（一）基础练习部分 1
1．十指对称练习八条 1
2．七声音阶练习三条 4
3．半声音阶练习三条 5
4．常用即兴伴奏手法练习六条 6
（二）乐曲部分 11
1．过去的好时光 11
2．流浪歌 12
3．祝你生日快乐 14
4．又见炊烟 15
5．四季歌 16
6．敖包相会 17
7．《梁祝》主题曲 18
8．楼台会 20
9．莫斯科郊外的晚上 21
10．深深的海洋 22
11．甜蜜蜜 24
12．薄雪花 26
13．在银色的月光下 27
14．别亦难 29
15．橄榄树 31
16．滚滚红尘 34
17．茉莉花 35
18．爱江山更爱美人 36
19．西班牙女郎 38
20．阿佤人民唱新歌 40
21．洗衣歌 41
22．爱你在心口难开 43
23．花儿与少年 45
24．望春风 48
25．杜鹃圆舞曲 52
26．少女波尔卡 58
27．芬兰波尔卡 60
28．啤酒桶波尔卡 62
29．多瑙河之波 65
30．西班牙斗牛士 72
后记 76