米饭、米粥鸡汁浇饭 6
鱼肉杂粮饭 8
什锦炒饭 9
海鲜炒饭 10
鲜爽香米饭 11
虾仁黄瓜烩饭 12
松子炒饭 13
蛋炒饭 14
虾仁炒饭 15
香菇鸡肉炒饭 16
糯米红枣饭 17
咸蛋黄炒饭 18
鸡丝蛋炒饭 19
孜然牛肉炒饭 20
印尼炒饭 21
泡菜炒饭 21
五彩果醋蛋饭 22
茄汁肉丁盖饭 23
黄瓜猪肉盖饭 23
藕米饭 24
番茄牛肉盖饭 25
香菇鸡丝饭 25
虾仁捞饭 26
香菇薏米饭 27
酸辣橙子饭 27
胡萝卜香菜粥 28
花椰菜粥 29
紫菜粥 29
胡萝卜咸粥 30
白菜蛋花粥 31
茄子粥 31
包子、馒头、蒸糕葱头牛肉包 32
肉丁汤包 34
三鲜汤包 35
香菇油菜包 36
牛肉芹菜大包 37
白菜包 38
香菇肉包 39
火腿虾肉包 40
豆腐素蒸包 41
豆沙包 42
海米粉丝包 43
全素烧卖 43
虾肉小笼包 44
黄米馒头 45
香米馒头 45
玉米面馒头 46
奶香小馒头 47
香肠卷 47
葱油卷 48
豆腐火腿卷 49
牛肉卷 49
黏黄糕 50
黄米豆沙糕 51
高粱小窝头 51
面条、米粉什锦凉面 52
美乃滋凉面 54
油菜丝炒面 55
虾米葱油面 56
韩式冷汤面 57
刀切面 58
三丝拌面 59
红烧牛腩面 60
京味打卤面 61
海参捞面 62
胶东大虾面 63
肉末醋卤面 64
蒜泥茄子凉面 65
大虾白肉面 65
肉丝荞麦面 66
臊子面 67
肉丝炒面 67
芝麻酱拌面 68
蒸米粉 69
肉丝米粉 69
饺子、馄饨、锅贴红油馄饨 70
鲜荠菜馄饨 72
虾仁馄饨 73
鲜肉蛋黄馄饨 74
三鲜小馄饨 75
韭菜鲜肉云吞 75
鲜肉水饺 76
冬菇鱼蓉饺 77
雪菜芦笋饺 77
鱼肉水饺 78
三鲜蒸饺 79
猪牛肉饺 79
水晶虾饺 80
胡萝卜蒸饺 81
烫面蒸饺 81
猪肉锅贴 82
三鲜锅贴 83
素馅锅贴 83
饼、粽子、煎饼果子搅面馅饼 84
老婆饼 86
玉米面饼子 87
葱油饼 88
椒盐烧饼 89
清鲜荷叶粽 90
枣饼 91
蛤肉合饼 91
六合饼 92
奶香饼 93
豆沙饼 93
小枣粽 94
咸味烧饼 95
黑芝麻糖饼 95
煎饼果子 96
附录 97
米食面点面面观 97