总序&徐杰舜 1
求子篇 3
话说送子观音 3
碧霞元君与子孙娘娘 5
佑人生子的金花夫人 7
男神张仙也送子 10
“麒麟送子”趣俗 12
送灯、抢灯为“添丁” 14
拴娃娃与泥泥狗 19
不孕妇女视“雀雀”为吉祥物 20
风趣的窃瓜“送子” 22
吃某种食物以求子的习俗 24
临潼三月三的“单子会” 26
各地其他的求子风俗 28
愚蠢的“打生”、“棒打求子”与“拍喜” 30
借“种”人工受精与“典妻育子” 33
生育篇 39
孕妇忌嘴何其多 39
妊娠期的禁视 40
孕期的保健与其他讳忌 41
催生助产的临水夫人 43
催生礼与催生娘娘 45
祭床公床母的习俗 47
在娘家生产须付“买地钱” 48
生男产女的预兆和月房标记 50
台湾民间对生男生女的猜测法 52
“潎草”与“挂旗”的由来 53
月子里何以要送饼 55
从“人造八字”说到“龙年生龙子” 56
“月房”的禁忌和“坐月子”的讲究 58
黑龙江一面坡的分娩习俗 60
旧时接生婆的“招数” 62
报生的艺术 64
处置衣胞的迷信习俗 65
溺杀女婴的恶风陋习 67
破“白虎吃子”与看花宫 69
种“同龄树”的良风美俗 70
“打喜”、“吃喜”与其他 72
生子话蛋俗 73
养育篇 79
婴儿开喉尝五味 79
初生婴儿为甚要喝三黄汤 81
黑龙江用奶羊乳婴的奇俗 82
“三朝”话洗儿 83
满月剃头趣事多 86
历史悠久的试儿风俗——抓周 89
“养活孩子吊起来” 91
小名——乳名命名法 93
男孩取女孩名字的缘由 94
其他民间命名的惯俗 96
寄名与认寄父寄母 99
刻脸压灾的来历 103
百家锁和百家衣 105
青田的“散乞儿愿” 106
“叫魂”与“捧精神” 108
小孩镇魂避邪物 110
小儿保健巫术种种 112
孩子与月亮 113
绘刺“蛙”图案的“裹肚（儿）” 115
舅舅给外甥送羊风俗 116
话说开蒙 117
上海郊区的一种成丁礼——庆号 120
广东的成年礼“出花园” 122
游戏篇 127
孩子们的启蒙教材——儿歌 127
诙谐有趣的绕口令游戏 131
智力游戏——猜谜语 134
昔日民间节日小儿嬉戏 136
老鼠嫁女游戏 138
民间儿童体育游戏 140
山东成武的几种民间儿童游戏 146
其他民间儿童游戏拾趣 148
益寿篇 155
司长寿之神——寿星 155
做寿“庆九不庆十” 157
敬老与做寿 159
八仙庆寿 161
寿席“重”九 164
仙鹤神龟同庆寿 165
“贺饭”以示“脱壳” 167
经验总结的《长寿歌》 168
话说长寿谚语 171
儿孙有孝能延年 173
心胸常开阔，年岁活一百 175
太极日月走，延年抗衰老 177
老年保健与静功 179
防病益寿的保健按摩 180
老人健身之宝——健身球 183
要长寿，学书法 184
益寿药膳 186
只将食粥至神仙 188
后记 191