第一章 日用口语表达第1周 问候·寒暄（一）（一）第1天 初次见面 1
（二）第2天 经常相遇 2
（三）第3天 久别重逢 3
（四）第4天 偶然相遇 4
（五）第5天 谈论天气 5
（六）第6天 插话（一） 6
（日）第7天 每周一练 7
第2周 问候·寒暄（二）（一）第8天 插话（二） 8
（二）第9天 预约（一） 9
（三）第10天 预约（二） 10
（四）第11天 改约 11
（五）第12天 暂别 12
（六）第13天 告别 13
（日）第14天 每周一练 14
第3周 邀请·提议（一）（一）第15天 提出邀请（一） 15
（二）第16天 提出邀请（二） 16
（三）第17天 获邀后致谢 17
（四）第18天 接受邀请（一） 18
（五）第19天 接受邀请（二） 19
（六）第20天 参加宴会 20
（日）第21天 每周一练 21
第4周 邀请·提议（二）（一）第22天 提出建议（一） 22
（二）第23天 提出建议（二） 23
（三）第24天 提出建议（三） 24
（四）第25天 提出建议（四） 25
（五）第26天 接受提议 26
（六）第27天 拒绝提议 27
（日）第28天 每周一练 28
第5周 道谢·祝贺（一）（一）第29天 表示感谢（一） 29
（二）第30天 表示感谢（二） 30
（三）第31天 表示感谢（三） 31
（四）第32天 表示感谢（四） 32
（五）第33天 回应对方的感谢（一） 33
（六）第34天 回应对方的感谢（二） 34
（日）第35天 每周一练 35
第6周 道谢·祝贺（二）（一）第36天 一般祝贺 36
（二）第37天 圣诞节祝贺 37
（三）第38天 新年祝贺 38
（四）第39天 生日祝贺 39
（五）第40天 结婚祝贺 40
（六）第41天 祝酒 41
（日）第42天 每周一练 42
第7周 征求意见·发表意见（一）第43天 征求意见（一） 43
（二）第44天 征求意见（二） 44
（三）第45天 发表意见（一） 45
（四）第46天 发表意见（二） 46
（五）第47天 发表意见（三） 47
（六）第48天 不发表意见 48
（日）第49天 每周一练 49
第8周 拒绝·同意 50
（一）第50天 拒绝（一） 50
（二）第51天 拒绝（二） 51
（三）第52天 拒绝（三） 52
（四）第53天 同意（一） 53
（五）第54天 同意（二） 54
（六）第55天 同意（三） 55
（日）第56天 每周一练 56
第9周 抱怨·道歉（一）（一）第57天 因对声音吵闹不满而抱怨 57
（二）第58天 因对住所不满而抱怨 58
（三）第59天 因对餐馆的食物不满而抱怨 59
（四）第60天 因对商品质量不满而抱怨 60
（五）第61天 因对其他事情不满而抱怨 61
（六）第62天 要求对方停止抱怨 62
（日）第63天 每周一练 63
第10周 抱怨·道歉（二）（一）第64天 因自己的过失而道歉（一） 64
（二）第65天 因自己的过失而道歉（二） 65
（三）第66天 因自己的过失而道歉（三） 66
（四）第67天 因打扰对方而道歉 67
（五）第68天 因暂时离开而道歉 68
（六）第69天 回应别人的道歉 69
（日）第70天 每周一练 70
第11周 反驳·批评 71
（一）第71天 反驳（一） 71
（二）第72天 反驳（二） 72
（三）第73天 反驳（三） 73
（四）第74天 批评（一） 74
（五）第75天 批评（二） 75
（六）第76天 批评（三） 76
（日）第77天 每周一练 77
第12周 满意·不满 78
（一）第78天 满意（一） 78
（二）第79天 满意（二） 79
（三）第80天 满意（三） 80
（四）第81天 不满（一） 81
（五）第82天 不满（二） 82
（六）第83天 不满（三） 83
（日）第84天 每周一练 84
第13周 安慰·鼓励（一）（一）第85天 表示关心 85
（二）第86天 表示感同身受 86
（三）第87天 表示同情（一） 87
（四）第88天 表示同情（二） 88
（五）第89天 劝别人振作起来 89
（六）第90天 劝别人不要烦恼 90
（日）第91天 每周一练 91
第14周 安慰·鼓励（二）（一）第92天 劝别人保持乐观 92
（二）第93天 劝别人别着急 93
（三）第94天 鼓励（一） 94
（四）第95天 鼓励（二） 95
（五）第96天 鼓励（三） 96
（六）第97天 当别人遇到挫折时给予支持 97
