一 青春期既是生命的春天，亦是“多事之秋” 1
1．作为父母，您了解孩子的青春期吗 2
2．青春期孩子的生理：骤然趋向成熟 5
3．青春期孩子的心理：逐渐显出个性 6
4．青春期孩子的困扰和矛盾相对较多 8
5．积极引导：帮助孩子度过“多事之秋” 11
二 对青春期的孩子应予特殊的关爱 13
1．给孩子营造一个良好的家庭环境 14
2．关注青春期孩子的身体健康 16
3．注重保护孩子的心理健康 18
4．尊重孩子，把孩子看作朋友 20
5．用正确的态度与孩子沟通 22
6．帮助孩子调整和缓解心理压力 24
7．给予青春期孩子理性的爱 26
8．了解与理解青春期孩子的心声 29
三 善待青春期逆反的孩子 33
1．逆反是青春期孩子特有的心理现象 34
2．青春期孩子逆反心理的成因及表现 36
3．正确看待青春期孩子的逆反行为 39
4．春风化雨：化解孩子的逆反情绪 41
5．以理解和关心“中和”孩子的逆反 44
6．以有效的沟通化解孩子的逆反心理 45
7．用安全感使孩子消除逆反心理 47
8．培养兴趣：帮助孩子战胜学业逆反 49
9．充实心灵：引导孩子远离生活逆反 51
10．掌握分寸：疏导孩子交往中的逆反 52
四 帮助孩子化解青春期心中的苦恼 55
1．青春期孩子的烦恼知多少 56
2．潮起潮落：青春期孩子的情绪波动 58
3．青春期孩子情绪种种扫描 60
4．青春期孩子情绪低落的原因 62
5．对自己品头论足只会徒增烦恼 63
6．帮助孩子控制急躁情绪 65
7．帮助孩子消除压抑情绪 68
8．愤怒的孩子需要冷静的开导 69
9．让孩子走出孤独的阴影 71
10．敏锐洞察，让孩子宣泄情绪 74
11．让孩子做自己情绪的主人 77
五 引导孩子排解心理障碍 81
1．丈量青春期孩子心理健康的标准 82
2．青春期孩子奇妙的心理世界 85
3．青春期孩子心理障碍的种类和成因 90
4．卸下心灵的包袱：克服考试焦虑 94
5．发现身上的闪光点：克服社交恐惧症 98
6．解除心中自卑的枷锁：克服自卑心理 101
7．把嫉妒转化为奋进动力：克服嫉妒心理 105
8．心底无私天地宽：摒弃狭隘的自私心理 107
9．放下面子：克服青春期的虚荣心 110
六 适时对孩子进行性知识教育 115
1．性教育：青春期孩子的必修课 116
2．了解青春期孩子的性发育的特点 118
3．男孩子成人的标志：遗精 119
4．女孩子的人生新境界：初潮 121
5．让孩子了解必要的性知识 124
6．开导孩子不必为阴茎勃起而尴尬 125
7．接吻后不必有太大的心理压力 127
8．耐心开导，帮助孩子减轻性梦压力 129
9．手淫并不是罪恶，不追求也不压抑 131
10．青春期孩子要合理宣泄性幻想 134
11．教育孩子切勿误入性罪错 138
七 指导孩子建立正常的异性关系 143
1．青春期的孩子渴望与异性交往 144
2．青春期男女交往的权利不该被剥夺 145
3．异性交往应当恪守一定的准则 147
4．把握异性交往的“最佳”距离 149
5．正确利用奇妙的“异性效应” 151
6．将烦恼向异性朋友诉说效果好 154
7．摒除异性交往的心理屏障 156
8．成为异性交往中受欢迎的角色 158
9．用开放性交往击溃流言飞语 162
10．把握友情与恋情的尺度 164