第一堂课 女儿是个健康快乐的小天使 1
1.母乳喂养的“千金”更健康、更聪明 2
2.一天给女儿讲一个故事，不管她是否听得懂 5
3.父母相敬如宾，天使才更健康快乐 8
第二堂课 女生不要“娇”着养 11
1.放开手，让女生自己走 12
2.“乖女儿，跌倒了不怕，爬起来” 14
3.适当让女生“吹吹风” 17
第三堂课 做父母的当好女儿的榜样 21
1.女儿是妈妈的影子，妈妈是女儿学习的第一对象 22
2.女儿的自信来源于父亲 25
3.好女儿是父母教出来的 28
第四堂课 告诉女儿：宝贝，你真棒！ 31
1.赞美女儿比批评更有影响力 32
2.让女儿尽情展现她的想象力 35
3.敢想敢为的女生是好样的 38
第五堂课 有些时候，允许女儿“没大没小” 41
1.陪女儿一起“疯”——让女儿笑得更灿烂 42
2.和女儿一起运动——健康的人生源自健康的身体 44
3.带女儿出去游玩——让女儿与大自然作伴 48
第六堂课 传统文化，让你的女儿更有韵味 51
1.拥有美德，让女孩获益终身 52
2.自尊自爱，是女孩获得认可的前提 55
3.让女儿明白“己所不欲，勿施于人” 57
第七堂课 好习惯胜于一切 61
1.和女儿一起克服偷懒、拖拉的习惯 62
2.在生活中培养女儿的观察习惯 65
3.女儿，你要知道，细节决定成败 68
第八堂课 气质是女生无以言说的魅力 71
1.穿着打扮，培养女生的审美观 72
2.举止优雅，才是大家闺秀 75
3.博览群书，让女生拥有馨香之气 78
第九堂课 谦虚是大家闺秀的涵养 81
1.让女儿相信，身边的人都是她的老师 82
2.女儿，你要戒骄戒躁 85
3.善于虚心向他人取经的女生更能得到尊重 87
第十堂课 性格决定女儿的命运 91
1.坚强、勇敢，让女儿立于不败之地 92
2.告诉女儿：自己动手，丰衣足食 95
3.让女儿乐观开朗的生活 98
第十一堂课 生活情调，展现女生的优雅 101
1.学做针线活，让女儿心灵手巧 102
2.插花、品茶艺术，尽显女孩的优雅 104
3.会做几个拿手菜——出得厅堂，进得厨房 107
第十二堂课 才艺彰显女生的高雅 111
1.琴棋书画不必样样精通 112
2.女儿要会一点点舞蹈 115
3.音乐熏陶让女孩富有灵动气息 117
第十三堂课 完美女生，要拥有“三心” 121
1.感恩的心——女生要感谢拥有的一切 122
2.宽容的心——女生要严于律己，宽以待人 125
3.仁爱的心——这样的女生才可爱 128
第十四堂课 培养女生正确的价值取向 131
1.让女儿知道，金钱不是万能的 132
2.告诉女儿，流行的不一定就是好的 134
3.女儿，做人不要爱慕虚荣 137
第十五堂课 良好的社交能力，让女孩如鱼得水 141
1.允许女儿跟男生一起玩儿 142
2.有意识地锻炼女儿的口才 145
3.真诚的女孩才能交到真朋友 149
第十六堂课 让女儿明白，不是自己出身不好 153
1.“女儿，不要信命，你才是自己的救星” 154
2.让女儿了解父母的辛苦 156
3.让女儿知道：一勤天下无难事 159
第十七堂课“巾帼何必让须眉” 163
1.花木兰替父从军的精神 164
2.“女儿，你不比男生差！” 166
3.让女儿明白，自己挣到的才踏实 169
第十八堂课“女儿，失败是成功之母” 173
1.“没有失败就不会成功” 174
2.给女儿插上飞向成功的翅膀 176
3.“女儿，再试一次好吗？” 179
第十九堂课 快乐女孩，积极乐观 183
1.满足女儿合理的要求，给她一份惊喜 184
2.女生也可调皮一点 186
3.“女儿，生活中需要微笑” 189
第二十堂课 女生，昂起头来最美 193
1.女大十八变——昂起头来走路 194
2.女儿内心充满阳光，笑得才美丽 197
3.女生要相信自己能感染身边的人 199
第二十一堂课 尊重女生青春期的小秘密 203
1.引导并帮助女儿解决早恋问题 204
2.女儿收到情书了 206
3.帮女儿浇灭心中的狂躁之火 209
第二十二堂课 女儿，你可要擦亮眼 213
1.别忘了培养女儿的是非观 214
2.父母要提醒女儿不要太过天真 216
第二十三堂课 女生要少些欲望，学会装傻 221
1.女儿，做人不可以太张扬 222
2.有些事，女孩要学会知足长乐 224
3.女生，放弃过多的欲望 227
第二十四堂课 女生更要有处变不惊的理智 231
1.女生做事情要三思 232
2.培养女儿分析问题的能力 234
3.教女儿学会一些急救知识 237