序 13
1 相爱男女爱的序幕 19
1．爱情的萌芽及培养 19
爱情是如何产生的 19
爱是肢体的语言 21
施与受的快乐 24
2．男女的身体及性反应 27
女性的身体及性反应 27
女性的身体构造及功能 28
女性的性反应 32
女性的性反应周期 33
女性的性感带 39
男性的身体及性反应 42
男性的身体构造及功能 42
男性的性反应 45
3．性的刺激及行为 49
刺激性欲 49
视觉上的刺激 50
嗅觉上的刺激 51
听觉上的刺激 51
触觉上的刺激 52
自慰 52
男女的自慰 53
自慰的神话及方法 54
性交与自慰的关系 56
女性的自慰 57
女性自慰的方法 58
同性恋也是一个阶段 60
4．从接吻到爱抚 61
高明的接吻 61
从握手到拥抱、接吻 62
深吻 64
爱抚 65
头部、颈部的性感带 66
胸部、肩部的性感带 66
背部的性感带 68
腋下、腹部的性感带 68
阴部的性感带 69
2 结婚初夜的心得 73
1．初夜的准备与技巧 73
何谓初夜 73
初夜时男性的准备 74
初夜的技巧 78
消除紧张感 78
接吻与爱抚 79
初夜时女性的准备 82
不要刻意逃避 83
2．破瓜的心得 85
破瓜时男性应注意的事项 85
初夜时保险套的使用 87
破瓜时女性应注意的事项 88
破瓜的技巧 89
3．第一次经验后的清理工作 91
清理工作的心得 91
使用面纸的方法 92
第一步 93
第二步 93
第三步 94
清理工作的重要性 95
4．新婚生活的心得 97
新婚生活的性行为 97
蜜月旅行的性交次数 99
初夜的困扰 101
性交裂伤 103
阴茎裂伤 104
新婚生活的心理准备 105
二人同心协力来经营 105
3 性生活的心得 111
1．男性对女性的爱抚 111
以生殖器为中心的爱抚 111
阴蒂 111
小阴唇、外阴部 113
阴蒂的爱抚方法 114
了解女性的感觉 114
从阴蒂开始游移 116
生殖器的结合 117
2．女性对男性的爱抚 118
女性是恋爱的魔术师 118
爱抚的技巧 120
年轻夫妻的技巧 120
阴茎的爱抚 122
中、成年的技巧 124
口交 127
3．避孕的方法 132
保险套 132
一般的使用方法 133
保险套的装法 134
用嘴装保险套的方法 135
体外射精法 137
荻野式 138
IUD 138
子宫套 140
N·F·P·N·F·P 141
药剂避孕法 141
4 寻求最佳体位 143
1．性交的体位 145
四十八手 145
自然位 147
2．腹向位姿势 149
男性在上 149
基本技巧 149
女性伸展位时 154
女性在上 156
女性在上的基本姿势 158
女性在上时的应用 160
女性阴道口低时 162
腰枕的使用方法 163
3．背向位姿势 165
臀背位时女性的姿势 165
臀背位与女性的体位 167
臀背位 167
臀背位① 167
臀背位② 168
臀背位③ 170
4．侧位姿势 171
侧背向位 172
侧背向位① 172
侧背向位② 173
侧斜背向位 174
5 性烦恼及解决方法 179
1．性的烦恼 179
青春期 181
自我的认识 182
对异性爱的出发点 183
性的压力 184
青春期的问题 184
阳萎 188
新婚阳萎的治疗 189
移行带的技巧 192
包皮 195
完全包皮 195
不完全包皮 196
阴茎短小 198
早泄 200
早泄的治疗 201
不完全射精 203
性恐惧症、厌恶症、性冷感症 205
女性性障碍的分类 206
冷感症 207
治疗的方法 212
2．催眠疗法及爱情按摩 219
自律训练法 219
自律训练法的方法 219
自律训练法与谘商 223
爱情按摩 225
性感按摩 227
阴茎的按摩 229
油压按摩 230