（日）第98天 每周一练 98
第15周 生气·失望 99
（一）第99天 生气（一） 99
（二）第100天 生气（二） 100
（三）第101天 生气（三） 101
（四）第102天 失望（一） 102
（五）第103天 失望（二） 103
（六）第104天 失望（三） 104
（日）第105天 每周一练 105
第16周 请求·帮助 106
（一）第106天 提出请求（一） 106
（二）第107天 提出请求（二） 107
（三）第108天 提出请求（三） 108
（四）第109天 提供帮助（一） 109
（五）第110天 提供帮助（二） 110
（六）第111天 提供帮助（三） 111
（日）第112天 每周一练 112
第17周 争辩·妥协（一）（一）第113天 表示不同意对方的观点（一） 113
（二）第114天 表示不同意对方的观点（二） 114
（三）第115天 表示部分同意对方的观点（一）&1 15
（四）第116天 表示部分同意对方的观点（二） 116
（五）第117天 进一步解释自己的观点 117
（六）第118天 拒绝接受对方的观点 118
（日）第119天 每周一练 119
第18周 争辩·妥协（二）（一）第120天 否认自己做过某事 120
（二）第121天 承认自己的错误 121
（三）第122天 作出妥协（一） 122
（四）第123天 作出妥协（二） 123
（五）第124天 达成协议（一） 124
（六）第125天 达成协议（二） 125
（日）第126天 每周一练 126
第19周 催促·忠告 127
（一）第127天 正式场合下的催促 127
（二）第128天 非正式场合下的催促 128
（三）第129天 委婉地催促 129
（四）第130天 正式场合下的忠告 130
（五）第131天 非正式场合下的忠告 131
（六）第132天 委婉地忠告 132
（日）第133天 每周一练 133
第20周 推测·好奇 134
（一）第134天 推测（一） 134
（二）第135天 推测（二） 135
（三）第136天 推测（三） 136
（四）第137天 好奇（一） 137
（五）第138天 好奇（二） 138
（六）第139天 好奇（三） 139
（日）第140天 每周一练 140
第二章 电话口语 141
第21周 电话用语（一）（一）第141天 请别人代接电话 141
（二）第142天 询问对方姓名 142
（三）第143天 对方打错了电话 143
（四）第144天 请对方别挂线 144
（五）第145天 听不清对方讲话 145
（六）第146天 暂时挂断电话 146
（日）第147天 每周一练 147
第22周 电话用语（二）（一）第148天 电话占线 148
（二）第149天 没空听电话（一） 149
（三）第150天 没空听电话（二） 150
（四）第151天 要找的人现在不在 151
（五）第152天 留口信 152
（六）第153天 转接电话 153
（日）第154天 每周一练 154
第23周 电话用语（三）（一）第155天 请求尽快回电 155
（二）第156天 打录音电话 156
（三）第157天 打电话要找的人已不在此处工作 157
（四）第158天 结束谈话（一） 158
（五）第159天 结束谈话（二） 159
（六）第160天 电话查询 160
（日）第161天 每周一练 161
第三章 出国旅游口语第24周 海关手续（一）第162天 询问出国目的 162
（二）第163天 检查行李 163
（三）第164天 问及携带外币金额 164
（四）第165天 检查护照及签证 165
（五）第166天 申报物品 166
（六）第167天 免税物品 167
（日）第168天 每周一练 168
第25周 交通（飞机）（一）第169天 预订机票 169
（二）第170天 告别 170
（三）第171天 登机 171
（四）第172天 机内找座位 172
（五）第173天 机内询问（一） 173
（六）第174天 机内询问（二） 174
（日）第175天 每周一练 175
第26周 交通（火车／地铁）（一）第176天 买票 176
（二）第177天 在车站询问信息（一） 177
（三）第178天 在车站询问信息（二） 178
（四）第179天 在车上询问信息 179
（五）第180天 火车上与人聊天 180
（六）第181天 乘地铁 181
（日）第182天 每周一练 182
