第一章 情绪心理学——驱除坏情绪的困扰 3
嫉妒——剥夺幸福的恶魔 3
怯懦——人生不如意的根源 7
虚荣——慢性自杀的毒药 11
浮躁——无所事事的催化剂 15
愤怒——破坏好情绪的天敌 19
自卑——扼杀自信的刽子手 23
后悔——自责的理由 27
抑郁——穿梭于天堂与地狱之间 31
恐惧——锻造“勇敢的心” 35
第二章 习性心理学——摒弃不良嗜好与怪癖 41
暴食症——一种危险的心理疾病 41
恋物癖——难以启齿的诱惑 45
恋父情结——缺少与异性沟通的结果 50
购物狂——发泄情绪“最好”的方法 54
洁癖——对卫生的一种过度苛求 57
厌食症——苗条病导致的“副作用” 61
第三章 生活心理学——自己的幸福需要自己把握 67
依赖症——独立特行的艰难 67
吝啬心理——铁公鸡一毛不拔 71
遗憾消费——购买后就后悔是“病” 75
幻丑心理——“美人”的心灵世界 78
叛逆心理——管教子女需要耐心 82
疑病症——躯体疾病医生说了算 86
强迫症——在痛苦中挣扎的灵魂 89
第四章 社交心理学——做一个受人欢迎的“狐狸” 95
首因效应——第一眼的美丽 95
亲和效应——像磁铁般吸引他人 98
投射效应——为什么会有“以小人之心，度君子之腹” 102
异性效应——男女搭配，干活不累 106
晕轮效应——爱屋及乌的心理错觉 110
刻板效应——人无完人，不可一叶障目 115
名片效应——亮好你的“心理名片” 118
赞美效应——人人都需要别人的赞美 122
第五章 婚恋心理学——让“难念的经”变成“幸福的经” 129
冷战——没有赢家的精神暴力 129
失恋——华丽转身，留下可以回忆的尊严 133
恐婚症——鞋子是否合脚，只有穿了才知道 138
出轨心理——欲望与理智的较量 142
一见钟情——心理上的致命诱惑 146
择偶心理——没有最好，只有更好 150
审美错觉——情人眼里出西施 155
猜疑心理——让爱人离你越来越远 159
第六章 职场心理学——做一只善跑的羚羊 165
破窗效应——工作之中无小事 165
齐加尼克效应——学会缓解心理上的压力 169
职场休克——时刻保持新鲜感 174
冷热水效应——巧妙应对职场中的“秤砣” 178
青蛙效应——“安逸”是晋升的最大敌人 183
第七章 求知心理学——破译有效学习的密码 189
厌学心理——孩子不愿学习为哪般 189
顿悟学习——要想一下子知道，就意味着什么也不知道 193
思维模式——如果你没学会思考，那就永远学不会思考 197
潜意识学习——人的天才只是火花，无穷宝藏待开发 201
第八章 经营心理学——驰骋变化莫测的商场 207
名人效应——为客户树立良好的形象 207
毛毛虫效应——创新是赢得市场的第一要诀 210
权威效应——引导对方的态度和行为 215
马太效应——贫者愈贫，富者愈富 219
第九章 管理心理学——做一个了解人心的管理者 225
马斯洛理论——做到了对员工的尊重，你就得到了全部 225
皮格马利翁效应——说你行，你就行 228
责任分散效应——避免依赖心理的产生 233
霍桑效应——专门设立“牢骚室” 237
马蝇效应——对症下药，投其所好 241
苛希纳定律——让合适的人做合适的事 245
第十章 成败心理学——一只看不见的手 251
贝尔效应——想着成功，成功的景象就会在内心形成 251
乐观心理——驾驭人生不沉的船 255
执著心理——从起跑一直到成功 260
卢维期定理——谦虚使人进步 263
心理定势——什么让我们如此“愚蠢” 266
詹森效应——别让自己成为发挥失常的运动员 271