第1章 婚姻对于男人是一种挑战 2
婚姻为男人提供生活的动力 2
婚姻令男人可以实践完整的社会角色 3
婚姻对男人施加了巨大的责任和压力 5
婚姻可以实现男人延续后代的使命 6
第2章 婚姻改变了男人的内在气质 9
男人的生活方式和生活习惯通过婚姻被限定 9
男人处理问题的能力在婚姻中得到验证 10
男人的性格弱点决定了婚姻的质量 12
惰性是男人不能完美实践婚姻角色的劲敌 13
婚姻划定了男人的活动区域 14
第3章 男人通过学习来了解婚姻 17
男人是父母婚姻的模仿者 17
男人也是父母婚姻的叛逆者 18
男人通过恋爱来想象婚姻 19
婚姻之中的共同磨合让男人确定了婚姻的底线和原则 21
社会环境对于男人认识婚姻的原则有直接的影响 22
男人对婚姻崇尚延续传统 23
第4章 男人对于婚姻的态度有原始误区 26
误区之一：有严重的惰性，觉得只要双方感情稳定就不需要在婚姻中继续表达和培养了 26
误区之二：不善于体察女性的特殊心理，过分强调理性 27
误区之三：家务事是女人自己的事情，男人只负责对外 28
误区之四：不愿意参与家庭生活，游离在婚姻的边缘 30
误区之五：不能正确认识男女平等，轻视女性的位置和作用 31
误区之六：老婆会自动和自己的家人搞好关系 33
误区之七：回避矛盾，用冷落来缓解和处理问题 34
误区之八：过分依赖大家庭，小家庭的归属感没有建立起来 36
第5章 男人最想拒绝的女人 39
表现之一：啰唆的女人会激发出男人的逆反心理 39
表现之二：女人一旦不识大体，失掉面子的男人会感觉尊严受挫 40
表现之三：过于情绪化，任性到不讲道理的女人不可爱 43
表现之四：缺少信任的爱让男人窒息 44
表现之五：太邋遢懒惰的女人不称职 46
表现之六：男人害怕绝情的女人 48
第6章男人天性不善于处理婆媳矛盾 51
失误之一：不注重融合两者的关系，缺少正面的调和 51
失误之二：感觉在矛盾中无所适从，选择逃避的心态 52
失误之三：无限压制弱者的一方，企图控制矛盾的爆发 54
失误之四：采取不恰当的处理方式，造成矛盾加深 55
失误之五：缺乏对婚姻内容的了解，不能起到承接两者关系的桥梁作用 57
失误之六：没有很好地完成情感上的分离，对母亲的依赖性高于妻子 58
第7章 已婚男人在婚内婚外有不同的情感需求方式 61
上篇 婚内 61
男人需要有征服感，在感情中喜欢占据上风 61
婚姻中稳定的情感更容易吸引男人 62
男人渴望母性的包容 63
男人需要被爱，但是不要超过他期望的限度 64
男人不喜欢女人的爱成为控制的代名词 65
下篇 婚外 67
男人在婚外情中寻找婚姻之内得不到的感觉 67
渴望拯救弱者的心态是男人最容易被婚外情迷惑的软肋 68
刺激性成为大多数男人看待婚外情的标准 70
尽可能多地去占有感情是男人出轨的原始心理 71
婚外情能够满足男人对于生活的主动性 73
持续保鲜的感情是男人坚持婚外情的动力 74
婚外情装点了男人的生活 75
第8章 已婚男人的吸引力从经验中增长 78
经历过婚姻之后，男人对于婚外情能够投注更多的耐心和热情 78
婚姻生活让男人更懂得迎合女性的心理和需求 79
复杂的社会经历使一个男人更善于掩饰自己的真实面目 81
经济实力和社会地位令男人更具有征服的能力 82
第9章 男人在本性上很难拒绝婚外情 85
男人对于婚外情的态度有超乎想象的宽容 85
男人并没有想在婚外情中获得爱情 86
男人很少会拒绝送上门的女人 87