第27周 交通（出租车／公共汽车）（一）第183天 如何打的 183
（二）第184天 乘出租车 184
（三）第185天 携带行李上出租车 185
（四）第186天 出租车车费及小费 186
（五）第187天 乘公共汽车时询问哪一站下车 187
（六）第188天 公共汽车车费与换车 188
（日）第189天 每周一练 189
第28周 旅馆住宿（一）（一）第190天 预订客房 190
（二）第191天 登记住宿 191
（三）第192天 唤醒服务 192
（四）第193天 延长住宿天数 193
（五）第194天 请求旅馆解决特殊问题 194
（六）第195天 订票 195
（日）第196天 每周一练 196
第29周 旅馆住宿（二）（一）第197天 兑换货币 197
（二）第198天 寄放贵重物品 198
（三）第199天 洗衣服务 199
（四）第200天 客房服务 200
（五）第201天 行李服务 201
（六）第202天 退房结账 202
（日）第203天 每周一练 203
第30周 餐厅用餐（一）（一）第204天 预订 204
（二）第205天 进入餐厅 205
（三）第206天 看菜单 206
（四）第207天 推荐特色菜 207
（五）第208天 点菜 208
（六）第209天 上错菜 209
（日）第210天 每周一练 210
第31周 餐厅用餐（二）（一）第211天 邀请用餐 211
（二）第212天 餐馆进餐 212
（三）第213天 结束用餐 213
（四）第214天 付账（一） 214
（五）第215天 付账（二） 215
（六）第216天 在快餐店 216
（日）第217天 每周一练 217
第32周 购物（一） 218
（一）第218天 建议去购物 218
（二）第219天 逛商场（一） 219
（三）第220天 逛商场（二） 220
（四）第221天 试穿 221
（五）第222天 讨价还价（一） 222
（六）第223天 讨价还价（二） 223
（日）第224天 每周一练 224
第33周 购物（二） 225
（一）第225天 付款 225
（二）第226天 包装 226
（三）第227天 送货 227
（四）第228天 退货 228
（五）第229天 换货 229
（六）第230天 买纪念品 230
（日）第231天 每周一练 231
第34周 问路·观光（一）（一）第232天 问路（一） 232
（二）第233天 问路（二） 233
（三）第234天 问路（三） 234
（四）第235天 旅行计划 235
（五）第236天 坐火车旅行观光 236
（六）第237天 坐巴士观光 237
（日）第238天 每周一练 238
第35周 问路·观光（二）（一）第239天 著名景点（一） 239
（二）第240天 著名景点（二） 240
（三）第241天 观光路线 241
（四）第242天 拍照（一） 242
（五）第243天 拍照（二） 243
（六）第244天 询问参观事项 244
（日）第245天 每周一练 245
第36周 在邮局 246
（一）第246天 寄明信片 246
（二）第247天 寄包裹 247
（三）第248天 寄挂号信 248
（四）第249天 寄航空邮件／快件 249
（五）第250天 邮件超重／超尺寸 250
（六）第251天 上保险 251
（日）第252天 每周一练 252
第37周 在银行 253
（一）第253天 兑现支票 253
（二）第254天 开账户 254
（三）第255天 存钱和取钱 255
（四）第256天 查询账户余额 256
（五）第257天 查询汇率 257
（六）第258天 换零钱 258
（日）第259天 每周一练 259
第38周 意外 260
（一）第260天 钱包被偷 260
（二）第261天 护照不见了 261
（三）第262天 生病了 262
（四）第263天 和朋友走散了 263
（五）第264天 东西忘在商场了 264
（六）第265天 其他意外事件 265
（日）第266天 每周一练 266
第四章 商务口语 267
第39周 对外贸易（一）（一）第267天 建立业务关系 267
（二）第268天 询价 268
（三）第269天 报盘与还盘 269
（四）第270天 质量和数量 270
（五）第271天 运输 271
（六）第272天 付款 272
（日）第273天 每周一练 273
第40周 对外贸易（二）（一）第274天 市场占有率与生产量 274
