引言 1
第一章 魏晋南北朝时期的中间地带 8
第一节 南北分裂、对峙形势与“中间地带”的界定 8
第二节 地理因素与中间地带 16
第二章 三国时期的中间地带之争 24
第一节 蜀魏战争中的汉中和陇右 24
第二节 魏蜀东三郡之争 40
第三节 吴魏战争中的江淮、江汉和荆州 47
第三章 中间地带与东晋守国 65
第一节 东晋守国的形势与战略 65
第二节 淝水之战所见东晋中间地带战略 73
第四章 南北朝中间地带的争夺——以宋魏淮北之争为中心 80
第一节 泰始之乱前的魏宋淮北之争 80
第二节 宋失淮北——以薛安都降魏为中心 89
第三节 北魏对淮北的经营 92
第四节 刘宋失淮北与南北朝政治、军事形势 99
第五节 附论一：南朝武力内耗与中间地带的消失 103
第六节 附论二：南朝时期中间地带人口之争 108
第五章 荆襄地区与南北政局 115
第一节 荆扬之争、荆雍之争与中间地带 115
第二节 齐、梁时期南北政权对雍州的争夺 135
第三节 后梁政权与南北朝晚期政局 147
第六章 仇池立国与中间地带 155
第一节 地理因素与仇池立国基础 155
第二节 南北争夺形势与仇池外交 160
第三节 仇池政局与立国精神 166
第四节 仇池立国的军事战略 170
第七章 三国时期中间地带少数民族之争 176
第一节 魏蜀争夺氐、羌 176
第二节 魏吴争夺柤中夷（蛮） 179
第三节 吴、蜀、魏（晋）争夺武陵、建平与宜都蛮 182
第八章 南北朝时期的蛮族与中间地带的争夺 188
第一节 北附蛮人与中间地带的争夺 189
第二节 南朝蛮人与中间地带的争夺 198
第九章 中间地带的经济考察 205
第一节 中间地带的农业经营 205
第二节 南北经济交流与中间地带 219
结语 233
主要参考文献 237
后记 243