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作者序 3
第一章 生活哲学 11
第二章 生活礼仪 37
第三章 孩子和家庭 43
第四章 健康守则 53
第五章 时尚和服装 59
第六章 烹饪和娱乐 67
第七章 治家 73
第八章 金钱 83
第九章 保持体面 89
第十章 友谊 93
第十一章 两性关系 97
第十二章 婚礼 105
第十三章 工作和教育 109