（二）第275天 代理 275
（三）第276天 佣金 276
（四）第277天 合同 277
（五）第278天 包装 278
（六）第279天 保险 279
（日）第280天 每周一练 280
第41周 公司业务 281
（一）第281天 谈论营业状况 281
（二）第282天 谈论产品及销售网 282
（三）第283天 请示上司 283
（四）第284天 人事调动 284
（五）第285天 雇用制度与退休年龄 285
（六）第286天 辞职与解雇 286
（日）第287天 每周一练 287
第42周 交际应酬 288
（一）第288天 面见客户 288
（二）第289天 商务午餐 289
（三）第290天 晚会就餐 290
（四）第291天 商务款待（一） 291
（五）第292天 商务款待（二） 292
（六）第293天 打高尔夫球 293
（日）第294天 每周一练 294
第43周 办公室英语（一）（一）第295天 招募新员工 295
（二）第296天 新进公司 296
（三）第297天 同事间相互介绍 297
（四）第298天 寻找公司部门所在地 298
（五）第299天 了解相关信息（一） 299
（六）第300天 了解相关信息（二） 300
（日）第301天 每周一练 301
第44周 办公室英语（二）（一）第302天 谈论市场调研与促销 302
（二）第303天 谈论公司奖金 303
（三）第304天 谈论出差问题 304
（四）第305天 提醒同事尴尬事 305
（五）第306天 考虑辞职 306
（六）第307天 离职告别 307
（日）第308天 每周一练 308
第45周 办公室英语（三）（一）第309天 请人帮忙 309
（二）第310天 请假 310
（三）第311天 提议添加设备 311
（四）第312天 确认开会时间 312
（五）第313天 祝贺升职 313
（六）第314天 谈论某个同事 314
（日）第315天 每周一练 315
第46周 会议英语（一）（一）第316天 主持会议 316
（二）第317天 介绍发言人 317
（三）第318天 鼓励与会者发言 318
（四）第319天 表明立场 319
（五）第320天 提醒发言人 320
（六）第321天 缓和争执 321
（日）第322天 每周一练 322
第47周 会议英语（二）（一）第323天 归纳要点 323
（二）第324天 控制发言时间 324
（三）第325天 感谢发言人 325
（四）第326天 比较方案 326
（五）第327天 提出行动计划 327
（六）第328天 进行说明 328
（日）第329天 每周一练 329
第48周 会议英语（三）（一）第330天 消除误解 330
（二）第331天 表示怀疑 331
（三）第332天 征询意见 332
（四）第333天 请求复述 333
（五）第334天 结束会议（一） 334
（六）第335天 结束会议（二） 335
（日）第336天 每周一练 336
第五章 实用签证口语第49周 签证对话（一）（一）第337天 个人信息 337
（二）第338天 婚姻状况 338
（三）第339天 签证理由（一） 339
（四）第340天 签证理由（二） 340
（五）第341天 是否第一次出国 341
（六）第342天 是否第一次签证 342
（日）第343天 每周一练 343
第50周 签证对话（二）（一）第344天 薪资状况 344
（二）第345天 宗教信仰 345
（三）第346天 英语水平 346
（四）第347天 费用来源 347
（五）第348天 出国逗留时间 348
（六）第349天 是否回国 349
（日）第350天 每周一练 350
第六章 外企面试口语第51周 外企面试（一）（一）第351天 工作经验 351
（二）第352天 离开原单位的原因 352
（三）第353天 应聘新公司的原因 353
（四）第354天 对自己的评述 354
（五）第355天 能否出差和加班 355
（六）第356天 业余爱好 356
（日）第357天 每周一练 357
第52周 外企面试（二）（一）第358天 薪资水平 358
（二）第359天 英语能力 359
（三）第360天 深造机会 360
（四）第361天 晋升机会 361
（五）第362天 其他问题 362
（六）第363天 何时能来上班 363
（日）第364天 每周一练 364
自我测评 第365天 365