大多数男人并不会真的尊重自己的情人 88
条件不好的男人也有贼胆 90
男人在幸福的婚姻中也会出轨 91
第10章 婚外情是男人对生活的反抗 94
男人用婚外情来反抗生活的平淡 94
婚外情是男人挣脱束缚的逃避 96
在没有足够地成长之前男人容易犯错 97
信仰危机和道德体系的崩溃使不忠诚丧失了最后一点阻挡 98
对于没有原则的男人，出轨是如此难以避免 100
缺少必要的恋爱经历会让一个男人在太迟的时候开始燃烧 101
性格的缺陷让男人用婚外情来追求虚荣心的满足 102
第11章 男人对于婚外情有不同的选择标准 105
为出轨注入感情的成分是普通男人的选择 105
婚外情成为男人利用女人的工具 106
不能满足视觉效应的婚外情对男人缺少吸引力 107
男人喜欢在无知的情人身上寻找成就感 108
浪漫是男人在婚外情中努力开发的资源 109
男人让婚外情夸大了性格，也丑化了人性 110
男人不会为婚外情冒太多风险 111
方便下手的婚外情是男人的首选 112
肉体上的刺激遮掩了男人在婚外情中的用心 113
第12章 特殊的经历会增加男人出轨的几率 116
两地分居是男人产生婚外情的温床 116
婚姻的失败和挫折会降低男人抵抗婚外诱惑的能力 117
事业的低谷容易成就婚姻的滑铁卢 118
性生活得不到正常的满足，婚姻就像建筑在火药桶上 119
生活方式过于复杂，让男人经受更多人性的考验 121
长年处于情感的压抑中会削弱男人的忠诚 122
男人会用出轨来报复伴侣的不忠 123
生育子女的特殊阶段是导致男人失守忠诚的诱因 124
男人在家庭中具有绝对权威让出轨更有随意性 126
不能接受伴侣过去的感情经历会让男人以出轨来寻求解脱 127
圆梦的心理令男人对曾经的恋人不设防 128
频繁接触的男女关系会由量变到质变 129
第13章 男人并不会对情人表现真实的自我 132
男人总是适度地夸大生活的矛盾，否认婚姻的价值 132
男人用感情的表达来麻痹情人对未来的追索 133
和情人若即若离的男人，内心其实充满矛盾 135
对婚外情的冲动和狂热暴露男人缺乏生活经验的一面 136
谨慎的男人提前为自己准备好退路 137
失去利用价值的情人会被男人迅速丢弃 138
不要求离婚是男人为婚外情而确定的游戏规则 139
第14章 出轨会改变男人对婚姻的态度 142
因为婚外情男人对家庭反而有更多的耐心 142
出于内疚心理，男人提高了对伴侣的要求 143
婚外情分走了男人的精力，只留给婚姻一个空壳 144
出轨令男人对婚姻产生消极心理 145
第15章 男人很难主动终止婚外情 148
由于性格的缺陷男人容易被感情套牢 148
婚外情的性质成就了男人的放纵 149
侥幸心理让男人不断涉险 150
无法抵抗现实的缺憾使婚外情充满吸引力 151
感情有自己的发展规律，无法在中间叫停 152
惯性的作用主导婚外情的持续发展 153
恶化的婚姻关系为婚外情施加了反作用力 154
因为内心的歉意男人不忍心一个人离开 155
对方的不断纠缠让婚外情的结束无法预期 156
过于美化婚外情，以为是真爱而不愿意放手 158
第16章 男人对情人有太多不可相信的谎言 161
用婚姻不幸福为借口而出轨的男人永远值得警惕 161
“我会离婚”是很难兑现的空头支票 162
男人不想离婚的时候就会故意贬低婚姻所代表的意义 163
说离婚的成本太高是男人想为婚外情争取时间 164
永远的爱情是男人能够给情人的最廉价的礼物 165
