第1章 人体异常体征预示的病变 2
一、五官部分 2
1．口感异常预示什么病变？ 2
2．口味变化预示什么病变？ 3
3．怎样透过食欲变化、餐后感觉看健康？ 4
4．进食后感觉异常是什么病？ 5
5．口腔干燥、流口水等异常变化预示什么病变？ 6
6．口腔颜色、色斑异常预示什么病变？ 6
7．口腔溃疡等表征异常可能是什么病变？ 7
8．牙齿异常征兆预示什么病变？ 7
9．舌质异常征兆预示什么病变？ 9
10．舌苔异常征兆预示什么病变？ 10
11．舌痛、舌形异常征兆等预示什么病变？ 11
12．嘴唇异常征兆预示什么病变？ 11
13．淋巴结肿大预示什么病变？ 12
14．视力变化预示什么病变？ 13
15．视物异常预示什么病变？ 14
16．巩膜（眼白）异常预示什么病变？ 15
17．从黑眼球能看出什么健康问题？ 16
18．虹膜变异预示什么病变？ 17
19．瞳孔异常预示什么病变？ 18
20．有色眼睛预示什么病变？ 18
21．眼袋明显预示什么病变？ 19
22．眼皮表征异常预示什么病变？ 19
23．眼圈发黑预示什么病变？ 20
24．眉毛表征异常预示什么病变？ 21
25．两眼间的距离长短预示什么病变？ 21
26．耳朵表征异常预示什么病变？ 22
27．自发性鼻出血是什么病变？ 23
28．鼻子表征异常可以看出什么健康问题？ 24
29．嗅觉变异预示什么病变？ 24
30．鼻子形状异常预示什么性格、病变？ 25
二、面部、皮肤、毛发部分 26
31．红光满面预示什么病变？ 26
32．脸色苍白、皮肤白色预示什么病变？ 27
33．面容异常预示什么病变？ 27
34．面部斑点、痤疮预示什么病变？ 28
35．面部各部分异常表征预示什么病变？ 29
36．疾病脸谱有哪些？ 30
37．笑里藏着什么病？ 31
38．人中的表征预示身体什么病变？ 33
39．怎么观察青筋诊断疾病？ 33
40．脖子、手背青筋凸起预示有心脏病吗？ 34
41．痣、疣、瘢痕、紫癜预示什么病变？ 34
42．皮肤变黑预示什么病变？ 35
43．皮肤发黄预示什么病变？ 36
44．皮肤瘙痒预示什么病变？ 37
45．皮肤异常预示什么病变？ 37
46．糖尿病病人的皮肤上有哪些异常征兆？ 39
47．身体水肿预示什么病变？ 39
48．蜘蛛痣预示什么病？ 40
49．汗水流露出多少疾病？ 41
50．局部出汗预示什么病变？ 42
51．五颜六色汗、香汗、臭汗预示什么病变？ 43
52．无汗、自汗、战汗、盗汗等预示什么病变？ 43
53．白发预示什么病变？ 44
54．掉头发预示什么病变？ 45
55．老人皮肤色斑预示什么病变？ 46
三、骨骼、四肢部分 48
56．肩腰背腿痛预示什么病变？ 48
57．骨关节老响是怎么回事？ 49
58．关节疼痛预示什么病变？ 49
59．手色异常预示什么病变？ 51
60．手形异常预示什么病变？ 52
61．指形异常预示什么病变？ 53
62．手指表征异常预示什么病变？ 54
63．手颤预示什么病变？ 55
64．手指的半月痕与健康有什么关系？ 55
65．指甲表征变异预示什么病变？ 56
66．手脚冰凉可能预示什么病变？ 57
67．坐姿与健康有什么关系？ 59
四、胸、肺、心、血管部分 60
68．胸痛预示什么病变？ 60
69．乳房疼痛预示什么病变？ 61
70．气短是心脏有病吗？ 61
71．老人气短预示什么病变？ 63
72．咳嗽预示什么病变？ 63
73．痰液性状异常预示什么病变？ 64
74．痰液颜色异常预示什么病变？ 65
75．血液颜色异常预示什么病变？ 65
76．不同血型与疾病有什么关系？ 66
77．脉搏透视哪些健康信息？ 67
78．心脏房颤预示什么病变？ 68
79．心慌、早搏预示什么病变？ 69
五、腰、腹、内脏、消化部分 70
80．饭后感觉异常预示什么病变？ 70
81．呕吐、打嗝、反酸等可能预示什么病变？ 71
82．肥胖会带来什么疾病？ 72
83．腹痛可以看出身体什么病变？ 74
84．急性腹泻可能是什么病？ 76
85．慢性腹泻预示什么病变？ 77
86．老年人突然消瘦预示什么病变？ 78
87．大便形状异常预示什么病变？ 79
88．大便颜色异常预示什么病变？ 80
89．放屁异常预示什么病变？ 81
90．脐表征异常预示什么病变？ 82
六、生殖、泌尿部分 83
91．尿急、尿频、尿痛预示什么病变？ 83
92．夜尿增多预示什么病变？ 84
93．少尿是什么病变信号？ 84
94．尿液颜色透视什么疾病？ 85
95．经期过长预示什么病变？ 86
96．月经量过多、过少预示什么病变？ 87
