第一章 独立，就是你的底气 3
没有什么比独立坚强更具魅力 3
除了糊口，工作还有更多意义 8
即使是父母，也无法始终为我们保驾护航 15
对自己狠一点，别让依赖心误了终生 18
独立和金钱无关，是心态的问题 24
人云亦云是一种病，得治 28
我们不是为别人而活 33
第二章 世间多不平，我们要勇敢地活 39
你究竟是要安于眼前的苟且，还是奔向远方 39
往俗了说，有人的地方就有纷争 46
世界不一定还你以公平 50
一时的低谷并非生活的终结 54
没有人能永远拿一手好牌 61
一切困难其实都是在打磨你的玻璃心 67
人生不是直线，每个人都在曲线前进 73
给生活定一个格调，剩下的慢慢塑造 78
活得太累，也许是因为没有方向 83
三思即可，想太多会影响开始的勇气 89
勇敢是坚定向前，不是横冲直撞 94
第三章 坚强，其实是一种温柔的智慧 101
坚强不是看来强悍，而是内心坚定 101
自信的人才有资格说坚强 107
真正的彪悍不是瞬间迸发，而是日常储备的力量 114
不能改变的时候，学会心甘情愿 119
用心理暗示让自己变得更勇敢 124
死撑也是一种坚强 128
没有不委屈的生活，只有不哭泣的眼睛 135
负重太多，又怎能挺起腰杆 141
觉得活着是一个悲剧，才是世间最大的悲剧 145
忘不了也没关系，只要别反复提起 150
第四章 与他人平和相处，你可以做到 155
善良不是错，该防的也要防 155
与人相交，宜淡如水 161
掌握了主动权，才不会任人左右 165
平常心对待他人的指责 169
朋友有很多种，不必把谁急急关在门外 173
没有原则的人，活该被人看不起 182
将心比心，容忍他人并不困难 188
保持你的棱角，但无须时时用来刺人 194
过刚易折，学一学以柔克刚 200
越是亲近，越要客气 206
家人不是情绪垃圾桶，别伤了他们的心 211
如果你坚持，往往都能如愿 216
岁月静好是自己修来的 220
那些平凡的温暖和美好，值得我们去寻找 225