自序 3
1做完一百件想做的事再自杀 11
2原来自己比差劲的大人还差 17
3找一个可以信赖的大人 25
4并非都是自己的错 31
5就算装死也不要休学 39
6比数学更难的算术 45
7个性化的生活一 53
8个性化的生活二 61
9找一个喜欢的人 69
10寂寞的不止你一人 75
11和讨厌的大人交往的方式 81
12拥有专属的信仰 89
13同情戴大人面具的人 97
14追逐自己而前进 105
15讨厌自己的时候 115
16二十四小时腻在一起会成傻瓜 121
17性是非常个人的事 127
18进大学去尽情地玩 133
19想像力的锻练方法 141
20做到自己不被欺负 149
21锻练听笑话的能力 157
22做成绩单的好朋友 165
23你需要的只是交朋友 173
24关于学历 181
25告别羞怯 189
26生活规律心情好 195
27拥有一项长处你就是超人 201
28善用怕寂寞的脑袋 209
29为什么非读书不可 217
30答案的真面目 223
31赞美自己有何不可 229
32年老时的快乐 237
33给太过认真的你 243