭手颂词 103
弓箭的历史轮廓 111
蒙古族与弓箭 111
一、蒙古族与弓箭 111
二、弓箭的构造与制作 122
三、射箭 125
四、射手的朝勒与奖赏 127
五、射箭风俗和忌讳 127
射箭运动历史简述 129
现代射箭运动规则要点简介 137
一、比赛时限 137
二、比赛赛制 137
三、比赛发射的规定 138
四、记分、判环的主要规定 139
五、犯规处罚 139
六、观赛礼仪 140
七、比赛场地 141
八、场地器材 141
九、运动员的器械 142
十、动作要领 144
十一、射箭组织 145
附录 147