《女人要读的心理学》PDF下载

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  • 作  者:周雪,阅已编著
  • 出 版 社:北京:朝华出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787505421769
  • 页数:228 页
图书介绍:很多知性女人都热衷于自身的成长与完善,不断地丰富自己。心理学能帮助女人们学会用人本的方式重新解读这个世界,认识自我。在心理学的滋养下,女性可以获取足够的精神养分,变得更加宽容、谦让、关爱。身为女性,懂得一些必要的心理学知识,就可以巧妙地辨识周围的人、事、物,及时化解尴尬或不利的难题,从而做出正确而恰当的反应。

第一章 魅力女人需知的修养心理学给自己一个客观的评价 2

女人应有的人格魅力 4

给别人留下美丽的第一眼 8

有亲和力的女人更迷人 10

自信是女人最闪亮的饰品 14

“装修”自己,远离邋遢 16

优雅从容地过好每一天 20

心理小游戏:你是个受人欢迎的女人吗? 23

第二章 情绪心理学让女人心态平和情商与智商同样重要 28

心情好,事情才能做好 31

找到自己的情绪周期 34

创造奇迹的“谎言” 36

给自己做个“生气实验” 39

敞开心扉,拥抱生活 42

心理学帮你调整情绪 45

不要传染他人的坏情绪 48

心理小游戏:你是个容易动怒的女人吗? 50

第三章 高智商女人都要懂的思维心理学从阅读中增长见识 54

思维决定女人的生活 56

找到正确的思考方式 59

掌握高效率的学习方法 61

易受他人暗示的女人 64

做别人做不到的事情 66

女人要做的智力训练 69

心理小游戏:测测你的定式思维 72

第四章 让女人获得幸福感的社交心理学换位思考,有“同理心” 76

“婆婆妈妈”们的超限效应 78

把他人当成你的自己人 81

看懂他人的内心世界 84

运用好“邻里效应” 86

让人远离的社交障碍 89

交际细节中的心理学 91

心理小游戏:你的人脉关系怎么样? 94

第五章 令女人会说话的语言心理学会说话的女人运气最好 98

赞美别人的话可多说 101

说对话要先会打开话题 104

先思考,再说出来 106

女人说话要掌握时机 109

你说的不一定是别人听到的 112

巧言善辩,说服他人 114

心理小游戏:你是个会说话的女人吗? 117

第六章 处事心理学让女人的人际关系更融洽要一丈,先要一尺 120

人们的“留面子效应” 122

学会满足他人的需求 124

用情感激励他人 127

把自己的身价抬高 130

开发和经营人脉资源 133

心理小游戏:你是个会圆滑处世的女人吗? 136

第七章 职业女人需修炼的职场心理学职场女人要懂得的心理定律 142

不要做“明星同事” 145

职场青蛙的“安乐死” 148

女性要懂的职场“外交术” 151

职场的“罗森塔尔效应” 154

对付性骚扰的心理学 157

跟上司处理好关系 160

心理小游戏:你解决问题的能力如何? 163

第八章 成功心理学让女人在成就中体会快乐让欲望驱使着你前进 166

不可否认的“竞争优势” 169

假装自己是个女强人 171

进入成功的最佳状态 173

女人成功的心理障碍 177

利用“异性效应”获得成功 180

心理小游戏:你有被淘汰的危险吗? 182

第九章 婚恋心理学为自己赢得幸福聪明的女人不做情人 186

爱上一只“爱情潜力股” 189

女人不要把爱情抓得太紧 191

婚姻要经常保鲜 193

男人在婚姻中的需求 196

男人在婚外情中寻找什么 199

心理小游戏:你的爱情致命伤是什么? 202

第十章 健康心理学是给心理减压的良方多疑是因为不够自信 206

情不自禁的强迫症 209

抑郁是心理健康的劲敌 212

接纳不完美的自己 215

赶走可怕的自杀情绪 217

女人性洁癖的烦恼 220

赶走职业女人的心理障碍 224

心理小游戏:你的幸福感有多强? 228