第一辑 与不同凡响的自己相遇 3
你站在金字塔的第几层 3
我很重要 8
鱼在波涛下微笑 12
人生有三件事不可俭省 14
我的五样 16
自信第一课 21
握紧你的右手 25
蚕是被自己的丝裹住的 27
今世的五百次回眸 30
离太阳最近的树 32
第二辑 所有的动力都来自内心的沸腾 37
所有的动力都来自内心的沸腾 37
变化的哀伤 39
关于思想和心灵的感悟 41
坦言——心灵的力量 46
呵护心灵 51
心境防割 56
关于生命与命运的遐想 59
心是一只美丽的小箱子 64
爱怕什么？ 66
常常爱惜 69
第三辑 你的身体里必有一颗成功的种子 73
人可以最大限度地逼近真实 73
你的身体里必有一颗成功的种子 77
拍卖你的生涯 79
第二志愿 86
刺玫瑰依然开放 90
每只小狗都有一个目标 95
谎言三叶草 97
泥沙俱下的生活 101
虾红色情书 104
造心 110
第四辑 丰富是生命给你最大的礼物 115
幸福的七种颜色 115
提醒幸福 119
忍受快乐 123
流露你的真表情 127
疲倦 131
柔和 134
感动是一种能力 137
切开忧郁的洋葱 139
教养的证据 143
风不能把阳光打败 147
家问 149
第五辑 你受的苦将照亮你的人生 155
轻裘缓带 155
心理拒绝创可贴 157
保持惊奇 163
珍惜愤怒 168
拒绝分裂 170
行使拒绝权 175
幸福盲 181
优点零 184
永别的艺术 186
第六辑 优雅是心底开出的花 191
无形容颜 191
素面朝天 194
淑女书女 197
绿手指 199
被老师读作文的时候 201
蓝色萝卜 205
曼德拉的铅笔 209
葵花之最 212
我在寻找那片野花 215
常读常新的《人鱼公主》 219
洞茶上的字迹 223
地铁客的风格 228
读书使人优美 231
第七辑 突破，从每天都冒一点险开始 235
没有一棵小草自惭形秽 235
给人生加个意义 238
每天都冒一点险 240
自拔 243
像烟灰一样松散 245
每一天都去播种 248
何时才能外柔内刚 250
千头万绪是多少 255
阅读是一种孤独 260