《李小龙截拳道踢拳系统训练阐秘》PDF下载

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作　　者：徐超编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2009
ISBN：9787564402310
页数：250 页

图书介绍：本书详细的介绍了李小龙截拳道踢拳的训练方法，其中包括协调性训练、柔韧性训练、基本腿法、肘膝技法、摔法与柔术，实战对抗及组合动作。

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