Part 1 些能力助你开发内在潜能，积累职场生存资本 3
01．思考力 思想有多远，你就能走多远 3
02．观察力 不仅像雷达般定位，更像卫星天线般不停接收 7
03．专注力 人生就像滚雪球 11
04．比较力 学会对事物的辨别、分析及研究的能力 15
05．理解力 学会换位很重要 19
06．成长力 每天进步一点点 23
07．直觉力 直觉的心灵是一种神圣的天赋 28
08．钝感力 过分敏感是一种脆弱 32
09．倾听力 懂得听，且听得懂 36
10．忍耐力 你的胸襟和气度是靠忍耐撑大的 39
11．想象力 谁也束缚不了你想象的翅膀 42
12．感知力 将感官的触角无限伸长 47
13．鉴赏力 拥有一双发现美、欣赏美的眼睛 52
14．注意力 一心很难多用 55
15．记忆力 不要提前患上“健忘症” 59
16．挑战力 人生充满无数种可能性 65
17．思维力 建立多维立体的思考模式 68
18．模仿力 最好、最快的学习是复制 71
19．阅读力 读书是丰富你人生体验的最经济方式 74
20．意志力 天下无难事，有志事竟成 78
21．自愈力 自我疗伤与修复 81
22．自信力 告诉世界你能行 84
Part 2 这些能力助你达成事业成功，提升职场发展优势 84
23．自驱力 自己让自己跑起来 91
24．执行力 坐而言不如起而行 94
25．说服力 谈判无时无刻不在发生 98
26．协调力 以体谅包容的思维面对冲突、化解冲突并超越障碍 101
27．领导力 为自己的人生成功导航 104
28．企划力 让你的点子带来票子 108
29．决策力 不只是拍脑袋那么简单 110
30．竞争力 遵守优胜劣汰的“丛林法则” 112
31．拒绝力 有勇气、有技巧地说不 115
32．合作力 推动别人一起进步 119
33．营销力 发现需求、满足需求、引爆需求 123
34．调研力 没有调研就没有发言权 126
35．服务力 服务是一种生活方式 130
36．赏识力 以欣赏的眼光对待你身边的人 133
37．推销力 把自己和公司很好地展示出去 137
38．演讲力 让舌头点燃激情与魔力 142
39．写作力 文案组织与撰写能力很重要 146
40．习惯力 好习惯使你受用一生，坏习惯让你痛苦一世 150
41．资源整合力 强大的关系网络助你走向成功 154
42．做事条理力 忙而不乱，分清轻重缓急 158
43．时间管理力 学会分配好每一分、每一秒 162
44．信息搜寻力 善用网络引擎工具 166
Part 3 这些能力助你左右人生方向，实现职场质变飞跃 166
45．创造力 你的价值完全掌握在自己手中 173
46．应变力 临危不乱，以不变应万变 178
47．冒险力 向危险学习是未来领袖的必经训练 182
48．语言力 跨文化的能力是国际沟通的基本配备 185
49．判断力 关键时刻，成败就在你的一念之间 189
50．适应力 先求生存，再求发展 192
51．沟通力 不是学问，也不是知识，而是一种习惯 196
52．理财力 科学打理，让钱变大、变多 200
53．学习力 学习是一辈子都不容懈怠的使命 204
54．反省力 检讨改进再出发才能成功 209
55．修正力 成功者不修改目标，但会修正实现目标的方法 212
56．应酬力 能喝会跳有时能派上用场 216
57．情绪力 有好心情才有好事情，有好心态才有好状态 219
58．抗压力 面对逆境能不断自我启发而成长 224
59．自控力 约束心灵，检视思想，抵制诱惑 228
60．幽默力 人际关系的润滑剂 232
61．形象力 重视外在不是虚荣，而是提高竞争力的手段 236
62．成熟力 告别嘻嘻哈哈、毛毛躁躁的日子 240
63．亲和力 用你的感染力提升你的吸引力 243
64．创业力 你也有可能成为老板 246
65．借助力 生命中的某个人可能让你少走弯路 250
66．爱与被爱力 得之，我幸；不得，我命 254