97．白带异常预示什么病变？ 88
七、神经、感觉部分 90
98．引起头痛的常见疾病有哪些？ 90
99．头痛部位、程度不同预示什么病变？ 91
100．头痛不同的出现方式预示什么病变？ 92
101．头痛的危险信号有哪些？ 93
102．头晕预示什么病变？ 94
103．眩晕预示什么病变？ 95
104．病理性疲劳有哪些？ 96
105．生理性疲劳有哪些表现？ 97
106．过劳死有哪些信号？ 98
107．脑疲劳的症状有哪些？ 98
108．肢体麻木预示什么病变？ 99
109．睡眠异常与健康有何关系？ 101
110．睡梦可预测健康状况吗？ 102
八、其他 103
111．过度怕冷预示什么病变？ 103
112．老年人记忆力衰退预示什么病变？ 103
113．心理、性格异常可能预示什么病变？ 104
114．重症可能有哪些异常先兆？ 104
115．长期低热预示什么病变？ 106
116．发热伴随症状不同预示什么病变？ 107
117．老人体温升高提示什么？ 108
118．哪些发热是病重信号？ 108
119．老人低体温有什么危险？ 109
120．人体异常声音预示什么病变？ 110
121．人体颜色变异预示什么病变？ 111
122．行为姿势异常预示什么病？ 112
123．男孩、女孩的健康问题有哪些不同？ 112
第2章 时间与健康的关系 116
124．一日之内的时间与健康疾病有什么关系？ 116
125．春季有哪些流行病？ 117
126．春季头痛是什么原因？ 119
127．夏季要防治哪些常见病？ 120
128．秋季有哪些常见疾病？ 120
129．冬季常见病有哪些？ 121
130．不同年龄阶段易患哪些疾病？ 122
131．不同年龄鼻出血的原因是什么？ 123
132．中年应主动进行哪些健康监测？ 124
133．更年期女性有哪些生理变化和疾病？ 125
134．中老年常见哪些疾病？ 127
135．哪些返老还童现象要警惕？ 128
136．老年人患病有哪些常见征兆？ 129
137．老年患病有哪些特点？ 129
138．老人体重变化预示什么病变？ 130
139．生命中有哪些魔鬼时刻？ 131
第3章 几种常见病的症状、病因 134
140．高血压有哪些异常症状？ 134
141．高血脂的症状与信号有哪些？ 135
142．动脉硬化有哪些征兆？ 136
143．心力衰竭的症状有哪些？ 137
144．心脏病的症状与信号有哪些？ 139
145．老年性心绞痛的症状有哪些？ 141
146．脑血管病的症状、信号有哪些？ 142
147．老年性痴呆有哪些症状、信号与影响因素？ 143
148．癌症的症状有哪些？ 144
149．肝癌的症状、病因有哪些？ 145
150．白血病的症状、病因有哪些？ 146
151．乳腺癌的症状、病因有哪些？ 147
152．食道癌信号、症状、病因有哪些？ 148
153．胃癌的症状、病因有哪些？ 149
154．营养缺乏会造成哪些病症？ 150
155．营养过剩会导致哪些疾病？ 151
156．胃肠病有哪些症状？ 152
157．骨质增生的症状有哪些？ 154
158．关节炎的种类、症状有哪些？ 154
159．类风湿性关节炎有哪些特点？ 155
160．类风湿关节炎的手指识别方法是怎样的？ 156
161．各种过敏性疾病的症状、因素有哪些？ 157
162．肾脏疾病的症状、病因有哪些？ 159
163．肾功能衰竭的病因、症状有哪些？ 160
164．糖尿病的症状有哪些？ 161
165．低血糖有哪些症状、病因？ 162
166．痛风的症状有哪些？ 163
167．肝硬化的症状有哪些？ 164
168．甲状腺机能亢进的症状有哪些？ 165
第4章 健康状况自查自测的方法 168
169．健康人的定义是什么？ 168
170．身体健康的标准是什么？ 168
171．心理健康标准是什么？ 169
172．自我监测健康体质的方法有哪些？ 171
173．从哪些方面自我观察体征变化？ 172
174．如何目测酸性体质？ 175
175．怎样判断自己是不是亚健康？ 176
176．自测心脏功能的方法有哪些？ 177
177．如何自测骨质疏松？ 178
178．腰椎间盘突出有哪些自查方法？ 178
179．测定肥胖的方法有哪些？ 179
180．怎样自测肾脏健康状况？ 180
181．自查早期糖尿病及糖尿病轻重的方法有哪些？ 181
182．老人身体健康有哪些标志？ 182
183．老人心理健康标准有哪些？ 183
184．中、老年人怎样用慢跑自测体质健康状况？ 184
185．中年怎样自测衰老？ 185
参考文献 186