一、省情概览 1
（一）独特的自然风光 1
（二）丰富的物产资源 3
（三）悠久的历史文化 5
（四）勤劳智慧的各族人民 10
（五）迅速发展的社会经济 12
（六）广阔的发展前景 17
二、自然地理环境 22
（一）地貌 22
（二）气候 28
（三）水文 31
（四）植被 42
（五）动物 46
（六）土壤 47
（七）综合自然区划 52
三、民族与宗教 74
（一）历史民族 75
（二）世居民族 78
（三）民族关系 83
（四）宗教信仰历史 86
（五）新时期的宗教工作 90
（六）宗教前景 92
四、历史进程及开发 95
（一）先秦 95
（二）两汉 97
（三）魏晋南北朝 111
（四）隋唐 137
（五）宋代唃厮啰青唐政权及宋、夏、金在河湟地区的角逐 158
（六）元明两朝对青海的治理及青海多民族格局的形成 166
（七）清朝统治下的青海 182
（八）马氏家族统治下的青海 196
五、解放后的三十六年（1949—1985年） 212
后记 325