前言 1
第一部分 3
1.独自面对这个世界 3
2.创造性的生活 16
3.思想造出的形象毁掉人际关系 31
4.擦掉心理创伤 48
5.教育、科学、政治、宗教无法消除人类的痛苦和冲突 65
6.恐惧造成对信仰、教条、他人或者财产的执着 83
7.神圣的生活 102
第二部分 123
8.摆脱问题的困扰 123
9.时间和思想的局限性 136
10.问答录一 148
11.问答录二 163
12.爱终结自私自利和痛苦 180
13.懂得生命就是懂得死亡 191
译后记 遇见克里希那穆提 205
附录 208
注释 210