第一章 基础篇语音 1
Day 1发音训练——元音和辅音 3
Day 2发音训练——连读音和音的同化 8
Day 3爆破音和变音 12
Day 4句子的节奏和语调 16
第二章 技能篇 21
第一节 短对话 24
Day 5六级听力短对话概述及解题步骤 25
Day 6～7短对话中八种必考题型之事实状况题 33
Day 8～9短对话中八种必考题型之行为活动题 40
Day 10～11短对话中八种必考题型之观点态度题 47
Day 12～13短对话中八种必考题型之地点场景题 54
Day 14～15短对话中八种必考题型之人物关系题 61
Day 16～17短对话中八种必考题型之数字信息题 67
Day 18～19短对话中八种必考题型之对话主旨题 73
Day 20～21短对话中八种必考题型之职业身份题 79
Day 22～23短对话中八种必考场景之日常生活场景 85
Day 24～25短对话中八种必考场景之学校生活场景 93
Day 26～27短对话中八种必考场景之职场工作场景 102
Day 28～29短对话中八种必考场景之气候环境场景 110
Day 30～31短对话中八种必考场景之旅游交通场景 117
Day 32～33短对话中八种必考场景之医疗健康场景 126
Day 34～35短对话中八种必考场景之饮食娱乐场景 134
Day 36～37短对话中八种必考场景之住房搬家场景 142
第二节 长对话 150
Day 38六级听力长对话概述及解题步骤 151
Day 39～40长对话听前预测及解题技巧 159
Day 41长对话五大设题点 168
Day 42长对话常考题材之社会生活类 175
Day 43长对话常考题材之新闻采访类 183
Day 44长对话常考题材之职场工作类 190
Day 45长对话常考题材之校园生活类 197
第三节 短文理解 205
Day 46六级听力短文理解概述及解题技巧 206
Day 47短文理解六大边听边记技巧 213
Day 48～49短文理解六大设题点 220
Day 50短文理解常考体裁与题材揭秘 230
Day 51短文理解必考题型之主旨题 237
Day 52短文理解必考题型之推断题 242
Day 53短文理解必考题型之细节题 248
第四节 复合式听写 255
Day 54六级听力复合式听写概述及解题步骤 256
Day 55复合式听写设题点揭秘之单词题 261
Day 56复合式听写设题点揭秘之句子填空题 266
Day 57复合式听写技巧揭秘之避错要诀（一） 272
Day 58复合式听写技巧揭秘之避错要诀（二） 278
Day 59速记方法 282
Day 60复合式听写文章常考题材揭秘 287