男人会把隐藏自己已婚身份的行为说成是对情人的保护 166
把不能离婚的责任推到老婆身上可以使男人摆脱情人的压力 167
要求和情人做最好的朋友是男人变相延长婚外情的手段 168
只有肯定情人的唯一性，才能保证情人的投入 169
希望女人不在乎世俗的观点只是男人自私的打算 169
男人说不止是为了性，是婚外情中空洞的回声 171
男人会把为了情人守身如玉当做感情的交换条件 172
第17章 婚外情曝光是男人的照妖镜 174
明白了出轨的错误男人才会坚定地维护婚姻 174
因为缺乏承担谎言的勇气，男人会隐瞒出轨的细节和真相 175
无法走出强烈的自责心理，男人把婚姻带入混乱 176
用欺骗等待风波平息，男人潜伏下来是为了再次出轨 177
急于寻找可以走下去的道路，仓促之间男人容易走错路 178
把婚外情公开化是很多男人的梦想 180
自私的男人企图拥有可以验证婚外情的机会 181
男人在两个女人的讨伐中狼狈不堪 182
一旦承认错误也得不到宽恕，男人开始走入另一个极端 183
第18章 情人主动离开会伤害男人的自尊 186
男人会把自己放错了位置，以丈夫的身份来阻挡情人的离开 186
自尊被伤害之后，男人才能更清楚地了解婚外情的本质 187
个别心理素质好的男人并不介意和别人分享一个情人 188
放弃是为了开始，男人会用新的婚外情来弥补自尊心的损失 189
无法控制强烈的占有欲，男人撕下温情的面具变身疯狂 190
第19章 男人用本性来决定婚外情如何退场 193
男人把绝情当做最有效率的告别 193
拖延是男人最严厉的拒绝 194
能够对婚外情实行“安乐死”是精明的男人 195
在压力面前男人无奈地分手 196
男人用反目成仇的结果打破了婚外情的最后一丝幻想 197
将情人出卖是最缺乏人格的男人 198
想要自己完成分手这件事的男人，也是一种变相的致歉 199
第20章 男人出轨的后遗症是离婚 202
男人一旦产生自暴自弃的心理，婚姻就容易走上绝路 202
找不到道路的男人用破釜沉舟来寻求解脱 203
厌倦婚姻的男人利用出轨的机会创造离婚的借口 204
男人被来自情人的巨大压力而选择离婚 205
婚外情变成一颗炸弹后，男人用离婚来挽回仅存的尊严 206
对婚外情无比投入的时候，男人相信离婚是正确的决定 207
当离婚有利可图，男人的决绝和情人无关 208
第21章 男人回归婚姻是对现实的低头 211
男人接受现实的压力，是因为他对情人没有足够强大的感情 211
不必一定要试探男人回到婚姻的意图，行动总是能够说明一切 212
婚外情令男人悔悟的时候，回归婚姻的脚步就会如此迫切 213
感受了婚外情的全部意义之后，男人终于发现生活还是朴素的好 215
男人会在成熟之后明白婚姻对于自己的意义 216
还没有被察觉，男人就在道德的督促下收回了溜号的心 217
第22章 已婚男人嫖妓是婚姻的耻辱 219
性交易能够把男人寻求刺激的原始欲望发挥到极致 219
男人觉得单纯的性交易比婚外情更安全和简单 220
觉得嫖妓不会对婚姻造成威胁的男人会放松对自己的要求 221
男人选择用嫖妓来满足自己在婚姻中无法填满的欲望 222
当男人习惯了在嫖妓中获得快感，就很难摆脱这种习惯 223
在环境的影响下男人会放松自己的精神防线 224
第23章 离婚并不是男人选择情人的理由 227
离婚可能是男人给情人的礼物，只为了从此两个人互不相欠 227
