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第一部 艺术是个动词 7
第二部 成为优秀者的首要条件 27
第一章 看不见的艺术高招 28
第二章 心灵本有活泉 43
第三章 利用黄金时间 54
第四章 善假于物 75
第五章 如何进行自我激励 92
第六章 构建未来蓝图 109
第三部 日常生活中的艺术 123
第一章 创造新世界 124
第二章 探索新世界 143
第三章 解读新世界 164
第四部 水乳交融 179
第一章 洞察力 180
第二章 万事开头难 183
第三章 身体力行 190