《跆拳道》PDF下载

购买积分：7 如何计算积分？
作　　者：（英）查尔斯·斯蒂潘（Charles A. Stepan）著；王绍兵等译
出版社：济南：明天出版社
出版年份：2003
ISBN：7533242815
页数：95 页

图书介绍：本书结合丰富的图片，详细讲述了跆拳道技术体系中最正宗、实用的动作和最高级的技巧，以期对此运动的训练提供详细的指导。

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1 入门 8

2 开篇 14

3 学习基本知识 22

4　跆拳道的基础课 30

5 提高技巧 38

6　踢打与击破 60

7　跆拳道运动和自我防卫 78

跆拳道常用术语 92

国际跆拳道组织 94