婚外情特有的隐秘关系一旦公开，男人反而容易丧失继续的热情 228
离婚是男人用来反抗两个女人争夺的过渡，所以他谁也不想选 229
男人最终选择一个人是因为他发现自己谁也不爱 229
拒绝接受幸福的男人，是在进行自我惩罚 230
第24章 婚姻应该给真正顿悟的男人一次机会 233
那些看清结局的男人，将不会再留恋过程 233
婚外情的结束由情人开始，会让男人明白自己的荒唐 234
经历了生活中的重大挫折之后，男人的心态会变得踏实 235
激情的沉淀让男人被压抑的良知开始复苏 236
伴侣对于婚姻的挽救会使男人从婚外情的控制中清醒 237
外界的正面影响有助于男人走出迷失的状态 239
第25章 出轨男人为了离婚有不同的表演 241
男人用暗算来实现离婚时利益上的保障 241
追求速战速决的男人，会把离婚当做一种偷袭 243
男人把离婚变成和情人的联合战役 244
男人采取欺骗的方式来离一个尽量平和的婚 245
男人可以用财产的补偿和利益的交换来买断婚姻 246
无情的男人会利用老婆的弱点要挟得到离婚的结果 247
拒不面对出轨的事实，男人可以无须付出离婚的补偿 248
第26章 婚外情对女人的伤害不可避免 251
婚外情注定包含伤害，无论男女都无法幸免 251
婚外情带来巨大的自我谴责，这是女人自我伤害的根源 252
男女对于感情有不同的目标，让婚外情注定会走向南辕北辙的方向 253
承担着不同的社会责任，情人的天堂是男人的地狱 254
社会对男女婚外情的宽容度不同，造成了女性成为婚外情的牺牲品 255
对性的依赖和看重造成了女性总是难以摆脱曾经在自己的身上打下烙印的人 257
情人对于男人的责怪阻碍了女人重新步入幸福的机会 258
第27章 男人除了出轨还有其他的离婚理由 261
无法把性格差异变成优势互补的时候，会造成男人对婚姻的巨大失望 261
不能在生活习惯上达成一致会严重影响婚姻的质量 262
把男人放在感情的荒漠上婚姻就不可能鲜活 263
男人在得不到必要的尊重时会加速对婚姻的反抗 264
维系的纽带一旦断裂，婚姻会找不到存在下去的必要 265
男人很难忍受和自己的家人完全搞不好关系的老婆 266
不能把成长步伐踩成一个节奏的夫妻会经受现实的检验 267
第28章 男人再婚后依然与过去的婚姻有割不断的联系 270
男人保持联络是为了弥补自己心灵上的负疚感 270
过去的感情留下了深刻的痕迹，使男人不断重温丈夫的身份 271
由婚外情成就的婚姻并不如意时，男人会再次眷恋前妻的好 273
男人的领地意识是男人无法处理好离婚后两个人关系的关键 274
为了展示自己的优越感，男人必须经常出现在前妻面前 275
有了孩子的离婚，很难彻底断绝联系 276
无法摆脱过去婚姻的干扰，男人会身不由己地被控制 278
共同生活的经历已经把一对男女演变成了亲情的关系 279
缺乏原则的男人，注定不能处理好离婚之后的复杂 280
选择和情人结婚的男人，有复杂的内心活动 281
第29章 男人再婚的选择被打上了现实性的标签 284
男人选择没有感情经历的对象，是为了更好地占据生活的主动权 284
现实的男人会更注重对方实际的条件 286
男人并不奢望追求心动，希望能够拥有更稳定的感情结构 287
再婚的男人更善于保护自己，不会毫无保留地付出 288
特殊的离婚经历会让一个男人无法全身心地信任一个人 290
再婚的男人会降低对婚姻的要求 291
不能正确地吸取婚姻失败的教训，无法接受一个人到自己的生活中来 292