《心理学家写给年轻人的逆商课》PDF下载

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  • 作  者:杨会芬著
  • 出 版 社:北京:清华大学出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787302461944
  • 页数:249 页
图书介绍:逆商(Adversity Quotient),全称为逆境商数,指人们在面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。心理学家认为,一个人要取得成功必须同时具备高智商、高情商和高逆商这三方面。人与人在智商方面的差异不是很大,在这种情况下,逆商对一个人的事业成功起着决定性的作用。

第一课 逆境是人生必修课 1

失败是成功的必修课 1

被上帝咬过的苹果 1

生活是一场考试 3

安逸显不出时代伟人 6

上帝无宠儿 7

金蒙特的人生 8

我就是个零 9

名人的前身 11

任何事情都会有转机 12

我终于赢了上帝 13

大师的启示 15

挫折也许是上帝对你的提醒 16

吃苦要趁早 18

滑一跤不是爬不起来 20

苦难中走出的作家 21

爱因斯坦求职记 23

名人不名时 27

苦难背后是丰厚的回报 28

每个人都有两扇窗 29

丽莎的日记本 31

一个“傻子”能做什么 33

早年的逆境通常是一种幸运 35

有一种馈赠叫磨难 36

逆境不是我们自暴自弃的理由 38

感谢蔑视 39

挫折是你成长的养分 41

黑暗里的珍珠 42

苦难是人生的炼丹炉 44

灾难中缔造的传奇 45

不因缺陷而自我否定一生 49

最困难时期的人生至理 50

小长颈鹿的第一课 53

人生贵在磨炼 55

绊倒你的也许正是金块 57

第二课 积极心态面对逆境我不完美,但我快乐 59

医生与喜剧演员 62

一切困难都是纸老虎 64

人生光明面 65

再苦也要微笑 67

活着就是幸福 68

生活并没有你想象的那么糟 69

态度决定人生的高度 70

坦然面对生活中的不幸 71

冷遇也是一种幸运 72

不幸造就天才 73

笑是免费的 74

生命的恩赐 76

磨难带不走笑容 78

永远面朝向阳的一面 79

笑看生活 81

永远乐观的詹姆斯 82

镀着阳光的金项链 84

以微笑面对不幸 85

成功需要一颗快乐的心来支撑 86

阳光心态 88

不完满才是人生,不必追求完美 90

收藏阳光 91

没有卖不出去的豆子 93

心灵的阳光 94

快乐在于心灵的富有 95

选择阳光 96

面对挫折时不妨微笑 98

快乐怕懒汉 98

退化的名花 99

拥有一颗爱的心 100

与他人讲和 101

第三课 勇敢挑战挫折 103

阻挡我们的正是我们自己 103

消除烦恼的公式 103

逆境中的勇气是光辉的 104

勇敢地向前迈出你的脚 105

以自信跨越内心的障碍 107

把逆境当成动力 108

剑士的铁匣子 109

他找到了上帝的秘密 110

不留退路,背水一战 112

敢于死中求活,才能绝处逢生 113

绝不向命运屈服低头 114

跨过眼前的栏杆 115

真正的强者没有失败 116

像烟花那样绽放 117

在嘘声中坚持唱完整首歌 118

在抉择时要勇敢跨越 119

罗慕洛的演讲桌 120

胜者靠的是勇气而不是力量 121

绕开上帝设置的障碍 122

无畏的人面前才有路 123

永不放弃的试验 126

成功唯靠坚毅与不屈的精神 127

像皮鞋一样硬朗地生活 129

要有一颗百折不挠的心 131

走出阴影 132

沉沦中的幻想果实 134

迎着风走 135

花生的心 136

第四课 用智慧战胜挫折 138

智者总会吸收失败的养分 138

把失败转化成成功的铺路石 139

大小克劳斯 140

弟弟的布袋子 142

凡事都有卓越的捷径 143

甘蔗的故事 144

用谋略力挽狂澜 145

在失败中多开动脑筋 146

扫进阳光 146

困难再大也有限 147

向蜘蛛学习 148

在痛苦中丰富和提高自己 149

风中的木桶 149

在挫折中发现自己的思想特质 150

良好的方法,为了从失败中崛起 151

冰雹下的苹果 152

台阶的启迪 154

废墟中也能开出灿烂的花朵 155

埋头智干,解决问题的最好方法 156

推上山坡的小车 157

从千变万化中寻找规律 158

年轻的建筑师 159

成功有时因条件变换而转换 161

臭鳜鱼的来历 161

狭路相逢智者胜 164

登山者的极限 164

在痛苦中锻炼自己的智慧 166

七只狐狸 167

不找借口,只找方法 168

愚蠢者到处炫耀,智慧人学会隐藏 170

宋濂的故事 171

第五课 不要轻言放弃 172

在忍耐中积蓄力量 172

杜绝退缩的可能性 173

责任心,懂得如何坚持 174

坚持就是意志 175

来自灵魂的坚持 176

玄奘西游,为信念努力 177

坚忍而不服输 179

永远不要放弃,机会转瞬即逝 180

赢得人生的胜利 182

真正征服的,不仅仅是一座山 182

绝不罢休的意志 183

站起来和倒下,只多一次 184

成功,在于再坚持一分钟 186

没有坚持就没有《魔女嘉莉》 187

坚持行走的生命奇迹 188

再来一次,收获的必是成功 190

永不言败的精神 192

放弃之前,请再试一次 194

坚持是胜利的必经之路 195

人间奇迹,来自平凡的老人 197

罗丹的坚守 199

第六课 超越挫折,命运掌握在你自己手中 201

几秒钟,将困难挂在树上 201

锤炼自己 202

饱受磨难,蒙古草原的雄鹰 204

跑,帕蒂,跑 206

可以“冥顽”,但不能“不化” 209

用你的心跳舞 210

全力以赴,向命运挑战 211

用睫毛写完一生 213

设计失败 214

命运交响曲,人类世界的永恒乐章 215

我还有什么 216

观世音菩萨的念珠 218

生命的触摸 219

即使翅膀断了,心也要飞翔 220

五分之一的痛苦 222

勤奋上进,成就伟大电学家 223

“泰坦尼克”号幸存者的奥运传奇 224

做好剩下的9 000件事 226

学柔道的男孩 227

战胜厄运的力量 229

被埋没的豌豆 231

把黑暗甩在身后 233

回忆自豪岁月 234

院子里的野草 235

请你记得唱歌 236

希望无敌 237

你要一双鞋子,给你一双袜子 238

摔不碎的玻璃杯 241

只要你抬起头 242

哪怕是一点微光 243

洪水中的神父 244

厄运夺走金牌之后 245

商人的墓地 246

最苦的树开最香的花 248

后记 249