第1章 帆船、帆板运动的由来与演变 1
一 帆船运动 1
二 帆板运动 7
第2章 帆船、帆板运动的兴起与发展 11
一 竞技帆船、帆板运动的世界格局 11
二 奥运帆船、帆板运动的发展史 12
三 奥运女子帆船、帆板运动的发展史 23
四 美国参与奥运会帆船比赛的历史简介 24
五 加拿大参与奥运会帆船比赛的历史简介 25
六 澳大利亚参与奥运会帆船比赛的历史简介 29
七 中国帆船、帆板运动的兴起与发展 33
八 帆船、帆板运动的发展趋势 36
第3章 帆船、帆板运动组织机构 41
一 国际帆船联合会 41
二 亚洲帆船联合会 43
三 中国帆船帆板运动协会 44
第4章 帆船、帆板运动器材简介 47
一 运动帆船的分类 47
二 运动帆板的分类 53
三 运动帆船主要器材的构成与组装 55
四 运动帆板主要器材的构成与组装 58
五 帆船、帆板运动器材的维护 61
第5章 帆船、帆板运动开展的级别 67
一 国际上开展的级别情况 67
二 中国帆船、帆板运动开展的级别 67
第6章 帆船、帆板运动的竞赛项目 71
一 场地赛 71
二 障碍赛 75
三 长距离赛 76
四 远洋赛 77
第7章 世界帆船运动赛事介绍 79
一 奥运会帆船赛 79
二 “沃尔沃”环球帆船赛 82
三 克利伯帆船赛 83
四 世界帆船锦标赛 84
五 “美洲杯”帆船赛 88
六 欧洲三大赛——奥林匹克周 89
七 横渡太平洋帆船赛 90
八 “海军上将杯”帆船赛 90
九 “法斯特耐特杯”帆船赛 91
十 百慕大帆船赛 93
十一 悉尼——奥巴特帆船赛 93
十二 “一吨级杯”帆船赛 94
十三 世界环球航海赛 94
十四 亚运会帆船赛 96
第8章 2008年北京奥运会帆船、帆板比赛的设置一 比赛方式与比赛规模 99
二 2008年奥运会帆船比赛级别及项目介绍 100
三 比赛时间、地点介绍 104
四 2008年残奥会帆船项目介绍 106
第9章 帆船、帆板运动在青岛的起源与发展一 青岛帆船运动的起源与发展 109
二 青岛帆板运动的起源与发展 145
三 “帆船之都”品牌推广 150
四 群众性帆船运动 155
五 东道主帆船队 159
六 步入世界的青岛帆船、帆板运动 165
七 走向2008，走向奥帆赛 169
第10章 帆船、帆板运动中的航海运动常识一 地理坐标 173
二 海图 174
三 海上方向的确定 175
四 陆标定位 177
五 水文气象 177
六 助航标志 183
七 国际信号 184
八 航海上常用的计量单位 186
九 船用绳结 187
十 风向、航向与3个角 189
十一 帆船、帆板运动中的动力来源 196
第11章 帆船、帆板运动基本技术简介 207
一 帆船、帆板运动直线驶的基本技术 207
二 帆船、帆板运动转动驶的基本技术 209
第12章 帆船、帆板运动的竞赛裁判知识简介一 帆船比赛简介 217
二 帆船比赛时使用的规则 218
三 1对1对抗比赛基本规则 219
四 帆船比赛名次计分方法 220
五 信号与避让 220
六 奥运会帆船比赛的有关规定 222
七 帆船比赛观赛礼仪 223
第13章 帆船、帆板运动的安全常识 225
一 知晓健康状况 225
二 场地选择 225
三 准备运动 226
四 装备、器材检查 226
五 航行着装 227
六 手语通信 228
七 应对意外情况 228
八 掌握现场急救技术 231
第14章 著名世界帆船、帆板运动员介绍 233
一 国外著名帆船、帆板运动员介绍 233
二 国内著名帆船、帆板运动员介绍 245
第15章 国内部分开展帆船、帆板运动的俱乐部简介 255
第16章 帆船、帆板运动常用术语简介 261
一 比赛常用术语 261
二 规则用语 264
三 器材用语 265
四 运动技术与操作术语 267
五 其他专业用语 269
附录1 历届奥运会帆船比赛成绩表 273
附录2 历届奥运会帆船比赛奖牌统计表 327
附录3 中国帆船帆板队成绩和奖牌统计表 329
附录4 世界帆船运动大事记 335
相关网站 360
主要参考文献 362