第一章 孩子十二岁前，称职妈妈要掌握的功课 2
1．了解自己的孩子 2
2．搞懂孩子的心理 5
3．明了孩子的心理需求 11
4．妈妈最容易犯的十大错误 15
5．抓住教育孩子的良机 31
6．熟练掌握最应该知道的那些心理学规律 39
7．牢记鼓励孩子的话并适时使用 47
第二章 开发孩子的潜能——孩子一定有自己的强项 47
1．激发孩子的语言潜能 52
2．激发孩子的空间潜能 54
3．巧妙唤醒孩子的音乐潜能 56
4．提升孩子身体的运动潜能 58
5．提高孩子的人际交往潜能 60
6．提高孩子的个人内省潜能 62
7．提高孩子观察自然的潜能 64
8．帮助孩子培养多元能力 65
第三章 给孩子一生的财富——打造健康的体魄 65
1．让孩子从小动起来 68
2．有针对性地进行体育锻炼 71
3．别让肥胖赶走健康 74
4．眼睛是心灵的窗口，别给窗口配眼镜 77
5．睡眠事虽小，却事关身体健康 80
6．良好的饮食习惯对健康尤为重要 85
第四章 规范孩子的行为举止——培养孩子的良好习惯 85
1．培养孩子独立思考的习惯 90
2．培养孩子热爱读书的习惯 93
3．培养孩子懂文明，讲礼貌的习惯 96
4．培养孩子爱劳动的习惯 98
5．让孩子从小养成储蓄的习惯 101
6．培养孩子孝敬妈妈的习惯 103
7．培养孩子良好的行为习惯 105
8．纠正孩子的一些不良习惯 108
第五章 给孩子最好的指导——兴趣的合理引导 108
1．善待孩子的兴趣 112
2．尊重孩子的兴趣爱好 115
3．引导孩子爱上学习 117
4．引导孩子将学习当作一种习惯 120
5．提高孩子学习的兴趣 123
6．支持孩子的理想并给予合理引导 126
7．指导孩子合理地安排和有效利用时间 129
第六章 给孩子最好的呵护——关注孩子的心理健康 129
1．时刻关注孩子的心理健康 132
2．当孩子有逆反心理时怎么办 135
3．告别自卑，让孩子的性格开朗起来 138
4．指导孩子克服羞怯心理 141
5．对孩子心理发展的辅导 144
第七章 给孩子最好的精神食粮——健康心态的塑造 144
1．塑造孩子乐观的心态 148
2．让孩子善于交际起来 152
3．帮助孩子战胜嫉妒，培养达观的心态 155
4．塑造孩子活泼开朗的性格 159
5．培养孩子的乐观精神 161
第八章 给孩子最好的品性——优秀品德的培养 161
1．让孩子成为一个诚实守信的人 166
2．培养孩子的自立能力 170
3．培养孩子的自信心 174
4．让孩子具备勇敢的品质 177
5．将节俭的美德传给孩子 180
6．提高孩子的合作意识 183
7．增强孩子应对失败的承受力 187
8．告诉孩子怎样面对挫折 189
9．培养孩子的意志力 193
10．培养孩子的责任心 196
11．让孩子拥有一颗感恩的心 199
第九章 沟通，决定你能否改变孩子的一生 199
1．放低姿态和孩子交流 204
2．别在孩子面前唠叨不停 208
3．同孩子交谈时学会倾听 212
4．和孩子沟通时要避开的禁忌 216
5．孩子需要这样的沟通方式 220
6．重视同孩子之间的非语言沟通 226
7．尝试多渠道同孩子沟通 230
8．沟通技巧，决定你能否改变孩子的一生 234